冬令膏滋进补有讲究
膏方一般适用于：亚健康人群，已经确诊慢性疾病患者且病情稳定，康复病人或身体虚弱的患者，脑力及体力劳动者，更年期出胸闷心慌、烦躁不安、月经紊乱、情绪波动者等，中老年气血不足、阴阳失调、腰膝酸软、神疲乏力、失眠健忘、耳鸣目花者等。
服膏方者需注意以下几点：
用法 膏方一般在冬至至立春服用。膏方的服法可分为冲服、调服、噙化3种。冲服，取适量膏滋药放在杯中，用开水冲入搅匀服下；调服，把胶质稠厚难化的膏方加黄酒或水隔水炖热，调匀后服下；噙化也称“含化”，将膏滋药含在口中融化，慢慢下咽。目前大多用冲服，每天早晨空腹时服，开始时建议一天1次，服用1～2周后自觉身体未出现任何不适，改为一天2次，早晚空腹时服，成人每次服一汤匙，约30克左右，小儿减半。
忌口 服膏滋药期间应忌食生冷、油腻、辛辣之品，及不消化食物。服用含有人参等补益药时，茶叶、萝卜、咖啡、可乐一般都在忌口之列。
保存 膏方启用后要及时存放冰箱，一料膏滋药要服好几个星期，气温较高时易霉变，霉变后就不能再服用。
“开路药” 大多数膏方是以补益作用为主的，医生会因人而异地开出“开路药”，目的是对膏方的消化吸收打下基础，调理好脾胃再进补。开路方通常提前2～3周服用。对脾胃功能正常的人不一定强调服“开路方”，直接服膏滋方就可以。 (摘自《卫生与生活》), 百拇医药
服膏方者需注意以下几点：
用法 膏方一般在冬至至立春服用。膏方的服法可分为冲服、调服、噙化3种。冲服，取适量膏滋药放在杯中，用开水冲入搅匀服下；调服，把胶质稠厚难化的膏方加黄酒或水隔水炖热，调匀后服下；噙化也称“含化”，将膏滋药含在口中融化，慢慢下咽。目前大多用冲服，每天早晨空腹时服，开始时建议一天1次，服用1～2周后自觉身体未出现任何不适，改为一天2次，早晚空腹时服，成人每次服一汤匙，约30克左右，小儿减半。
忌口 服膏滋药期间应忌食生冷、油腻、辛辣之品，及不消化食物。服用含有人参等补益药时，茶叶、萝卜、咖啡、可乐一般都在忌口之列。
保存 膏方启用后要及时存放冰箱，一料膏滋药要服好几个星期，气温较高时易霉变，霉变后就不能再服用。
“开路药” 大多数膏方是以补益作用为主的，医生会因人而异地开出“开路药”，目的是对膏方的消化吸收打下基础，调理好脾胃再进补。开路方通常提前2～3周服用。对脾胃功能正常的人不一定强调服“开路方”，直接服膏滋方就可以。 (摘自《卫生与生活》), 百拇医药