织织毛衣平和心情（减压阀）
过去，织毛衣、钩活、绣花是女性心灵手巧的象征，闲暇时，甚至看电视都不忘手里飞快地穿针引线。现如今，会这些技能的女性越来越少。但美国纽约的一项研究却呼吁女性拾起毛衣针和钩针，不为别的，只为减压。
在纽约医疗中心，织毛衣和钩活被列为减轻身体痛楚和压力的一种治疗方式。一位中年护士说，平时医院繁重的工作让她心力交瘁，常常回家还在惦记着自己有没有交接好工作，心理压力非常大。后来，她受到了纽约医疗中心精神科专家的启发，回家之后打上几针毛衣，两年以来，她不仅给女儿织了围巾、手套，还给丈夫织了“爱心毛衣”。她说就在飞针走线之际，她的心情渐渐平和下来，压力也小多了。
对此，纽约医疗中心精神科医生麦奎斯说，织毛衣和钩东西本身就是一个全情倾注的过程，你需要集中精力“对付”每一针，恰到好处地加针减针，认真琢磨每一个花样。在一一解决了这些问题后，一种油然而生的成就感和满足感就大大压制了压力。每当你为别人织一件毛衣、围巾、手套，听到他们的赞美和感谢，你也会体味到巨大的愉悦。还有些人会在编织的过程中不断创新，翻新出新的花样，这不仅是编织者心情的写照，也是她们突破自我的一种方式。
如果你工作比较忙，没有大块的时间和精力织毛衣，那么不妨织一些最简单的小物件，如墙上的挂件、桌上的花巾、简单花色的围巾等。▲
(少 辉), 百拇医药
在纽约医疗中心，织毛衣和钩活被列为减轻身体痛楚和压力的一种治疗方式。一位中年护士说，平时医院繁重的工作让她心力交瘁，常常回家还在惦记着自己有没有交接好工作，心理压力非常大。后来，她受到了纽约医疗中心精神科专家的启发，回家之后打上几针毛衣，两年以来，她不仅给女儿织了围巾、手套，还给丈夫织了“爱心毛衣”。她说就在飞针走线之际，她的心情渐渐平和下来，压力也小多了。
对此，纽约医疗中心精神科医生麦奎斯说，织毛衣和钩东西本身就是一个全情倾注的过程，你需要集中精力“对付”每一针，恰到好处地加针减针，认真琢磨每一个花样。在一一解决了这些问题后，一种油然而生的成就感和满足感就大大压制了压力。每当你为别人织一件毛衣、围巾、手套，听到他们的赞美和感谢，你也会体味到巨大的愉悦。还有些人会在编织的过程中不断创新，翻新出新的花样，这不仅是编织者心情的写照，也是她们突破自我的一种方式。
如果你工作比较忙，没有大块的时间和精力织毛衣，那么不妨织一些最简单的小物件，如墙上的挂件、桌上的花巾、简单花色的围巾等。▲
(少 辉), 百拇医药