戴口罩牢记五大细节
戴口罩是预防甲型H1N1流感的一项有效措施，尤其是出入人员密集、空气不畅的场所或医院，戴上口罩可有效降低患病的风险。不过，戴口罩也有很多讲究，只有注意细节，才能将甲流病毒挡在门外。
细节一：口罩也有有效期
很多人挑选口罩只关注几层，对于口罩的生产日期、有效期等关键信息却不大注意。
据了解，目前医用口罩已经作为医疗器械批准上市，而普通脱脂纱布口罩不作为医疗器械管理。因此，挑选医用口罩可通过判断其是否标有生产许可证号(药监械生产许某某号)及注册证(药监械准字某某年某某号)。最好去正规药房购买。
挑选时注意查看口罩的外观形状，口罩表面整洁均匀，没有破损和污渍，无臭无味，大小与标准规定的尺寸相符。同时要查看产品的基本信息，除了产品的名称、规格型号、生产厂家、执行的标准编号、产品的批准文号外，还要注意生产日期和有效期，一般口罩有效期为两年。另外，最好有独立小包装。
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细节二：戴前莫忘先洗手
很多人戴口罩都非常随意，但专家指出，戴口罩前和脱口罩后都要彻底洗手。
正确佩戴口罩的方法是：戴口罩前要洗手，然后取出独立小包装袋里的口罩，先系紧固定口罩的绳子，头带分别绑于头顶后及颈后，使口罩紧贴面部，口罩应完全覆盖口鼻和下巴。一些人戴上口罩会觉得呼吸困难，于是只将口罩掩住嘴巴，却把鼻子露在外面，这种戴法起不到防护甲流的作用。
佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用。如果必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。摘口罩时尽量不要碰到口罩外部，以免细菌沾到你的手，但摘完最好也彻底洗手。
细节三：口罩不宜长期戴
有些人担心传染甲流病毒，一天到晚都戴着口罩。专家指出，这种戴口罩的方法并不正确。
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专家表示，身体健康的公众在日常生活和正常的社会活动中，不建议佩戴口罩。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能。
如需与甲型H1N1流感患者接触，或长时间处于人员密集且不通风的场所，则应当通过佩戴口罩进行个人防护。抵抗力较弱的老人或本身有基础疾病的人平常去人多的地方也要注意戴上口罩。
一般在人口密度不高，且通风透气或敞开的场所里，病毒是不容易传染的，大家可不用戴口罩。比如在街上行走，一般没有必要戴口罩，如果在野外活动，就更没有必要了。
细节四：暂时不戴装袋里
上班族们往往只会在上班途中的地铁或车上戴上口罩，下车立刻摘下，随手塞在兜里或包里，等到下班途中继续使用。
专家指出，摘下口罩后不要放在包里或桌上，因为这样会让口罩直接沾上细菌等污染物。挂在脖子上的口罩更会成为污染物的收集器，将空气中的粉尘、颗粒和飞沫直接收到口罩上。
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口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内或保鲜袋里，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。
细节五：热水烫洗更安全
一副口罩不宜使用太久，专家建议，一次性医用口罩应每天更换，不能重复使用，可重复使用的纱布口罩应每天清洗，口罩如有破损或弄污，应立即更换。使用几次后应更换新的口罩，不能长期使用。
由于甲流病毒对热敏感，摘下的纱布口罩用水煮沸再清洗更为安全。清洗口罩可以用肥皂揉搓，然后用清水漂净，再在太阳底下暴晒。也可以用肥皂揉搓后清水漂净，再放在微波炉里转两分钟进行消毒。
口罩不可相互换着戴，必须专人专用，以防交叉感染。
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戴口罩防甲流莫陷概念误区
