螺旋藻，夯实健康四大基石
螺旋藻，夯实健康四大基石
螺旋藻小档案
螺旋藻是地球上最早出现的光合生物，因在显微镜下形态为螺旋丝状，故而得名“螺旋藻”。螺旋藻是人类迄今所利用的最优秀的天然蛋白质食物源。它的维生素和矿物质含量极丰富，类胡萝卜素含量是胡萝卜的15倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍，是铁含量最丰富的食物。螺旋藻只有5%脂肪，不含胆固醇，是清血脂、调血压的理想物质。螺旋藻多糖还具有抗辐射损伤和改善放、化疗副反应的作用，因此是肿瘤患者的食疗佳品。螺旋藻中叶绿素含量极为丰富，是普通蔬菜含量的10倍以上，对促进人体消化，中和血液毒素及改善过敏体质，消除内脏炎症等都有积极作用。
联合国粮农组织称其为“21世纪最理想的食品”；联合国教科文组织推荐它是“明天最理想最完美的食品”；在美国、德国、日本等国家，它都被医疗保健协会推崇为高级营养品——这就是在春节前掀起热销狂潮的，世界瞩目的保健品：绿A螺旋藻。它之所以受到人们的如此追捧，是因为很少有一种保健品能有如此广泛而重要的功能。微小的螺旋藻，能牢固夯实健康四大基石。
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养胃护肝，一步到位
健康的肝对我们太重要了，但许多现代生活方式却在不断地伤害它。环境污染、农兽药残留、药物、化学毒物侵入体内，干扰营养吸收，消耗体内的营养素，长此以往会使肝脏丧失解毒功能，只有充分营养才能降低毒害。饮酒过多的人，胆碱大量随尿流失，会引起脂肪肝，另外营养不良缺胆碱也会引起脂肪肝。逐渐发展，肝脏就容易出现纤维变性，最后肝硬化，引起肝机能衰竭。肝脏严重受损时，蛋白质所含的氨基酸会随尿大量流失，此时还需特别补充蛋白质。螺旋藻含植物性高蛋白对肝脏病人尤为需要，又含大量的蛋氨酸与丝氨酸，在镁及维生素B6的辅助下体内合成大量的胆碱，对脂肪肝、肝硬化有辅助改正和预防效果。
胃在人体中地位同样重要，任何营养都要首先经过胃的消化才能被吸收。而如今巨大的生活压力常常使人精神紧张、情绪不好、睡眠不足，长期积累的压力对胃损害极大，容易出现胃酸、胃胀、胃痛，以至发展为慢性胃肠病、胃溃疡。现代医学认为，胃肠溃疡最根本的治疗方法是补充足够蛋白质。螺旋藻富含蛋白质，特别是蛋白质中含有丰富的胱氨酸，对治疗溃疡症特别有益；其中丰富的叶绿素对消化器官溃疡的辅助治疗与预防也十分有效。经验证，服用绿A螺旋藻两周后，胃部疼痛出现明显的缓解。▲
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摆脱“三高”,金牌食品
“三高”慢性病成为当今社会最大的健康风险，由此带来的高血压、糖尿病、心脏病严重影响了人们的生活质量。不过，越来越多的研究证明，“三高”是可以预防和消除的。除了在饮食中坚持低油、低盐、低糖、低热量，日常保持按时按量运动外，坚持服用绿A螺旋藻，对辅助治愈“三高”有很好的效果。
有效降低血脂是治疗和预防心血管疾病的关键。螺旋藻的生物活性物质——螺旋藻多糖、γ—亚麻酸和维生素E，都具有降低胆固醇、防止或减缓动脉粥样硬化的作用。目前为止可以直接食用的天然γ—亚麻酸，只有人乳和螺旋藻中含有，因此螺旋藻适用于辅助治疗高血脂症，是预防动脉粥样硬化以及冠心病的金牌食品。
高血压原因比较复杂，简单地说其成因就是体内缺钾，而又通过吃盐摄入太多的钠。但高血压患者往往不喜欢吃蔬菜而无法获取钾。螺旋藻含钾1.79%，是普通蔬菜的10倍以上，因此对这类患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20—30毫米，继续食用效果更令人满意。同时，螺旋藻中的丝氨酸、蛋氨酸、叶绿素等可以使血压下降，其他的高血压症候也会减轻。
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糖尿病患者因为胰岛素分泌不足，血糖无法及时分解，导致血糖长期处在较高水平，身体其他器官极易因此受损。螺旋藻含叶绿素1.33%，是普通蔬菜含量的10倍以上，同时含有丰富的B族维生素和锌，可以促使天然胰岛素的产生。日本琦玉医科大学教授竹内端弥做了很多临床实验，证实螺旋藻确实对于控制糖尿病病情、维持血糖稳定有帮助。▲
预防疾病“排头兵”
刚过去的一年，甲流肆虐。面对病毒侵袭，为什么有的人极易患病，有的人却能独善其身？这主要还是源于人体自身抵抗力的强弱。因此，提高人体免疫功能，建立良好的人体防御屏障，是抵御包括传染病和慢性病等各种疾病的关键。
人类多次抗击病毒大战时，螺旋藻始终是“排头兵”。它所富含的多种营养，能激活并提高人体自身的免疫功能。大量文献表明，服用螺旋藻可以有效促进人体免疫蛋白活性，增加白细胞的吞噬能力，从而有效地提高人体的免疫能力。
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2003年中国遭受“非典”期间，中国最大的螺旋藻生产企业——绿A，向北京小汤山医务人员捐出价值70多万元的绿A螺旋藻，为战斗在非典一线的医务工作人员构筑免疫力屏障。当时，市场上的绿A螺旋藻众人争购，一再脱销。如今，绿A已成为卫生部门批准的保健食品，长期服用具有调节人体免疫力的作用。绿A螺旋藻片能增强人体免疫力，帮助我们在这场人与流感的博弈中，打一场耗费更小代价的胜仗。当前抗击甲型H1N1流感的战斗仍在持续，民众做好提高自身免疫力的工作非常重要，在平衡膳食的同时再坚持服用一些绿A螺旋藻很有必要。▲
不饿肚子轻松减肥
肥胖不但本身是一种疾病，还能引起多种疾病。市面上减肥产品令人眼花缭乱，究竟有没有真正健康有效的呢？恐怕不多。而螺旋藻正是其中之一。
营养学家认为，减肥过程中很重要的一点，就是改变饮食中营养成分的摄取比例，使身体达到最佳的新陈代谢状态。换句话说，减肥并不意味着少吃，恰恰相反，减肥需要吃得更好。螺旋藻减肥正是建立在“全营养减肥”这一新认识上的。螺旋藻中丰富的苯丙氨酸能影响脑部控制食欲。而且螺旋藻高蛋白、低糖的特点，能给人体提供生命活动所必需充足营养，免除了其他减肥形式给人带来的饥饿、营养不良之苦，在保持旺盛生命力的同时轻松减肥。螺旋藻减肥在美国、欧洲等国家已成风潮，其方法是在进食前30分钟或1小时服下螺旋藻片，即可抑制食欲而使食量减少，从而令身体既不缺乏营养又可减少热量的摄取。▲
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(邓晓瑛)
如何选择优质螺旋藻产品(专家支招)
螺旋藻对生长条件相当挑剔，对水体的盐度、温度、光照、酸碱度等都有严格的要求。调查表明，适宜螺旋藻生长的天然水体，全世界只有三个：非洲的乍得湖、墨西哥的Texcoco湖、中国云南丽江的程海湖。除此之外，国内的螺旋藻都是人工养殖，而且生产质量参差不齐。程海湖产量规模最大的，即是施普瑞基地，绿A牌，年产约500吨。而且据了解，2009年12月中国螺旋藻产业战略联盟再次授予绿A“优质螺旋藻”标识并向消费者推荐，由此看来绿A牌螺旋藻当之无愧是我国本土产量最大、品质最好的品牌。▲
