健康辣评 别让减肥变成减寿
不久前，淘宝上曾有人贩售“蛔虫卵胶囊”的“减肥药”，购买的人还不少——这种变态减肥法肯定有效，别说吃蛔虫卵了，单是想想虫卵在体内发育成虫、四处蠕动，就让人恶心得吃不下饭，不想减肥的人也会“被减肥”了。
减肥族尝试各种减肥产品的勇气可嘉，堪称“视死如归”。因盲目减肥导致死亡的案例屡见不鲜，近日又有一重庆女子因服用减肥产品导致药物性肝功能衰竭死亡。
肥胖是一种病，容易诱发高血压、糖尿病等，甚至是甲流重症的高危人群，因此需要吃药去治病，减肥药就是为这些肥胖患者准备的。但现在疯狂减肥的人众多，多数人仅仅是对自己的丰腴体型不够满意，远远还没有达到疾病性肥胖的程度，他们减肥是为了“求美”而不是健康。
爱美是天性，但若因为追求美而牺牲健康乃至寿命，就得不偿失了。美国曾有一项研究证实，五种坏毛病可让人减寿十年，反复减肥排在第一位。理由是反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。节食、滥服减肥药、减肥保健品等不正确的减肥方式，可能有立竿见影的效果，让减肥者短期内窈窕纤瘦，不过埋下的健康隐患可能会很严重，比如会导致月经紊乱、内分泌失调、不孕，导致脱发，诱发抑郁症等。
减肥，最佳的方式当然还是坚持运动和合理饮食。如果做不到，那就对自己的体重“宽容”一点。女人，应该像爱美一样爱健康，不要因减肥而“减寿”。
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, http://www.100md.com(刘元星)
减肥族尝试各种减肥产品的勇气可嘉，堪称“视死如归”。因盲目减肥导致死亡的案例屡见不鲜，近日又有一重庆女子因服用减肥产品导致药物性肝功能衰竭死亡。
肥胖是一种病，容易诱发高血压、糖尿病等，甚至是甲流重症的高危人群，因此需要吃药去治病，减肥药就是为这些肥胖患者准备的。但现在疯狂减肥的人众多，多数人仅仅是对自己的丰腴体型不够满意，远远还没有达到疾病性肥胖的程度，他们减肥是为了“求美”而不是健康。
爱美是天性，但若因为追求美而牺牲健康乃至寿命，就得不偿失了。美国曾有一项研究证实，五种坏毛病可让人减寿十年，反复减肥排在第一位。理由是反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。节食、滥服减肥药、减肥保健品等不正确的减肥方式，可能有立竿见影的效果，让减肥者短期内窈窕纤瘦，不过埋下的健康隐患可能会很严重，比如会导致月经紊乱、内分泌失调、不孕，导致脱发，诱发抑郁症等。
减肥，最佳的方式当然还是坚持运动和合理饮食。如果做不到，那就对自己的体重“宽容”一点。女人，应该像爱美一样爱健康，不要因减肥而“减寿”。
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