“健康是人生的第一财富”
健康是人生第一财富。正如1953年世界卫生组织提出的“健康就是金子”的主题口号。这个财富可以分为两个方面，一种是可以计算的财富，一种是不可以计算的财富。健康对我们每一个人都最重要，它可以计算的财富有多少呢？
以前讲过全国有高血压病人1.1亿，脑卒中病人有600万，如果能完全按照健康的生活方式生活，也就是我们讲的健康四大基石：“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”，按照科学家的测算，高血压发病可以减少55%，就是1.1亿变成了5000万，减少了6000万，脑卒中则可以减少75%，那么脑卒中就不是600万，而是150万了。
人活在世上首先必须是身体健康。有了健康的身体才能去从事其他一切活动，包括对财富的追求。一个人假若有了财富之后，但身体不健康，老是活在疾病的痛苦之中，那么即使财富再多又有什么用？所以说，健康是人生的第一财富。
一般年轻力壮的人并不太注意。只是有的人等到害了一场严重疾病或人到中年，方觉健康之重要。但往往健康已受到损害或潜在的威胁。虽“亡羊补牢犹为晚”，总不如未雨绸缪早预防。快乐总和宽厚的人相伴，财富总和诚信的人相伴，魅力总和幽默的人相伴，健康总和豁达的人相伴。
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事业无须惊天动地，有成就行；
金钱无须取之不尽，够花就行；
朋友无须形影不离，想着就行；
儿女无须多少，孝顺就行，
寿命无须过百岁，健康就行。
高官不如高职，高职不如高新；
高新不如高寿，高寿不如高兴。
不怕待遇低，只怕命归西；
不怕挣钱少，就怕走得早；
, 百拇医药
什么都可以不好，心情不能不好；
什么都可以缺乏，自信不能缺乏；
什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生；
选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生；
选对生活方式可以健康一生。
人生非常重要，用宽容的心对待世界，对待生活；
对待人类；用快乐的心创造未来。
人生有三件事不能等，
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对父母的孝心不能等；
子女的教育不能等；
自己的健康不能等。
善待自己，幸福无比；
善待别人，快乐无比；
善待生命，健康无比；
人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意；
健康快乐最值钱，养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命。
你想变得健康吗？快去锻炼吧!你想变聪明吗？快去跑步吧!你想变得更加美丽吗？快去健身吧!快!快!快!行动起来吧!
, 百拇医药
如果把金钱和健康摆在那里，让人们任意选择的话，恐怕绝大多数人都会毫不犹豫地选择健康。因为健康最能体现生命质量的价值，没有健康的身体，生命就失去了耀眼的光环。
健康的价值贵重无比。现在，国内外流传着一个养生理念，就是“1+0”工程，“1”代表健康，“0”代表财富，事业、爱情等，有了“1”的存在，后面的“0”才有价值，“1”加“0”就是10，再加就是百千万……如果“1”不存在了，后面所剩下的皆是毫无意义的“0”。
看来，我们应全力地维护好这个顶天立地的“1”，它是生命之本。有了它，才会有幸福欢乐、鲜花掌声、未来希望；没有它，无论是精神的和物质的，一切都将变得暗淡无光。
试想，当一个人被病魔纠缠，躺在医院病床上时，即使你腰缠万贯，富甲一方，或高官厚禄，事业发达，或貌若天仙，多才多艺，此时此地，你只能是一个患者。
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尽管高额医疗费能延长人的自然生命，但真正的健康是任何医疗技术和药物都无能为力的。
然而，许多人虽然拥有健康的财富，但不知道珍惜，甚至透支浪费，一旦失去了它，才知道它的宝贵，再想找回，难乎其难。从这个层面上讲，人在一生中，有许多东西可以放弃，唯独健康不能儿戏——它是人毕生追求的第一财富!
The first wealth is health.
健康是人生的第一财富。
Eat to live, but do not live to eat.
吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。
Eating little and speaking little can never do harm.
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吃少病少，话少祸少。
Life is long if you know how to use it.
善用人生，即长寿。
An apple a day, keep the doctor away.
一天一个苹果，疾病远离我。
Walking is man's best medicine.
行走是人的最佳良药。
Mischief comes by the pound and goes away by the ounce.
病来如山倒，病去如抽丝。
, 百拇医药
Happiness lies first of all in health.
幸福首先在于健康。
Cheerfulness is health; its opposite,melancholy, is disease.
欢乐就是健康, 忧郁就是病痛。
It is not work that kills, but worry.
工作不损寿, 忧郁才伤身。
People who cannot find time for recreation areobliged sooner or later to find time for illness.
, 百拇医药
没有时间娱乐的人, 迟早得有时间生病。----- J. Wanamaker 沃纳梅克
He who lives with his memories becomes old. Hewho lives with plans for the future remains young.
终日怀旧催人老, 计划未来葆青春。
An ounce of prevention is worth a pound ofcure.
一分预防胜过十分治疗。
Diet cures more than doctors.
自己饮食有节, 胜过上门求医。
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Health is not valued till sickness comes.
病时方知健康可贵。
Leave off with an appetite.
吃得七分饱, 就该离餐桌。
He who has good health is young, and he isrich who owes nothing.