近日，有消息称中国研制出一种可有效抑制流感病毒的抗病毒口罩，对此，卫生部疾病预防控制中心专家表示，"防甲流口罩"对防控甲型H1N1流感并无特别显著功效，医用外科口罩即可满足公众的个人防护需求。
记者走访市场发现，如今口罩市场五花八门，一些口罩更是借助甲流炒作概念，以致不少消费者选购时陷入误区。
未见"防甲流口罩"
近日，一则"防甲流口罩"在天津研制成功的消息备受社会关注，随后，卫生部很快辟谣。而记者走访市场发现，本市并未有该号称能"抑制或杀灭微生物"的"防甲流口罩"销售。
据该"防甲流口罩"的厂家称，这种新型口罩"可促进呼吸系统的微循环，增加吸入氧气含量，提高呼吸道免疫功能，具有良好的杀菌作用，适用于流感等传染性疾病的预防和皮肤的保养"。卫生部新闻办随即特别发布信息称，医用外科口罩就可满足甲型H1N1流感个人防护需求，个别口罩生产及销售单位宣传的"抑制或杀灭微生物"功能，对防控甲型H1N1流感没有特别显著功效。
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11月11日，国家食品药品监督管理局新闻发言人发布消息称，此前被炒作得沸沸扬扬的"抗甲流病毒功能口罩"的生产企业并不具备医疗器械生产资质，属于违规生产，目前相关部门已对其产品和设备予以查封。
11月11日到13日，记者走访了金象大药房、百世德平价药房、养生堂药房等多家药店，没有发现"抗甲流病毒功能口罩"的踪影。这些药店的工作人员说，他们没有卖过此类口罩，也没有发现这种口罩进入北京市场。
品种五花八门
虽然记者在走访药店时并未发现所谓的"防甲流口罩"，不过，记者发现，几乎每家药店都有多种口罩销售，一次性的、医用的、12层的、16层的、N95型的……各种口罩让人眼花缭乱，而且价格差距较大。
记者在养生堂药房管庄店看到，一次性医用口罩20个装售价是6.9元，普通纱布口罩是5.9元一个。
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而金象西单店的工作人员告诉记者，N95口罩是9.8元一个。记者问是否可以重复使用？该工作人员表示，这个N95口罩其实也是一次性的，不过能戴三天，作用和其它口罩一样，能挡飞沫，唯一的不同就是N95还能防尘。而其它的如一次性口罩5元一包10个，平均每个才5毛钱。
当记者询问N95口罩有几层时，该店一名女工作人员告诉记者："N95不说几层，只有纱布口罩才说几层。"另外，纱布口罩和一次性口罩相比价格更高，她表示，店里也有16层的纱布口罩，一包10个卖45元，可以重复使用。
记者从老百姓大药房了解到，老百姓北京公司目前包括在销售与库存的，共有3万个口罩，其中一共有13种品名，每种品名下还有不同类型的口罩。一般一次性口罩的售价也在几毛钱一个，12层纱布的卖1.9元，16层纱布卖2.5元，最贵的是一种儿童口罩，2个装6.3元。该公司相关负责人表示，从11月上旬的销售数据看，口罩销售比10月底增长了150%，尤其是下雪那几天，口罩尤其卖得好。
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频频炒作概念
面对琳琅满目的口罩产品，大部分消费者并不知道该如何选择。很大一部分依赖于销售员的介绍，或一味迷信"竹炭"口罩、N95口罩，还有一些爱美的消费者喜欢购买一些卡通口罩来防甲流。
11月12日，记者在养生堂药房看到，一名女顾客指名要购买竹炭口罩，但店员表示目前已经没货，什么时候来货也不清楚。据店员介绍，这种竹炭口罩也是一次性的，但比普通一次性的口罩贵出好多倍，要卖3.8元一个。虽然店员给这名女顾客介绍了其它的纱布口罩及医用口罩，但这名女顾客一心只想买竹炭口罩，最后空手而回。
N95口罩也被炒得火热。在药店，记者听到不少消费者进店就问有没有N95，一听"没有"，扭头就走。还有一些消费者是问"这口罩是几层的"，通过几层来决定是否购买。
