自测血压方法要正确
在日常门诊工作中，经常会听到老年患者反映自己在测量血压过程中一些不解和疑问，这些疑问往往和测量血压的方法不正确有关系。下面就这些疑问做了归纳和解释。
血压测量常见错误：
袖带感受器没有对准血管；袖带大小不合适，上臂围粗大的患者使用了普通袖带；放气速度过快；听诊器至于袖带之内；听诊器向下用力较大；袖带置于有弹性阻力的衣服(毛衣)外面；同一部位连续反复多次测量血压。
血压测量正确方法：
血压计(无论水银还是电子血压计)的感受器应对准肱动脉，腕式血压计应对准手腕的动脉。测量的部位应与心脏保持同一水平位置。
上臂围粗大的患者应该使用加长袖带，如果使用了普通袖带，袖带相对过短，袖带压力不能有效阻断血流。
放气速度不能过快，听诊器也不宜向下用力压。这些会影响袖带阻断血流的压力，造成血压数据的不准确，或影响听诊器听取血压，引起血压数值偏低。
有证据表明，医护人员在为患者测量血压时,可以隔衣服厚度小于0.5cm的衣袖缠绕袖带进行测量,对测量的结果不会有显著影响；大于这个厚度可以造成血压数值的误差。所以老年人自己测量血压时尽可能穿宽松柔软、质地轻薄的衣服，夏季可以裸测血压。
连续两次测血压应该放空袖带内的气体，并且两次的间隔应该大于5分钟。否则同一部位连续反复多次测量血压容易造成测量的血压数值偏低。, 百拇医药(陈燕（北京协和医院卫干门诊）)
血压测量常见错误：
袖带感受器没有对准血管；袖带大小不合适，上臂围粗大的患者使用了普通袖带；放气速度过快；听诊器至于袖带之内；听诊器向下用力较大；袖带置于有弹性阻力的衣服(毛衣)外面；同一部位连续反复多次测量血压。
血压测量正确方法：
血压计(无论水银还是电子血压计)的感受器应对准肱动脉，腕式血压计应对准手腕的动脉。测量的部位应与心脏保持同一水平位置。
上臂围粗大的患者应该使用加长袖带，如果使用了普通袖带，袖带相对过短，袖带压力不能有效阻断血流。
放气速度不能过快，听诊器也不宜向下用力压。这些会影响袖带阻断血流的压力，造成血压数据的不准确，或影响听诊器听取血压，引起血压数值偏低。
有证据表明，医护人员在为患者测量血压时,可以隔衣服厚度小于0.5cm的衣袖缠绕袖带进行测量,对测量的结果不会有显著影响；大于这个厚度可以造成血压数值的误差。所以老年人自己测量血压时尽可能穿宽松柔软、质地轻薄的衣服，夏季可以裸测血压。
连续两次测血压应该放空袖带内的气体，并且两次的间隔应该大于5分钟。否则同一部位连续反复多次测量血压容易造成测量的血压数值偏低。, 百拇医药(陈燕（北京协和医院卫干门诊）)