编后：绿A螺旋藻在春节前的热销，除了它对维护日常健康有益之外，更是因为防治“春节综合征”的杰出效果。下一篇，我们将继续讲述绿A在春节期间守护健康的卓越战绩。
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预防流感从提高免疫力开始（螺旋藻课堂）
步入冬季，已然走进每年流感的高发季节，今年由于甲流的肆虐，给更多人群带来了染病的威胁。老人、小孩、慢性病患者等免疫力低下者，更是最应该首先保护的群体。在今年召开的“免疫与疾病预防”专家研讨会上，与会专家一致认为，提高免疫力是对抗流行性疾病肆虐的关键。
甲流早期症状和普通流感临床表现很相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些还会出现腹泻或呕吐，肌肉痛或疲倦，眼睛发红等症状。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39摄氏度，甚至继发严重肺炎，急性呼吸窘迫综合症等。
针对目前的甲流疫情，为什么会同样的病毒有人不会受感染，而且即便感染同一种病毒有人会挺过去，有人会死亡呢？中国疾病预防控制中心保健中心主任高芳堃教授认为：这主要归结于人体自身抵抗力强弱的问题。人一旦患上传染疾病，痊愈或者死亡主要取决于宿主和病原谁能赢得这场战争。如果人的抵抗力大于病毒力，就能逃过一劫；如果天平朝向病毒一方倾斜，感染就发生了。
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日常生活中，我们有很多增强免疫力的饮食、运动等方法。但在人类多次抗击病毒侵犯的大战面前，螺旋藻始终是排头兵。
1986年4月，前苏联切尔诺贝利核电站发生强烈爆炸，日本人带来的援助品是一批螺旋藻。事实证明，这些螺旋藻确实疗效惊人，病人造血机能迅速恢复，白细胞上升，免疫力增强。
2003年中国发生灾难性的非典，中国最大的螺旋藻生产企业——绿A，向北京小汤山医务人员捐出价值70多万元的绿A螺旋藻。为战斗在非典一线的医务工作人员构筑免疫力屏障，当时，市场上的绿A螺旋藻众人争购，一再脱销。
如今，绿A已成为卫生部门批准的保健食品，长期服用具有调节人体免疫力的作用。绿A螺旋藻片能为我们增强人体免疫力，是一个原生天然的提高机体生命活力和抵御疾病能力的营养保健品。能帮助我们在这场人与流感的博弈中，打一场耗费更小代价的胜仗。当前流行性疾病来临，民众做好提高自身免疫力的工作非常重要，在平衡膳食的同时再坚持服用一些绿A是很有必要的。
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绿A富含维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E和锌、硒、铜、铁、β-胡萝卜素等物质。这些物质有的能激活人体内上百种对生命具有重要意义的激素和酶，有的能使T淋巴细胞在与细菌和病毒斗争时更为活跃，更多的能提供免疫系统生产抗体的所需物质，从而确保抗体维持在一定水平。
绿A螺旋藻富含维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E和锌、硒、铜、铁、β-胡萝卜素等，能全面地解决能全面地解决免疫系统的基本生物活性物质。
绿A中还含有参与生命活动的重要物质——多糖，植物活性多糖可全面修复、激活机体免疫系统，提高、增强免疫力。促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成、消除或减轻免疫抑制剂对免疫系统的抑制作用。美国FDA公开宣布活性多糖能减少人类病症的发病率。
绿A中的β-胡萝卜素能改善人体内的免疫值。国内外大量的文献表明，服用绿A螺旋藻可以有效地促进人体免疫蛋白lgG、lgA、lgl的活性，增加白细胞的吞噬能力，从而有效地提高人体的免疫能力。
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绿A螺旋藻100%原生天然，家中老少服用皆宜服用。是流感来临，打好预防牌的好办法。▲
(刘 云)
预防流感，从提高免疫力开始（螺旋藻课堂（２））
由于甲流肆虐，今年的流感给更多人带来了威胁。老人、小孩、慢病患者等免疫力低下者，更应最先保护。在今年召开的“免疫与疾病预防”专家研讨会上，与会专家一致认为，提高免疫力是对抗流行性疾病的关键。
针对甲流疫情，为什么会同样的病毒有人不会受感染，而且即便感染同一种病毒有人会挺过去，有人会死亡呢？中国疾病预防控制中心保健中心主任高芳堃教授认为：这主要归结于人体自身抵抗力强弱的问题。增强自生免疫力是抵御病毒的有效方法。
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生活中有很多增强免疫力的饮食、运动等方法，但在人类多次抗击病毒侵犯的大战面前，螺旋藻始终是排头兵。而事实也证明，螺旋藻确实疗效惊人，病人造血机能迅速恢复，白细胞上升，免疫力增强。
1986年4月，前苏联切尔诺贝利核电站发生强烈爆炸，日本人带来的援助品是一批螺旋藻。事实证明，这些螺旋藻确实疗效惊人，病人造血机能迅速恢复，白细胞上升，免疫力增强。2003年中国发生灾难性的非典，中国最大的螺旋藻生产企业——绿A，向北京小汤山医务人员捐出价值70多万元的绿A螺旋藻。当时，市场上的绿A螺旋藻众人争购，一再脱销。
如今，绿A已成为卫生部门批准的保健食品，长期服用具有调节人体免疫力的作用。绿A螺旋藻片能为我们增强人体免疫力，是一个原生天然的提高机体生命活力和抵御疾病能力的营养保健品。能帮助我们在这场人与流感的博弈中，打一场耗费更小代价的胜仗。当前流行性疾病来临，民众在平衡膳食的同时再坚持服用一些绿A是很有必要的。
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绿A 富含维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E和锌、硒、铜、铁、β-胡萝卜素等物质。这些物质有的能激活人体内上百种对生命具有重要意义的激素和酶，有的能使T淋巴细胞在与细菌和病毒斗争时更为活跃，更多的能提供免疫系统生产抗体的所需物质，从而确保抗体维持在一定水平。
绿A螺旋藻富含维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E和锌、硒、铜、铁、β-胡萝卜素等，能全面解决免疫系统的基本生物活性物质。绿A中还含有参与生命活动的重要物质——多糖，植物活性多糖可全面修复、激活机体免疫系统，提高、增强免疫力。促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和血清蛋白的生物合成、消除或减轻免疫抑制剂对免疫系统的抑制作用。美国FDA公开宣布活性多糖能减少人类病症的发病率。绿A中的β-胡萝卜素能改善人体内的免疫值。国内外大量文献表明，服用绿A螺旋藻可有效促进人体免疫蛋白lgG、lgA、lgl的活性，增加白细胞的吞噬能力，提高免疫力。绿A螺旋藻100%原生天然，老少皆宜。▲
