轻轻摔一跤 竟然骨折了
骨质疏松趋向低龄化不容忽视
义马煤业集团总医院 王晓峰 黄松琴
提起骨折疏松，许多人都认为那是老年人的“专利”。前不久，28岁的刘先生下雪时不慎滑倒，竟然摔成股骨胫骨折，医生给他测定骨密度，发现他的骨密度T值竟然为-2.73(T≥-1.0正常)，也就是说他的骨质竟然和60多岁的老年人一样。对此，义马煤业集团总医院骨科专家提醒,骨质疏松趋向低龄化不容忽视。
据介绍，骨质疏松症是一种因骨量低下、骨微结构破坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病，虽然其“进行”时静悄悄并不引人注意，但一旦发作所造成的后果却非常严重，会引起骨痛、骨折、鸡胸、驼背等，严重的甚至会造成终身残疾，所以被形象地称为“无声杀手”。
“以往骨折病人多是老年人，但现在年轻人也越来越多。”据义煤集团总医院骨二科主任、副主任医师上官峰说，现在来医院就诊的骨疾病人，平均有近20%患者患的是骨质疏松症，其中三四十岁的人约有三成。“一些年轻人患上了骨质疏松这种老年病，轻轻一摔就骨折了。”上官峰主任介绍，女性比男性更易患上骨质疏松。据医学研究发现，45岁以上妇女有近1/3患有不同程度的骨质疏松，而75岁以上妇女骨质疏松症的患病率高达90%以上，甚至在每千名25～39岁的年轻女性当中，有25%的人正面临着骨质流失的威胁。在市某单位上班的李女士近期经常觉得腰酸腿痛、浑身乏力，到医院经骨密度检测发现，她的骨骼内钙质丢失量达到30%以上。医生问诊后得知，原来是减肥导致她体内雌激素的分泌降低，造成骨骼内大量骨质丢失，从而引起了骨质疏松。此外，一些爱美女性服用含激素类药物、保健品或化妆品，过度防晒，也会干扰体内钙质的吸收，导致骨质疏松。
由于目前医学界还没有一种既安全又有效的方法，可以使已经疏松的骨骼回复到原有状态，因此，要想骨骼不那么脆弱，就要从年轻时开始攒够“骨本”。上官峰说，目前，人们对于骨质疏松症还是普遍存在认识误区，一方面，中国人的每日钙摄入量并未达到相关营养膳食指南标准；另一方面，中老年人单纯补钙并不能有效防治、预防骨质疏松症。对于50岁以上的中老年人，每年应定期到医院进行骨密度检测体检，在专科医生指导下进行骨质疏松症的检查和治疗。
此外，酗酒、抽烟、喝可乐等不健康生活习惯也是导致骨质疏松症发病的重要诱因。本院曾收治过一名40岁的男子，他十来岁时就开始喝酒，每天基本不喝水，只喝啤酒代替，白酒喝得更猛，每天都是醉醺醺的。长期过量饮酒导致他骨质非常脆弱，如今两侧股骨头已坏死。义煤集团总医院骨科专家建议，散步、游泳、打球等每天适量运动，能够有效防止发生“人未老，骨先衰”的状况。医生表示，平时注意均衡饮食，多吃粗粮，多晒太阳，增加体力活动，有利于钙的吸收。, 百拇医药
义马煤业集团总医院 王晓峰 黄松琴
提起骨折疏松，许多人都认为那是老年人的“专利”。前不久，28岁的刘先生下雪时不慎滑倒，竟然摔成股骨胫骨折，医生给他测定骨密度，发现他的骨密度T值竟然为-2.73(T≥-1.0正常)，也就是说他的骨质竟然和60多岁的老年人一样。对此，义马煤业集团总医院骨科专家提醒,骨质疏松趋向低龄化不容忽视。
据介绍，骨质疏松症是一种因骨量低下、骨微结构破坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病，虽然其“进行”时静悄悄并不引人注意，但一旦发作所造成的后果却非常严重，会引起骨痛、骨折、鸡胸、驼背等，严重的甚至会造成终身残疾，所以被形象地称为“无声杀手”。
“以往骨折病人多是老年人，但现在年轻人也越来越多。”据义煤集团总医院骨二科主任、副主任医师上官峰说，现在来医院就诊的骨疾病人，平均有近20%患者患的是骨质疏松症，其中三四十岁的人约有三成。“一些年轻人患上了骨质疏松这种老年病，轻轻一摔就骨折了。”上官峰主任介绍，女性比男性更易患上骨质疏松。据医学研究发现，45岁以上妇女有近1/3患有不同程度的骨质疏松，而75岁以上妇女骨质疏松症的患病率高达90%以上，甚至在每千名25～39岁的年轻女性当中，有25%的人正面临着骨质流失的威胁。在市某单位上班的李女士近期经常觉得腰酸腿痛、浑身乏力，到医院经骨密度检测发现，她的骨骼内钙质丢失量达到30%以上。医生问诊后得知，原来是减肥导致她体内雌激素的分泌降低，造成骨骼内大量骨质丢失，从而引起了骨质疏松。此外，一些爱美女性服用含激素类药物、保健品或化妆品，过度防晒，也会干扰体内钙质的吸收，导致骨质疏松。
由于目前医学界还没有一种既安全又有效的方法，可以使已经疏松的骨骼回复到原有状态，因此，要想骨骼不那么脆弱，就要从年轻时开始攒够“骨本”。上官峰说，目前，人们对于骨质疏松症还是普遍存在认识误区，一方面，中国人的每日钙摄入量并未达到相关营养膳食指南标准；另一方面，中老年人单纯补钙并不能有效防治、预防骨质疏松症。对于50岁以上的中老年人，每年应定期到医院进行骨密度检测体检，在专科医生指导下进行骨质疏松症的检查和治疗。
此外，酗酒、抽烟、喝可乐等不健康生活习惯也是导致骨质疏松症发病的重要诱因。本院曾收治过一名40岁的男子，他十来岁时就开始喝酒，每天基本不喝水，只喝啤酒代替，白酒喝得更猛，每天都是醉醺醺的。长期过量饮酒导致他骨质非常脆弱，如今两侧股骨头已坏死。义煤集团总医院骨科专家建议，散步、游泳、打球等每天适量运动，能够有效防止发生“人未老，骨先衰”的状况。医生表示，平时注意均衡饮食，多吃粗粮，多晒太阳，增加体力活动，有利于钙的吸收。, 百拇医药