打乒乓球使人头脑更聪明
在各项健身活动中，打乒乓是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。乒乓球易学易会，不受场地、年龄等限制。这项运动的最大益处在于能够使人大脑聪明、记忆力增强。
我国心理学人士曾对我国部分省市优秀少儿乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人也常常显得机敏过人、动作灵活、协调。
打乒乓球是健脑的最佳运动。研究证明，经常参与这项运动可以改善人的神经系统和反应。打乒乓球时，因球体小、速度快、攻防转换迅速，加之技术打法丰富多样，其间要求大脑快速紧张地思考，脑手并用，从而提高大脑的判断力和反应能力。经常参加这项运动，有助于促进大脑的血液循环和供给大脑充分的能量，起到很好的健脑功能。
国外有研究显示，眼神经与大脑神经密切相关，视力疲劳常常易引起心理疲劳，进而可导致焦虑、紧张、记忆力降低等不良反应。英国一项最新研究也表明，学生时经常能上下、左右的“移动眼球”，能促进左、右脑之间的互动，有助于增强记忆力，提高大脑思维能力。而打乒乓球就是最佳“运动眼球”方法。此外，青少年打乒乓球，可以有效地改善睫状肌的功能，对保护视力、预防近视都有积极作用。 (蒲昭和), http://www.100md.com
我国心理学人士曾对我国部分省市优秀少儿乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人也常常显得机敏过人、动作灵活、协调。
打乒乓球是健脑的最佳运动。研究证明，经常参与这项运动可以改善人的神经系统和反应。打乒乓球时，因球体小、速度快、攻防转换迅速，加之技术打法丰富多样，其间要求大脑快速紧张地思考，脑手并用，从而提高大脑的判断力和反应能力。经常参加这项运动，有助于促进大脑的血液循环和供给大脑充分的能量，起到很好的健脑功能。
国外有研究显示，眼神经与大脑神经密切相关，视力疲劳常常易引起心理疲劳，进而可导致焦虑、紧张、记忆力降低等不良反应。英国一项最新研究也表明，学生时经常能上下、左右的“移动眼球”，能促进左、右脑之间的互动，有助于增强记忆力，提高大脑思维能力。而打乒乓球就是最佳“运动眼球”方法。此外，青少年打乒乓球，可以有效地改善睫状肌的功能，对保护视力、预防近视都有积极作用。 (蒲昭和), http://www.100md.com