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(刘 云)
螺旋藻赶走将军肚（螺旋藻课堂）
近年来，肥胖与健康越来越紧密地联系到一起。不仅糖尿病、高血压、冠心病等代谢性疾病，乳腺癌、胰腺癌、直结肠癌的发生也与肥胖有关联。曾几何时，大家还认为“将军肚”是一种富态的象征，现在大家已经发现肥胖给我们带来很多问题：呼吸睡眠暂停综合征、胆石症、痛风、骨关节炎、男性性功能障碍、女性月经不调等。肥胖人群与非肥胖人群相比，脑梗塞的发病率要高2倍，冠心病的发病率要高2倍，高血压的发病率要高2—4倍，糖尿病的发病率要高4倍，胆石症的发病率要高2—6倍。
, 百拇医药 营养学家认为，减肥过程中很重要的一点，就是改变饮食中营养成分的摄取比例，使身体达到最佳的新陈代谢状态。体重增加时，人体内的脂肪含量普遍偏高。螺旋藻中含有大量的γ-次亚麻油酸(GLA)，恰好可以促进人体内褐色脂肪(存在于脂肪赘肉中)的组织代谢，进而达到消除脂肪、减轻多余体重的效果。同时，GLA还可以在人体内合成前列腺素中的PGE1，协助减少血液中的胆固醇。
除了消除脂肪外，保证新陈代谢的顺畅也是减肥期间应该注意的。螺旋藻中含有丰富的维生素与矿物质。其中，维生素A可以保证皮肤的健康，维生素B可以促进热量的代谢与水分的排除，钾能促进代谢性水分的排泄，钙能抑制肥胖荷尔蒙的分泌，镁能维持正常的造血机能与神经系统的正常，磷有助于加强能量代谢。
减肥期间，由于代谢废物的增加，人体的血液与体质容易偏向酸性，新陈代谢的速率减缓，减肥者常常感觉肌肉莫名疲劳乏力。螺旋藻中丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙)，能帮助维持血液中酸碱值的平衡，促使新陈代谢保持在高水平状态，减少减肥期间疲劳感的产生。脂肪代谢过程中会产生大量的废物与毒素，倘若无法及时排除，将会对细胞造成不良影响。因此，减重期间肝脏的解毒工作量激增，肾脏的排泄负担也会相对增加。螺旋藻富含丰富的叶绿素，可以协助人体排除有害的化学物质、重金属与污染物，保护肝脏细胞免受毒素的侵扰，减轻代谢废物对肾脏的影响。
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螺旋藻减肥是建立在“全营养减肥”这一新认识上的。螺旋藻中的一种氨基酸——苯基丙氨酸，能影响脑部控制食欲。且螺旋藻中具有的高蛋白、低糖既能给人体提供生命活动所必需充足营养，免除其他减肥形式给人带来饥饿、营养不良之苦，达到保持旺盛生命力情况下的减肥。螺旋藻作为减肥食品，在美国、欧洲等国家已成风潮，其方法是在进食前30分钟或1小时服下螺旋藻片，即可抑制食欲而使食量减少，从而令身体既不缺乏营养又可减少热量的摄取而达到减肥目的。
螺旋藻片这一杰出性能，令许多舞蹈家、欲保特身材者、运动员等趋之若鸳。螺旋藻营养丰富，易于吸收，特别重要的是，它可以解决节食女性中经常发生的缺铁现象。如想加快减肥进程，可逐渐增加螺旋藻用量，以抑制食欲，达到理想而稳定的减肥效果，起到自然控制体重的自我保健作用。 ▲
(吴 东)
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螺旋藻帮你巧降“三高”（螺旋藻课堂3）
随着人民生活水平的日益提高，西化的饮食结构、生活方式影响着更多中国人的健康，胡吃海塞少运动、吸烟喝酒高压力导致很多年龄段的人，都出现了高血压、高血脂、高血糖的症状。
陈老伯，今年61岁，退休体检时，发现血脂、血粘度都比较高，由于没有什么症状反应，所以也不在意。但是在今年初突发脑中风，虽经医院抢救脱离了生命危险，但与众多脑中风患者一样，留下了许多不便，左半边身体瘫痪，左手肌肉开始萎缩，手指不能动弹。专家指出，像陈老伯这样应酬多、工作繁忙、压力大，体力活动少的人，易受高血压、高血脂、高血糖的困扰，这是现代文明派生出来的“富贵病”，早期可以毫无症状，而晚期发病时常危及生命。
不但如此，如果高血脂症病人伴有糖尿病或高血压时，则会加速血管硬化的进程，缩短并发症出现的时间，这对“三高症”患者来说，无疑是雪上加霜。
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所幸“三高”是可以预防和消除的，及早发现和早期诊断非常重要。如果你很富裕，如果您已进入中年，或者你身体较肥胖，定期到医疗保健部验血是明智的选择。或许检查结果患有“一高”、“二高”、或者“三高症”，你也不要过分担心，反而应该为及早发现了而感到高兴，因为“三高症”有很多有效的防治办法。比如坚持服用绿A螺旋藻，对辅助治愈“三高”就是很有效的办法。
螺旋藻含有丰富的能有效降低血脂的γ—亚麻酸、亚油酸，VE、γ—亚麻酸等物质。有效地降低血脂是治疗和预防心血管疾病的关键。鲜螺旋藻的生物活性物质——螺旋藻多糖和γ—亚麻酸，均有调节人体血脂的功能，因此适用于高血脂症，是防止动脉粥样硬化以及冠心病辅助治疗的必需食品。
研究证明：不饱和脂肪酸如：亚麻酸、亚油酸都具有降低胆固醇的作用。VE对降血脂、防止或减缓动脉粥样硬化发生，发展有较好作用。目前为止可以直接食用的天然γ—亚麻酸，只有人乳和螺旋藻中含有。100g螺旋藻中含γ—亚麻酸为800-1200mg，含量是人乳的500倍。
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目前，世界上许多医学界把研究重点放在必需脂肪酸对人体健康的重要作用上。主要关键是对γ—亚麻酸的开发利用，并应用在临床治疗上。γ—亚麻酸有助于人体脂肪代谢、降低血糖。法国、日本针对人体试验表明：螺旋藻中的γ—亚麻酸有调节血压、软化血管、缓解动脉硬化，预防冠心病、抑制胆固醇合成，促进细胞的增生等作用。
同时，螺旋藻中的丝氨酸、蛋氨酸、叶绿素等可以使血压下降，其他的高血压症候也会痊愈。
有些高血压患者缺钾而吃盐又多时，都会造成高血压的恶化，因为缺钾会使肾小球受损，肾小球负责过滤血液，过滤水分及废物，经肾导管导入膀胱。假如肾小球部分损坏，则血液流速必须加快才能完成过滤工作，以致血压升高。高血压患者往往不喜欢吃蔬菜而无法获取钾。螺旋藻含钾1.79%，是普通蔬菜的10倍以上，因此对这类患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20-30毫米，继续食用效果更令人满意。▲
(柳烨)
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螺旋藻，全面应对春节综合征
解读绿A螺旋藻春节热销现象
编者的话：虎年春节离我们越来越近，年味儿也越来越浓，聚会、年夜饭、购物……，这些都是春节里必不可少的诱人词汇。而这几年，这些词汇却渐渐演变为一部分人的负担，成了熬夜劳累、烟酒不断、疲于应酬的代名词。等到年假一过，重新投入工作时，就如同大病初愈一般，全身精力都被掏空了——这就是困扰许多人的“春节综合征”。可是春节不能不过，该喝的酒要喝，该熬的夜要熬，那该如何应对春节综合征呢？就让我们请大名鼎鼎的绿A螺旋藻来帮忙吧!
