误区一：层层衣物来包裹

    老人们为了防寒，往往里三层外三层地把自己包裹得严严实实，高领毛衣、马甲、厚棉服，总之，能御寒的东西都被用上了。其实，衣服本身并不产热，只是把热量保存下来。如果空气层厚度超过1.5厘米，会导致空气对流加大，热量散发得更快了，保暖性自然下降，而且，穿得多了，人体自身体温调节机能会下降，反而容易发烧感冒。

    专家纠错：过冬的衣服要选择轻而保暖的羽绒服，里面可以穿一件稍宽松的柔软毛衫，但不要让领口太紧，否则容易造成脑供血不足。

    误区二：围巾口罩把风挡

    围巾如果围在嘴上，当人在呼吸的时候，细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部，引起呼吸道感染 ......