健康葆青春, 无债即富足。
Laugh and the world laughs with you, weep andyou weep alone.
欢笑, 则世界与你同乐; 哭泣, 则独自悲伤。, 百拇医药
以前讲过全国有高血压病人1.1亿，脑卒中病人有600万，如果能完全按照健康的生活方式生活，也就是我们讲的健康四大基石：“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”，按照科学家的测算，高血压发病可以减少55%，就是1.1亿变成了5000万，减少了6000万，脑卒中则可以减少75%，那么脑卒中就不是600万，而是150万了。
人活在世上首先必须是身体健康。有了健康的身体才能去从事其他一切活动，包括对财富的追求。一个人假若有了财富之后，但身体不健康，老是活在疾病的痛苦之中，那么即使财富再多又有什么用？所以说，健康是人生的第一财富。
一般年轻力壮的人并不太注意。只是有的人等到害了一场严重疾病或人到中年，方觉健康之重要。但往往健康已受到损害或潜在的威胁。虽“亡羊补牢犹为晚”，总不如未雨绸缪早预防。快乐总和宽厚的人相伴，财富总和诚信的人相伴，魅力总和幽默的人相伴，健康总和豁达的人相伴。
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事业无须惊天动地，有成就行；
金钱无须取之不尽，够花就行；
朋友无须形影不离，想着就行；
儿女无须多少，孝顺就行，
寿命无须过百岁，健康就行。
高官不如高职，高职不如高新；
高新不如高寿，高寿不如高兴。
不怕待遇低，只怕命归西；
不怕挣钱少，就怕走得早；
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什么都可以不好，心情不能不好；
什么都可以缺乏，自信不能缺乏；
什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生；
选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生；
选对生活方式可以健康一生。
人生非常重要，用宽容的心对待世界，对待生活；
对待人类；用快乐的心创造未来。
人生有三件事不能等，
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对父母的孝心不能等；
子女的教育不能等；
自己的健康不能等。
善待自己，幸福无比；
善待别人，快乐无比；
善待生命，健康无比；
人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意；
健康快乐最值钱，养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命。
你想变得健康吗？快去锻炼吧!你想变聪明吗？快去跑步吧!你想变得更加美丽吗？快去健身吧!快!快!快!行动起来吧!
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如果把金钱和健康摆在那里，让人们任意选择的话，恐怕绝大多数人都会毫不犹豫地选择健康。因为健康最能体现生命质量的价值，没有健康的身体，生命就失去了耀眼的光环。
健康的价值贵重无比。现在，国内外流传着一个养生理念，就是“1+0”工程，“1”代表健康，“0”代表财富，事业、爱情等，有了“1”的存在，后面的“0”才有价值，“1”加“0”就是10，再加就是百千万……如果“1”不存在了，后面所剩下的皆是毫无意义的“0”。
看来，我们应全力地维护好这个顶天立地的“1”，它是生命之本。有了它，才会有幸福欢乐、鲜花掌声、未来希望；没有它，无论是精神的和物质的，一切都将变得暗淡无光。
试想，当一个人被病魔纠缠，躺在医院病床上时，即使你腰缠万贯，富甲一方，或高官厚禄，事业发达，或貌若天仙，多才多艺，此时此地，你只能是一个患者。
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尽管高额医疗费能延长人的自然生命，但真正的健康是任何医疗技术和药物都无能为力的。
然而，许多人虽然拥有健康的财富，但不知道珍惜，甚至透支浪费，一旦失去了它，才知道它的宝贵，再想找回，难乎其难。从这个层面上讲，人在一生中，有许多东西可以放弃，唯独健康不能儿戏——它是人毕生追求的第一财富!
The first wealth is health.
健康是人生的第一财富。
Eat to live, but do not live to eat.
吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。
Eating little and speaking little can never do harm.
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吃少病少，话少祸少。
Life is long if you know how to use it.
善用人生，即长寿。
An apple a day, keep the doctor away.
一天一个苹果，疾病远离我。
Walking is man's best medicine.
行走是人的最佳良药。
Mischief comes by the pound and goes away by the ounce.
病来如山倒，病去如抽丝。
, 百拇医药
Happiness lies first of all in health.
幸福首先在于健康。
Cheerfulness is health; its opposite,melancholy, is disease.
欢乐就是健康, 忧郁就是病痛。
It is not work that kills, but worry.
工作不损寿, 忧郁才伤身。
People who cannot find time for recreation areobliged sooner or later to find time for illness.
, 百拇医药
没有时间娱乐的人, 迟早得有时间生病。----- J. Wanamaker 沃纳梅克
He who lives with his memories becomes old. Hewho lives with plans for the future remains young.
终日怀旧催人老, 计划未来葆青春。
An ounce of prevention is worth a pound ofcure.
一分预防胜过十分治疗。
Diet cures more than doctors.
自己饮食有节, 胜过上门求医。
, http://www.100md.com
Health is not valued till sickness comes.
病时方知健康可贵。
Leave off with an appetite.
吃得七分饱, 就该离餐桌。
He who has good health is young, and he isrich who owes nothing.
健康葆青春, 无债即富足。
Laugh and the world laughs with you, weep andyou weep alone.
欢笑, 则世界与你同乐; 哭泣, 则独自悲伤。, 百拇医药