美食综合征
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螺旋藻降“三高”护肠胃
美食综合征有两种情况：一是面对丰盛的美食却思前虑后不敢下箸，生怕一时贪嘴使自己慢性病发作；二是敞开肚子大吃大喝一场，过后却又上吐下泻或者腹胀便秘，几天不得消停。不管哪一种，都让原本欢乐的节日打了折扣。不过没关系，有了螺旋藻，这些情况都会迎刃而解。
第一种情况主要针对的是“三高”人群，因为医生早有叮嘱，一定要严格限制油、盐、糖的摄入。但春节聚会难免大吃大喝，这时候想要控制住血压、血糖和血脂，就需要绿A螺旋藻来帮忙。螺旋藻对于降低“三高”，维护心脑血管健康，维持血糖水平正常，都有显著的作用。首先，螺旋藻中含有丰富的螺旋藻多糖、γ—亚麻酸和维生素E，这些都是能够降低胆固醇、防止或减缓动脉粥样硬化的成分，能够有效调节人体血脂。其次，螺旋藻含钾1.79%，是普通蔬菜的10倍以上，对高血压患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20—30毫米，继续食用效果更令人满意。同时，螺旋藻中的丝氨酸、蛋氨酸、叶绿素等也有助于控制血压，其他的高血压症候也会明显缓解。第三，螺旋藻含叶绿素1.33%，是普通蔬菜含量的10倍以上，同时含有丰富的B族维生素和锌，可以促使天然胰岛素的产生，对于控制糖尿病病情、维持血糖稳定，有非常明显的帮助。
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第二种情况则更为常见，相信很多人都有这种经历。春节期间原本作息就不规律，再加上暴饮暴食，肠胃难免出现问题。不过若有了绿A螺旋藻的保驾护航，就能够轻松化解各种消化问题了。因为螺旋藻中丰富的营养成分能够提高机体免疫能力，预防各种不适症状的出现。而且螺旋藻在肠内有促进双歧杆菌成倍增长的作用，对抑制肠道各种致病菌和预防肠道疾病是极为有益的。胃肠道不适者服用，可以建立起健康的肠道乳酸杆菌群，帮助人体的消化吸收。此外，螺旋藻中还有丰富的膳食纤维，可以润肠道，预防和改善便秘症状。▲
娱乐综合征
螺旋藻恢复活力抗疲劳
忙碌了一年，终于到了放年假的时候，可以放松一下身心，做些自己喜欢的事情。熬夜看电视，通宵上网，在这几天都成了家常便饭。可等到一上班，身体就开始抗议，出现一系列疲劳反应，不是头昏眼花就是整日犯困，既影响工作又影响心情。这就是过度劳累、身体透支带来的“娱乐综合征”。而如果能坚持服用绿A螺旋藻，这些症状也可以大大缓解。
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经卫生部权威认证，绿A螺旋藻具有抗疲劳、耐缺氧、免疫调节、调节血脂等保健功效。因为螺旋藻富含均衡的优质蛋白质、维生素、β胡萝卜素等人体细胞所需要的元素，以及SOD、藻蓝素等能够调节、修复、滋养细胞的多种生物活性物质。它们有助于清除神经细胞代谢物，增强血液携氧能力，提高脑力劳动的耐力，恢复和激活细胞活力，使循环系统和肌肉组织处于活跃状态。
近年研究发现，螺旋藻含丰富的多胺，能保护细胞膜不受自由基的影响，发挥稳定的作用。多胺还能与核酸结合，促进核酸的多种功能，维持蛋白质的正常合成和细胞损伤的修复。研究人员还通过实验验证，服用螺旋藻的确能够增强人体的抗辐射能力，维护人体免疫系统和正常的造血功能，可以给春节期间长期面对电脑和电视的“宅”一族提供更多保护。更为难得的是，绿A螺旋藻还是中国绿色食品发展中心认定的“绿色食品”，完全无毒副作用，可以放心长期食用。▲
应酬综合征
螺旋藻降低烟酒伤害
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年终到了，应酬吃饭在所难免，有的人也许整个春节天天泡在饭桌上。这种情况持续时间一长，很多人就开始出现咽喉不适、肠胃不适、头痛失眠、易激怒等疾病的前兆，这就是“应酬综合征”。
其实这种综合征出现的原因很简单。大量的酒精会妨碍身体对营养的吸收和储藏，破坏人体内维生素和锌、镁等矿物质的平衡，还会刺激胃肠道血管，增加肝脏的负担——吸烟的害处就更不用多说了。但有了绿A螺旋藻的保护，就能够将烟酒带来的危害降到最低。
经常饮酒的人，胆碱大量随尿流失，极易引起脂肪肝，一旦发展为慢性，肝脏就容易出现纤维变性，最后肝硬化，引起肝机能衰竭。在肝脏受损时，蛋白质所含的氨基酸会大量流失，此时需特别补充蛋白质。螺旋藻含植物性高蛋白对肝脏病人尤为重要，又含高量的蛋氨酸与丝氨酸，在镁及维生素B6的辅助下体内合成大量的胆碱，对脂肪肝有意想不到的纠正和预防效果。此外，螺旋藻中的维生素和矿物质含量极为丰富，特别是富含B族维生素及维生素E、维生素K等，其锌—铁比例与人体生理需要几乎一致，最容易被人体吸收，能迅速补充流失的维生素和矿物质。螺旋藻能解酒保胃，在餐前半小时服6片绿A螺旋藻，解酒保胃效果明显，不容易醉，胃部没有明显不适，而且还可以提高酒量，年终酒桌应酬必不可少。
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吸烟除了刺激咽喉，损害肺部外，还会在体内堆积大量的自由基，损害细胞健康，增加癌症出现的风险。螺旋藻中的多种成分可以联合作用，既可清除自由基，又保护细胞不受自由基的侵害，维持正常的细胞功能，能够有效改善吸烟带来的损害。▲
送礼综合征
螺旋藻送健康适合所有人
还有一种“隐形”的综合征，那就是“送礼综合征”。没错，走亲访友，总不好空着手进家门，如何挑选合适的礼品，常常让人想破了脑袋也想不周全。时下养生观念正在形成潮流，而一份带来健康的绿A螺旋藻，既让送的人赚足了面子，又让收的人收到了满意，正是春节礼物的不二之选!螺旋藻营养丰富，最重要的是它适合各年龄层次的人。从幼儿到老人，都可以服用螺旋藻做基础保健用。买上几盒绿A螺旋藻，轻松避免了礼品选择不合适带来的浪费及焦虑，还给全家人都送上一份健康的祝福，一举两得。
那么，要如何选择最好的螺旋藻呢？其实螺旋藻对生长条件相当挑剔，对水体的盐度、温度、光照、酸碱度等等都有严格的要求。调查表明，适宜螺旋藻生长的天然水体，全世界只有三个：非洲的乍得湖、墨西哥的Texcoco湖、中国云南丽江的程海湖。对于我们中国人来说，要选择纯天然生长的螺旋藻产品，只有从程海湖下手了。而程海湖中产量规模最大的就是施普瑞基地生产的绿A牌螺旋藻，年产约500吨。而且，据了解，绿A在去年底又一次获得了中国螺旋藻产业战略联盟授予的“优质螺旋藻”标识。换句话说，绿A牌螺旋藻是我们中国本土产量最大、品质最好的品牌。这样一来，您在挑选螺旋藻时心里就该有数了吧？▲
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(邓晓瑛)
腹型肥胖也是病（螺旋藻课堂4）
