健康辣评 防甲流 成败在于细节

http://www.100md.com 2009年10月28日 京华时报

     10月24日，美国总统奥巴马宣布美国进入甲型H1N1流感全国紧急状态。10月23日，北京出现首例甲型H1N1流感死亡病例。刚刚过去的一周，因为几则不太乐观的甲流新闻，不少人陷入了恐慌情绪。

    有的人一发烧、咳嗽，马上悲观地猜测：我甲流了？因为学校是甲流的高发区，有的家长很犹豫：要不要给孩子请病假，避开这段流行期？

    从5月份刚刚流行到现在，甲流流行范围一直在扩大，人们对待甲流的心态却是几起几落：从最初的人人自危，到后来的逐渐松懈，又到现在的忧心忡忡。对甲流的防御措施也是时紧时松。

    其实，对付甲流，轻松应对的心态很重要，细致到位的防御措施也很重要。没有必要因为甲流打乱生活，紧张的心情反而不利于防病。套用毛主席的一句名言：在战略上要藐视甲流，在战术上重视甲流。

    各单位不妨自查一下防甲流工作有没有做到位：卫生间的洗手台上是否摆放了洗手液？是否在触手可及的地方准备了纸巾(以备打喷嚏和咳嗽时遮住口鼻)？每天是否都有专人负责卫生消毒和开窗通风？是否减少了加班和聚餐，增加了爬山、远足等户外活动？

    每个家庭除了做好家居卫生，主妇是否都适时调整了食谱，给家人多准备一些增强免疫力的蔬菜、水果和高蛋白食品？那些喜欢熬夜泡吧、玩游戏、打牌的人，是否改变了不良的生活习惯？

    ☆刘元星, http://www.100md.com

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