在淘宝网，记者看到，一家店家称所售的"N95"口罩，防尘能够达到95%。也有的店家声称是活性炭口罩，"比一般的普通口罩有更强大的吸附性，能有效防止普通口罩不能防护但对人体危害最大的飘尘以及由呼吸道传播的多种病菌"。而各种卡通口罩更是比比皆是，便宜的几块钱，贵的10多元钱。
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医用口罩最佳
中国卫生部疾病控制中心健康教育传播中心主任王新伦告诉记者，日常防护甲流只需佩戴普通的医用外科口罩就行。
卫生部甲型H1N1流感防治专家组成员、上海交通大学附属第一人民医院呼吸科主任周新教授也表示，现在市场上的口罩五花八门，其实一般的医用口罩就能达到预防甲流的目的，一些人一味迷信N95口罩则完全没有必要。
另外，针对很多人挑选口罩时爱问的那个"口罩有多少层"的问题，周新教授指出，因为现在口罩的材料不一样，所以不能单纯用多少层来判断口罩的质量，但也不能选那种太薄的口罩，不然起不到防护的作用。而医用口罩有规定的规格，只要是正规厂家生产的合格医用口罩都可以放心选择。
卡通口罩由于其材质不明以及非常单薄，根本无法有效阻隔飞沫。另外，造型奇异的个性口罩不能将口鼻全部遮住，不能有效起到防护作用。
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戴口罩防灰霾不可取
近日，我国气象研究者通过长期监测发现，我国肺癌发病率近几十年来上升4倍，灰霾是一个根本原因，尤其是在城市。专家提醒，灰霾可促肺癌高发，但戴上口罩防灰霾的做法并不可取。
中医主任医师尹志超介绍，灰霾的本质是细粒子颗粒物，直径很小，戴口罩并不能阻挡空气中这些细粒子的颗粒物，而且经常戴口罩会增大呼吸的压力，所以也不宜长期戴。要防灰霾，关键还是提高自身的免疫力，应合理膳食，锻炼身体，以提高机体的抗病能力。
相比之下，采用防花粉的一些措施更有用，比如将窗帘和门帘润湿，就可以过滤一些空气中的有害物质。另外，不要在灰霾发生时开窗换气。因为灰霾来临时，室内的空气反而比室外洁净。此外，市民要尽量避免在灰霾天气中出行，不在公共场所滞留过长时间，慢性支气管炎、哮喘病等患者尤应注意。
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细节一：口罩也有有效期
很多人挑选口罩只关注几层，对于口罩的生产日期、有效期等关键信息却不大注意。
据了解，目前医用口罩已经作为医疗器械批准上市，而普通脱脂纱布口罩不作为医疗器械管理。因此，挑选医用口罩可通过判断其是否标有生产许可证号(药监械生产许某某号)及注册证(药监械准字某某年某某号)。最好去正规药房购买。
挑选时注意查看口罩的外观形状，口罩表面整洁均匀，没有破损和污渍，无臭无味，大小与标准规定的尺寸相符。同时要查看产品的基本信息，除了产品的名称、规格型号、生产厂家、执行的标准编号、产品的批准文号外，还要注意生产日期和有效期，一般口罩有效期为两年。另外，最好有独立小包装。
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细节二：戴前莫忘先洗手
很多人戴口罩都非常随意，但专家指出，戴口罩前和脱口罩后都要彻底洗手。
正确佩戴口罩的方法是：戴口罩前要洗手，然后取出独立小包装袋里的口罩，先系紧固定口罩的绳子，头带分别绑于头顶后及颈后，使口罩紧贴面部，口罩应完全覆盖口鼻和下巴。一些人戴上口罩会觉得呼吸困难，于是只将口罩掩住嘴巴，却把鼻子露在外面，这种戴法起不到防护甲流的作用。
佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用。如果必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。摘口罩时尽量不要碰到口罩外部，以免细菌沾到你的手，但摘完最好也彻底洗手。
细节三：口罩不宜长期戴
有些人担心传染甲流病毒，一天到晚都戴着口罩。专家指出，这种戴口罩的方法并不正确。