腰带越长寿命越短。近年来，肥胖与健康的关系越来越紧密。不仅糖尿病、高血压、冠心病等代谢性疾病，乳腺癌、胰腺癌、直结肠癌的发生也与肥胖有关。肥胖者吃得多动得少，摄取动物脂肪、胆固醇过多，这会妨碍正常消化，脂肪的代谢产物会最终转化为致癌物质。统计资料表明，50—55岁的男性，如果体重超过标准体重的20%，死亡率相应地比正常人高20%；如果体重超过标准体重的35%，其死亡率则比正常人高40%
曾几何时，大家还认为“将军肚”是富态的象征，现在大家已经发现肥胖带来的很多问题：呼吸睡眠暂停综合征、胆石症、痛风、骨关节炎、男性性功能障碍、女性月经不调等。肥胖人群与非肥胖人群相比，脑梗塞、冠心病的发病率要高两倍，高血压的发病率要高2—4倍，糖尿病的发病率要高4倍，胆石症的发病率要高2—6倍。
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世界卫生组织也在日内瓦召开会议，讨论肥胖在发展中国家的流行和影响，认为肥胖对于人体健康、经济发展和社会进步有重大影响。世界肥胖问题专家指出，人们越来越胖，已经成为人类的灾难，肥胖者每5年就增加1倍。减肥是我们唯一的出路。
营养学家认为，减肥很重要的一点，就是改变饮食中营养成分的摄取比例，使身体达到最佳的新陈代谢状态。螺旋藻中含有大量的γ-次亚麻油酸(GLA)，恰好可以促进人体内褐色脂肪(存在于脂肪赘肉中)的组织代谢，进而达到消脂、减重的效果。同时，GLA还可以在人体内合成前列腺素中的PGE1，协助减少血液中的胆固醇。
除了消脂外，保证新陈代谢的顺畅也是减肥应注意的。螺旋藻中含有丰富的维生素与矿物质。其中，维生素A可以保证皮肤的健康，维生素B可以促进热量的代谢与水分的排除，钾能促进代谢性水分的排泄，钙能抑制肥胖荷尔蒙的分泌，镁能维持造血机能与神经系统的正常，磷有助于加强能量代谢。
, 百拇医药 减肥期间，由于代谢废物的增加，人体的血液与体质容易偏向酸性，新陈代谢的速率减缓，减肥者常常感觉莫名乏力。螺旋藻中丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙)，能帮助维持血液中酸碱值的平衡，促使新陈代谢保持在高水平状态，减少疲劳感。
脂肪代谢过程中会产生大量的废物与毒素，若不及时排除，将会对细胞造成不良影响。因此，减重期间肝脏、肾脏的排泄负担也会相对增加。螺旋藻富含丰富的叶绿素，可以协助人体排除有害的化学物质、重金属与污染物，保护肝脏细胞免受毒素的侵扰，减轻代谢废物对肾脏的影响。
螺旋藻减肥是建立在“全营养减肥”这一新认识上的。螺旋藻中的一种氨基酸——苯基丙氨酸，能影响脑部控制食欲。而且螺旋藻中具有的高蛋白、低糖既能给人体提供生命活动所必需的充足营养，免除其他减肥形式给人带来的饥饿、营养不良之苦，达到保持旺盛生命力情况下的减肥。螺旋藻作为减肥食品在美国、欧洲等国家已成风潮，其方法是在进食前30分钟或1小时服下螺旋藻片，即可抑制食欲而使食量减少。
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螺旋藻片这一杰出性能，令许多舞蹈家、爱美者、运动员等趋之若鹜。螺旋藻营养丰富且易于吸收，而且，它能避免节食女性常出现的缺铁现象。如想加快减肥进程，可逐渐增加螺旋藻用量，以抑制食欲，达到自然减重的作用。 ▲
(许印)
吃对了，血糖更平稳（螺旋藻课堂）
糖尿病因其隐蔽性、复杂性、多并发症，一直被医学认为是难治之症。目前对糖尿病的治疗偏重于刺激胰腺一类的药物(如磺胺类、双胍类、格列美脲类等)，短期内疗效尚可，一旦停药，血糖往往再次反弹。而由于长期用药对胰岛的刺激，使胰岛长期处于紧张的工作状态，无疑就是饮鸩止渴。最终的结果是累坏胰腺β细胞，胰腺功能部分或全部丧失，最后必须靠注射胰岛素来维持血糖，且不能遏止并发症的蔓延，让糖尿病人苦不堪言。
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因此，防止胰腺功能丧失，预防并发症，是控制糖尿病的重中之重。糖尿病专家把糖尿病控制形象地比喻为“五驾马车”，包括健康宣传及心理治疗、饮食控制、运动治疗、药物及胰岛素治疗、血糖监测。其中，饮食控制是“五驾马车”的基础。病情较轻的2型糖尿病患者若能按医嘱严格控制饮食，血糖即可降到正常。古代名医孙思邈就把控制饮食放在治病首位，他说：“能慎食者，虽不药自可无他，不知此者，纵有金丹，亦不可救。”
研究发现，糖尿病患者三餐前加服螺旋藻，对身体有益。
1.糖尿病人既要控制饮食，又要均衡营养。螺旋藻富含维生素A、B6、B12、C、E和锌、硒。铜、铁、镁等矿物质，还含有8种人体必需的氨基酸及β-胡萝卜素等，是个超级的天然营养包。糖尿病人在控制饮食的同时，服用螺旋藻能充分补充身体营养所需，维持身体机能良好运转。
2.研究表明，当人体吸收维生素B6过少，色氨酸就不能正常利用而转化成有毒物质黄尿酸，致使胰脏受损，不能分泌胰岛素，诱发糖尿病。镁可代替维生素B6减少黄尿酸的产生。凡是糖尿病患者，血中镁含量极少，所以有专家说糖尿病是缺维生素B6及镁造成的。螺旋藻含叶绿素1.3%(镁)，是普通蔬菜的10倍以上，含植物性蛋白、维生素B族、锌等，可以促使天然胰岛素的分泌，从根本上起到缓解糖尿病的作用。而最近的研究发现，螺旋藻中还含有天然的类胰岛素。
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3.糖尿病人因胰岛素分泌不足，糖类不能为身体所用，于是利用脂肪产生热量与精力，没有糖则脂肪的氧化不完全而产生酮体，导致酮症酸中毒。此时会出现疲倦、紧张、呕吐等症状，严重时会导致体内的钾透支，甚至危及生命。螺旋藻含高量的钾(1.79%)可中和丙酮酸，能防止此种中毒现象。
以上研究结果可以看出，螺旋藻天然、营养丰富、富含糖尿病患者所需的各种物质，是糖尿病患者最理想的辅助治疗品。日本东京国立医科大学Tadaya Takeuchi和Takemoto教授曾经治疗了一组老年糖尿病患者，单纯服用螺旋藻片，剂量为0.5克/片×7片，每天3次，经2个月疗程，血糖恢复正常。之后病人回家，遵守医生吩咐，长期服用螺旋藻，各自控制饮食，进行适当运动，定期检查血糖，都能维持正常水平，无并发症，自感体力明显恢复。▲
(瑞 文)
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螺旋藻小档案
螺旋藻是地球上最早出现的光合生物，因在显微镜下形态为螺旋丝状，故而得名“螺旋藻”。螺旋藻是人类迄今所利用的最优秀的天然蛋白质食物源。它的维生素和矿物质含量极丰富，类胡萝卜素含量是胡萝卜的15倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍，是铁含量最丰富的食物。螺旋藻只有5%脂肪，不含胆固醇，是清血脂、调血压的理想物质。螺旋藻多糖还具有抗辐射损伤和改善放、化疗副反应的作用，因此是肿瘤患者的食疗佳品。螺旋藻中叶绿素含量极为丰富，是普通蔬菜含量的10倍以上，对促进人体消化，中和血液毒素及改善过敏体质，消除内脏炎症等都有积极作用。
联合国粮农组织称其为“21世纪最理想的食品”；联合国教科文组织推荐它是“明天最理想最完美的食品”；在美国、德国、日本等国家，它都被医疗保健协会推崇为高级营养品——这就是在春节前掀起热销狂潮的，世界瞩目的保健品：绿A螺旋藻。它之所以受到人们的如此追捧，是因为很少有一种保健品能有如此广泛而重要的功能。微小的螺旋藻，能牢固夯实健康四大基石。
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养胃护肝，一步到位
健康的肝对我们太重要了，但许多现代生活方式却在不断地伤害它。环境污染、农兽药残留、药物、化学毒物侵入体内，干扰营养吸收，消耗体内的营养素，长此以往会使肝脏丧失解毒功能，只有充分营养才能降低毒害。饮酒过多的人，胆碱大量随尿流失，会引起脂肪肝，另外营养不良缺胆碱也会引起脂肪肝。逐渐发展，肝脏就容易出现纤维变性，最后肝硬化，引起肝机能衰竭。肝脏严重受损时，蛋白质所含的氨基酸会随尿大量流失，此时还需特别补充蛋白质。螺旋藻含植物性高蛋白对肝脏病人尤为需要，又含大量的蛋氨酸与丝氨酸，在镁及维生素B6的辅助下体内合成大量的胆碱，对脂肪肝、肝硬化有辅助改正和预防效果。
胃在人体中地位同样重要，任何营养都要首先经过胃的消化才能被吸收。而如今巨大的生活压力常常使人精神紧张、情绪不好、睡眠不足，长期积累的压力对胃损害极大，容易出现胃酸、胃胀、胃痛，以至发展为慢性胃肠病、胃溃疡。现代医学认为，胃肠溃疡最根本的治疗方法是补充足够蛋白质。螺旋藻富含蛋白质，特别是蛋白质中含有丰富的胱氨酸，对治疗溃疡症特别有益；其中丰富的叶绿素对消化器官溃疡的辅助治疗与预防也十分有效。经验证，服用绿A螺旋藻两周后，胃部疼痛出现明显的缓解。▲
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摆脱“三高”,金牌食品
“三高”慢性病成为当今社会最大的健康风险，由此带来的高血压、糖尿病、心脏病严重影响了人们的生活质量。不过，越来越多的研究证明，“三高”是可以预防和消除的。除了在饮食中坚持低油、低盐、低糖、低热量，日常保持按时按量运动外，坚持服用绿A螺旋藻，对辅助治愈“三高”有很好的效果。
有效降低血脂是治疗和预防心血管疾病的关键。螺旋藻的生物活性物质——螺旋藻多糖、γ—亚麻酸和维生素E，都具有降低胆固醇、防止或减缓动脉粥样硬化的作用。目前为止可以直接食用的天然γ—亚麻酸，只有人乳和螺旋藻中含有，因此螺旋藻适用于辅助治疗高血脂症，是预防动脉粥样硬化以及冠心病的金牌食品。
高血压原因比较复杂，简单地说其成因就是体内缺钾，而又通过吃盐摄入太多的钠。但高血压患者往往不喜欢吃蔬菜而无法获取钾。螺旋藻含钾1.79%，是普通蔬菜的10倍以上，因此对这类患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20—30毫米，继续食用效果更令人满意。同时，螺旋藻中的丝氨酸、蛋氨酸、叶绿素等可以使血压下降，其他的高血压症候也会减轻。
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糖尿病患者因为胰岛素分泌不足，血糖无法及时分解，导致血糖长期处在较高水平，身体其他器官极易因此受损。螺旋藻含叶绿素1.33%，是普通蔬菜含量的10倍以上，同时含有丰富的B族维生素和锌，可以促使天然胰岛素的产生。日本琦玉医科大学教授竹内端弥做了很多临床实验，证实螺旋藻确实对于控制糖尿病病情、维持血糖稳定有帮助。▲
预防疾病“排头兵”
刚过去的一年，甲流肆虐。面对病毒侵袭，为什么有的人极易患病，有的人却能独善其身？这主要还是源于人体自身抵抗力的强弱。因此，提高人体免疫功能，建立良好的人体防御屏障，是抵御包括传染病和慢性病等各种疾病的关键。
人类多次抗击病毒大战时，螺旋藻始终是“排头兵”。它所富含的多种营养，能激活并提高人体自身的免疫功能。大量文献表明，服用螺旋藻可以有效促进人体免疫蛋白活性，增加白细胞的吞噬能力，从而有效地提高人体的免疫能力。
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2003年中国遭受“非典”期间，中国最大的螺旋藻生产企业——绿A，向北京小汤山医务人员捐出价值70多万元的绿A螺旋藻，为战斗在非典一线的医务工作人员构筑免疫力屏障。当时，市场上的绿A螺旋藻众人争购，一再脱销。如今，绿A已成为卫生部门批准的保健食品，长期服用具有调节人体免疫力的作用。绿A螺旋藻片能增强人体免疫力，帮助我们在这场人与流感的博弈中，打一场耗费更小代价的胜仗。当前抗击甲型H1N1流感的战斗仍在持续，民众做好提高自身免疫力的工作非常重要，在平衡膳食的同时再坚持服用一些绿A螺旋藻很有必要。▲
不饿肚子轻松减肥
肥胖不但本身是一种疾病，还能引起多种疾病。市面上减肥产品令人眼花缭乱，究竟有没有真正健康有效的呢？恐怕不多。而螺旋藻正是其中之一。
营养学家认为，减肥过程中很重要的一点，就是改变饮食中营养成分的摄取比例，使身体达到最佳的新陈代谢状态。换句话说，减肥并不意味着少吃，恰恰相反，减肥需要吃得更好。螺旋藻减肥正是建立在“全营养减肥”这一新认识上的。螺旋藻中丰富的苯丙氨酸能影响脑部控制食欲。而且螺旋藻高蛋白、低糖的特点，能给人体提供生命活动所必需充足营养，免除了其他减肥形式给人带来的饥饿、营养不良之苦，在保持旺盛生命力的同时轻松减肥。螺旋藻减肥在美国、欧洲等国家已成风潮，其方法是在进食前30分钟或1小时服下螺旋藻片，即可抑制食欲而使食量减少，从而令身体既不缺乏营养又可减少热量的摄取。▲
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(邓晓瑛)
如何选择优质螺旋藻产品(专家支招)
螺旋藻对生长条件相当挑剔，对水体的盐度、温度、光照、酸碱度等都有严格的要求。调查表明，适宜螺旋藻生长的天然水体，全世界只有三个：非洲的乍得湖、墨西哥的Texcoco湖、中国云南丽江的程海湖。除此之外，国内的螺旋藻都是人工养殖，而且生产质量参差不齐。程海湖产量规模最大的，即是施普瑞基地，绿A牌，年产约500吨。而且据了解，2009年12月中国螺旋藻产业战略联盟再次授予绿A“优质螺旋藻”标识并向消费者推荐，由此看来绿A牌螺旋藻当之无愧是我国本土产量最大、品质最好的品牌。▲
编后：绿A螺旋藻在春节前的热销，除了它对维护日常健康有益之外，更是因为防治“春节综合征”的杰出效果。下一篇，我们将继续讲述绿A在春节期间守护健康的卓越战绩。
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预防流感从提高免疫力开始（螺旋藻课堂）