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专家表示，身体健康的公众在日常生活和正常的社会活动中，不建议佩戴口罩。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能。
如需与甲型H1N1流感患者接触，或长时间处于人员密集且不通风的场所，则应当通过佩戴口罩进行个人防护。抵抗力较弱的老人或本身有基础疾病的人平常去人多的地方也要注意戴上口罩。
一般在人口密度不高，且通风透气或敞开的场所里，病毒是不容易传染的，大家可不用戴口罩。比如在街上行走，一般没有必要戴口罩，如果在野外活动，就更没有必要了。
细节四：暂时不戴装袋里
上班族们往往只会在上班途中的地铁或车上戴上口罩，下车立刻摘下，随手塞在兜里或包里，等到下班途中继续使用。
专家指出，摘下口罩后不要放在包里或桌上，因为这样会让口罩直接沾上细菌等污染物。挂在脖子上的口罩更会成为污染物的收集器，将空气中的粉尘、颗粒和飞沫直接收到口罩上。
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口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内或保鲜袋里，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。
细节五：热水烫洗更安全
一副口罩不宜使用太久，专家建议，一次性医用口罩应每天更换，不能重复使用，可重复使用的纱布口罩应每天清洗，口罩如有破损或弄污，应立即更换。使用几次后应更换新的口罩，不能长期使用。
由于甲流病毒对热敏感，摘下的纱布口罩用水煮沸再清洗更为安全。清洗口罩可以用肥皂揉搓，然后用清水漂净，再在太阳底下暴晒。也可以用肥皂揉搓后清水漂净，再放在微波炉里转两分钟进行消毒。
口罩不可相互换着戴，必须专人专用，以防交叉感染。
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戴口罩防甲流莫陷概念误区
近日，有消息称中国研制出一种可有效抑制流感病毒的抗病毒口罩，对此，卫生部疾病预防控制中心专家表示，"防甲流口罩"对防控甲型H1N1流感并无特别显著功效，医用外科口罩即可满足公众的个人防护需求。
记者走访市场发现，如今口罩市场五花八门，一些口罩更是借助甲流炒作概念，以致不少消费者选购时陷入误区。
未见"防甲流口罩"
近日，一则"防甲流口罩"在天津研制成功的消息备受社会关注，随后，卫生部很快辟谣。而记者走访市场发现，本市并未有该号称能"抑制或杀灭微生物"的"防甲流口罩"销售。
据该"防甲流口罩"的厂家称，这种新型口罩"可促进呼吸系统的微循环，增加吸入氧气含量，提高呼吸道免疫功能，具有良好的杀菌作用，适用于流感等传染性疾病的预防和皮肤的保养"。卫生部新闻办随即特别发布信息称，医用外科口罩就可满足甲型H1N1流感个人防护需求，个别口罩生产及销售单位宣传的"抑制或杀灭微生物"功能，对防控甲型H1N1流感没有特别显著功效。
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11月11日，国家食品药品监督管理局新闻发言人发布消息称，此前被炒作得沸沸扬扬的"抗甲流病毒功能口罩"的生产企业并不具备医疗器械生产资质，属于违规生产，目前相关部门已对其产品和设备予以查封。
11月11日到13日，记者走访了金象大药房、百世德平价药房、养生堂药房等多家药店，没有发现"抗甲流病毒功能口罩"的踪影。这些药店的工作人员说，他们没有卖过此类口罩，也没有发现这种口罩进入北京市场。
品种五花八门
虽然记者在走访药店时并未发现所谓的"防甲流口罩"，不过，记者发现，几乎每家药店都有多种口罩销售，一次性的、医用的、12层的、16层的、N95型的……各种口罩让人眼花缭乱，而且价格差距较大。
记者在养生堂药房管庄店看到，一次性医用口罩20个装售价是6.9元，普通纱布口罩是5.9元一个。