步入冬季，已然走进每年流感的高发季节，今年由于甲流的肆虐，给更多人群带来了染病的威胁。老人、小孩、慢性病患者等免疫力低下者，更是最应该首先保护的群体。在今年召开的“免疫与疾病预防”专家研讨会上，与会专家一致认为，提高免疫力是对抗流行性疾病肆虐的关键。
甲流早期症状和普通流感临床表现很相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些还会出现腹泻或呕吐，肌肉痛或疲倦，眼睛发红等症状。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39摄氏度，甚至继发严重肺炎，急性呼吸窘迫综合症等。
针对目前的甲流疫情，为什么会同样的病毒有人不会受感染，而且即便感染同一种病毒有人会挺过去，有人会死亡呢？中国疾病预防控制中心保健中心主任高芳堃教授认为：这主要归结于人体自身抵抗力强弱的问题。人一旦患上传染疾病，痊愈或者死亡主要取决于宿主和病原谁能赢得这场战争。如果人的抵抗力大于病毒力，就能逃过一劫；如果天平朝向病毒一方倾斜，感染就发生了。
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日常生活中，我们有很多增强免疫力的饮食、运动等方法。但在人类多次抗击病毒侵犯的大战面前，螺旋藻始终是排头兵。
1986年4月，前苏联切尔诺贝利核电站发生强烈爆炸，日本人带来的援助品是一批螺旋藻。事实证明，这些螺旋藻确实疗效惊人，病人造血机能迅速恢复，白细胞上升，免疫力增强。
2003年中国发生灾难性的非典，中国最大的螺旋藻生产企业——绿A，向北京小汤山医务人员捐出价值70多万元的绿A螺旋藻。为战斗在非典一线的医务工作人员构筑免疫力屏障，当时，市场上的绿A螺旋藻众人争购，一再脱销。
如今，绿A已成为卫生部门批准的保健食品，长期服用具有调节人体免疫力的作用。绿A螺旋藻片能为我们增强人体免疫力，是一个原生天然的提高机体生命活力和抵御疾病能力的营养保健品。能帮助我们在这场人与流感的博弈中，打一场耗费更小代价的胜仗。当前流行性疾病来临，民众做好提高自身免疫力的工作非常重要，在平衡膳食的同时再坚持服用一些绿A是很有必要的。
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绿A富含维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E和锌、硒、铜、铁、β-胡萝卜素等物质。这些物质有的能激活人体内上百种对生命具有重要意义的激素和酶，有的能使T淋巴细胞在与细菌和病毒斗争时更为活跃，更多的能提供免疫系统生产抗体的所需物质，从而确保抗体维持在一定水平。
绿A螺旋藻富含维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E和锌、硒、铜、铁、β-胡萝卜素等，能全面地解决能全面地解决免疫系统的基本生物活性物质。
绿A中还含有参与生命活动的重要物质——多糖，植物活性多糖可全面修复、激活机体免疫系统，提高、增强免疫力。促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成、消除或减轻免疫抑制剂对免疫系统的抑制作用。美国FDA公开宣布活性多糖能减少人类病症的发病率。
绿A中的β-胡萝卜素能改善人体内的免疫值。国内外大量的文献表明，服用绿A螺旋藻可以有效地促进人体免疫蛋白lgG、lgA、lgl的活性，增加白细胞的吞噬能力，从而有效地提高人体的免疫能力。
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绿A螺旋藻100%原生天然，家中老少服用皆宜服用。是流感来临，打好预防牌的好办法。▲
(刘 云)
预防流感，从提高免疫力开始（螺旋藻课堂（２））
由于甲流肆虐，今年的流感给更多人带来了威胁。老人、小孩、慢病患者等免疫力低下者，更应最先保护。在今年召开的“免疫与疾病预防”专家研讨会上，与会专家一致认为，提高免疫力是对抗流行性疾病的关键。
针对甲流疫情，为什么会同样的病毒有人不会受感染，而且即便感染同一种病毒有人会挺过去，有人会死亡呢？中国疾病预防控制中心保健中心主任高芳堃教授认为：这主要归结于人体自身抵抗力强弱的问题。增强自生免疫力是抵御病毒的有效方法。
, 百拇医药
生活中有很多增强免疫力的饮食、运动等方法，但在人类多次抗击病毒侵犯的大战面前，螺旋藻始终是排头兵。而事实也证明，螺旋藻确实疗效惊人，病人造血机能迅速恢复，白细胞上升，免疫力增强。
1986年4月，前苏联切尔诺贝利核电站发生强烈爆炸，日本人带来的援助品是一批螺旋藻。事实证明，这些螺旋藻确实疗效惊人，病人造血机能迅速恢复，白细胞上升，免疫力增强。2003年中国发生灾难性的非典，中国最大的螺旋藻生产企业——绿A，向北京小汤山医务人员捐出价值70多万元的绿A螺旋藻。当时，市场上的绿A螺旋藻众人争购，一再脱销。
如今，绿A已成为卫生部门批准的保健食品，长期服用具有调节人体免疫力的作用。绿A螺旋藻片能为我们增强人体免疫力，是一个原生天然的提高机体生命活力和抵御疾病能力的营养保健品。能帮助我们在这场人与流感的博弈中，打一场耗费更小代价的胜仗。当前流行性疾病来临，民众在平衡膳食的同时再坚持服用一些绿A是很有必要的。
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绿A 富含维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E和锌、硒、铜、铁、β-胡萝卜素等物质。这些物质有的能激活人体内上百种对生命具有重要意义的激素和酶，有的能使T淋巴细胞在与细菌和病毒斗争时更为活跃，更多的能提供免疫系统生产抗体的所需物质，从而确保抗体维持在一定水平。
绿A螺旋藻富含维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E和锌、硒、铜、铁、β-胡萝卜素等，能全面解决免疫系统的基本生物活性物质。绿A中还含有参与生命活动的重要物质——多糖，植物活性多糖可全面修复、激活机体免疫系统，提高、增强免疫力。促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和血清蛋白的生物合成、消除或减轻免疫抑制剂对免疫系统的抑制作用。美国FDA公开宣布活性多糖能减少人类病症的发病率。绿A中的β-胡萝卜素能改善人体内的免疫值。国内外大量文献表明，服用绿A螺旋藻可有效促进人体免疫蛋白lgG、lgA、lgl的活性，增加白细胞的吞噬能力，提高免疫力。绿A螺旋藻100%原生天然，老少皆宜。▲
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(刘 云)
螺旋藻赶走将军肚（螺旋藻课堂）