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而金象西单店的工作人员告诉记者，N95口罩是9.8元一个。记者问是否可以重复使用？该工作人员表示，这个N95口罩其实也是一次性的，不过能戴三天，作用和其它口罩一样，能挡飞沫，唯一的不同就是N95还能防尘。而其它的如一次性口罩5元一包10个，平均每个才5毛钱。
当记者询问N95口罩有几层时，该店一名女工作人员告诉记者："N95不说几层，只有纱布口罩才说几层。"另外，纱布口罩和一次性口罩相比价格更高，她表示，店里也有16层的纱布口罩，一包10个卖45元，可以重复使用。
记者从老百姓大药房了解到，老百姓北京公司目前包括在销售与库存的，共有3万个口罩，其中一共有13种品名，每种品名下还有不同类型的口罩。一般一次性口罩的售价也在几毛钱一个，12层纱布的卖1.9元，16层纱布卖2.5元，最贵的是一种儿童口罩，2个装6.3元。该公司相关负责人表示，从11月上旬的销售数据看，口罩销售比10月底增长了150%，尤其是下雪那几天，口罩尤其卖得好。
, 百拇医药
频频炒作概念
面对琳琅满目的口罩产品，大部分消费者并不知道该如何选择。很大一部分依赖于销售员的介绍，或一味迷信"竹炭"口罩、N95口罩，还有一些爱美的消费者喜欢购买一些卡通口罩来防甲流。
11月12日，记者在养生堂药房看到，一名女顾客指名要购买竹炭口罩，但店员表示目前已经没货，什么时候来货也不清楚。据店员介绍，这种竹炭口罩也是一次性的，但比普通一次性的口罩贵出好多倍，要卖3.8元一个。虽然店员给这名女顾客介绍了其它的纱布口罩及医用口罩，但这名女顾客一心只想买竹炭口罩，最后空手而回。
N95口罩也被炒得火热。在药店，记者听到不少消费者进店就问有没有N95，一听"没有"，扭头就走。还有一些消费者是问"这口罩是几层的"，通过几层来决定是否购买。
在淘宝网，记者看到，一家店家称所售的"N95"口罩，防尘能够达到95%。也有的店家声称是活性炭口罩，"比一般的普通口罩有更强大的吸附性，能有效防止普通口罩不能防护但对人体危害最大的飘尘以及由呼吸道传播的多种病菌"。而各种卡通口罩更是比比皆是，便宜的几块钱，贵的10多元钱。
, 百拇医药
医用口罩最佳
中国卫生部疾病控制中心健康教育传播中心主任王新伦告诉记者，日常防护甲流只需佩戴普通的医用外科口罩就行。
卫生部甲型H1N1流感防治专家组成员、上海交通大学附属第一人民医院呼吸科主任周新教授也表示，现在市场上的口罩五花八门，其实一般的医用口罩就能达到预防甲流的目的，一些人一味迷信N95口罩则完全没有必要。
另外，针对很多人挑选口罩时爱问的那个"口罩有多少层"的问题，周新教授指出，因为现在口罩的材料不一样，所以不能单纯用多少层来判断口罩的质量，但也不能选那种太薄的口罩，不然起不到防护的作用。而医用口罩有规定的规格，只要是正规厂家生产的合格医用口罩都可以放心选择。
卡通口罩由于其材质不明以及非常单薄，根本无法有效阻隔飞沫。另外，造型奇异的个性口罩不能将口鼻全部遮住，不能有效起到防护作用。
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戴口罩防灰霾不可取
近日，我国气象研究者通过长期监测发现，我国肺癌发病率近几十年来上升4倍，灰霾是一个根本原因，尤其是在城市。专家提醒，灰霾可促肺癌高发，但戴上口罩防灰霾的做法并不可取。
中医主任医师尹志超介绍，灰霾的本质是细粒子颗粒物，直径很小，戴口罩并不能阻挡空气中这些细粒子的颗粒物，而且经常戴口罩会增大呼吸的压力，所以也不宜长期戴。要防灰霾，关键还是提高自身的免疫力，应合理膳食，锻炼身体，以提高机体的抗病能力。
相比之下，采用防花粉的一些措施更有用，比如将窗帘和门帘润湿，就可以过滤一些空气中的有害物质。另外，不要在灰霾发生时开窗换气。因为灰霾来临时，室内的空气反而比室外洁净。此外，市民要尽量避免在灰霾天气中出行，不在公共场所滞留过长时间，慢性支气管炎、哮喘病等患者尤应注意。
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