近年来，肥胖与健康越来越紧密地联系到一起。不仅糖尿病、高血压、冠心病等代谢性疾病，乳腺癌、胰腺癌、直结肠癌的发生也与肥胖有关联。曾几何时，大家还认为“将军肚”是一种富态的象征，现在大家已经发现肥胖给我们带来很多问题：呼吸睡眠暂停综合征、胆石症、痛风、骨关节炎、男性性功能障碍、女性月经不调等。肥胖人群与非肥胖人群相比，脑梗塞的发病率要高2倍，冠心病的发病率要高2倍，高血压的发病率要高2—4倍，糖尿病的发病率要高4倍，胆石症的发病率要高2—6倍。
, 百拇医药 营养学家认为，减肥过程中很重要的一点，就是改变饮食中营养成分的摄取比例，使身体达到最佳的新陈代谢状态。体重增加时，人体内的脂肪含量普遍偏高。螺旋藻中含有大量的γ-次亚麻油酸(GLA)，恰好可以促进人体内褐色脂肪(存在于脂肪赘肉中)的组织代谢，进而达到消除脂肪、减轻多余体重的效果。同时，GLA还可以在人体内合成前列腺素中的PGE1，协助减少血液中的胆固醇。
除了消除脂肪外，保证新陈代谢的顺畅也是减肥期间应该注意的。螺旋藻中含有丰富的维生素与矿物质。其中，维生素A可以保证皮肤的健康，维生素B可以促进热量的代谢与水分的排除，钾能促进代谢性水分的排泄，钙能抑制肥胖荷尔蒙的分泌，镁能维持正常的造血机能与神经系统的正常，磷有助于加强能量代谢。
减肥期间，由于代谢废物的增加，人体的血液与体质容易偏向酸性，新陈代谢的速率减缓，减肥者常常感觉肌肉莫名疲劳乏力。螺旋藻中丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙)，能帮助维持血液中酸碱值的平衡，促使新陈代谢保持在高水平状态，减少减肥期间疲劳感的产生。脂肪代谢过程中会产生大量的废物与毒素，倘若无法及时排除，将会对细胞造成不良影响。因此，减重期间肝脏的解毒工作量激增，肾脏的排泄负担也会相对增加。螺旋藻富含丰富的叶绿素，可以协助人体排除有害的化学物质、重金属与污染物，保护肝脏细胞免受毒素的侵扰，减轻代谢废物对肾脏的影响。
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螺旋藻减肥是建立在“全营养减肥”这一新认识上的。螺旋藻中的一种氨基酸——苯基丙氨酸，能影响脑部控制食欲。且螺旋藻中具有的高蛋白、低糖既能给人体提供生命活动所必需充足营养，免除其他减肥形式给人带来饥饿、营养不良之苦，达到保持旺盛生命力情况下的减肥。螺旋藻作为减肥食品，在美国、欧洲等国家已成风潮，其方法是在进食前30分钟或1小时服下螺旋藻片，即可抑制食欲而使食量减少，从而令身体既不缺乏营养又可减少热量的摄取而达到减肥目的。
螺旋藻片这一杰出性能，令许多舞蹈家、欲保特身材者、运动员等趋之若鸳。螺旋藻营养丰富，易于吸收，特别重要的是，它可以解决节食女性中经常发生的缺铁现象。如想加快减肥进程，可逐渐增加螺旋藻用量，以抑制食欲，达到理想而稳定的减肥效果，起到自然控制体重的自我保健作用。 ▲
(吴 东)
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螺旋藻帮你巧降“三高”（螺旋藻课堂3）
随着人民生活水平的日益提高，西化的饮食结构、生活方式影响着更多中国人的健康，胡吃海塞少运动、吸烟喝酒高压力导致很多年龄段的人，都出现了高血压、高血脂、高血糖的症状。
陈老伯，今年61岁，退休体检时，发现血脂、血粘度都比较高，由于没有什么症状反应，所以也不在意。但是在今年初突发脑中风，虽经医院抢救脱离了生命危险，但与众多脑中风患者一样，留下了许多不便，左半边身体瘫痪，左手肌肉开始萎缩，手指不能动弹。专家指出，像陈老伯这样应酬多、工作繁忙、压力大，体力活动少的人，易受高血压、高血脂、高血糖的困扰，这是现代文明派生出来的“富贵病”，早期可以毫无症状，而晚期发病时常危及生命。
不但如此，如果高血脂症病人伴有糖尿病或高血压时，则会加速血管硬化的进程，缩短并发症出现的时间，这对“三高症”患者来说，无疑是雪上加霜。
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所幸“三高”是可以预防和消除的，及早发现和早期诊断非常重要。如果你很富裕，如果您已进入中年，或者你身体较肥胖，定期到医疗保健部验血是明智的选择。或许检查结果患有“一高”、“二高”、或者“三高症”，你也不要过分担心，反而应该为及早发现了而感到高兴，因为“三高症”有很多有效的防治办法。比如坚持服用绿A螺旋藻，对辅助治愈“三高”就是很有效的办法。
螺旋藻含有丰富的能有效降低血脂的γ—亚麻酸、亚油酸，VE、γ—亚麻酸等物质。有效地降低血脂是治疗和预防心血管疾病的关键。鲜螺旋藻的生物活性物质——螺旋藻多糖和γ—亚麻酸，均有调节人体血脂的功能，因此适用于高血脂症，是防止动脉粥样硬化以及冠心病辅助治疗的必需食品。
研究证明：不饱和脂肪酸如：亚麻酸、亚油酸都具有降低胆固醇的作用。VE对降血脂、防止或减缓动脉粥样硬化发生，发展有较好作用。目前为止可以直接食用的天然γ—亚麻酸，只有人乳和螺旋藻中含有。100g螺旋藻中含γ—亚麻酸为800-1200mg，含量是人乳的500倍。
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目前，世界上许多医学界把研究重点放在必需脂肪酸对人体健康的重要作用上。主要关键是对γ—亚麻酸的开发利用，并应用在临床治疗上。γ—亚麻酸有助于人体脂肪代谢、降低血糖。法国、日本针对人体试验表明：螺旋藻中的γ—亚麻酸有调节血压、软化血管、缓解动脉硬化，预防冠心病、抑制胆固醇合成，促进细胞的增生等作用。
同时，螺旋藻中的丝氨酸、蛋氨酸、叶绿素等可以使血压下降，其他的高血压症候也会痊愈。
有些高血压患者缺钾而吃盐又多时，都会造成高血压的恶化，因为缺钾会使肾小球受损，肾小球负责过滤血液，过滤水分及废物，经肾导管导入膀胱。假如肾小球部分损坏，则血液流速必须加快才能完成过滤工作，以致血压升高。高血压患者往往不喜欢吃蔬菜而无法获取钾。螺旋藻含钾1.79%，是普通蔬菜的10倍以上，因此对这类患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20-30毫米，继续食用效果更令人满意。▲
(柳烨)
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螺旋藻，全面应对春节综合征
解读绿A螺旋藻春节热销现象
编者的话：虎年春节离我们越来越近，年味儿也越来越浓，聚会、年夜饭、购物……，这些都是春节里必不可少的诱人词汇。而这几年，这些词汇却渐渐演变为一部分人的负担，成了熬夜劳累、烟酒不断、疲于应酬的代名词。等到年假一过，重新投入工作时，就如同大病初愈一般，全身精力都被掏空了——这就是困扰许多人的“春节综合征”。可是春节不能不过，该喝的酒要喝，该熬的夜要熬，那该如何应对春节综合征呢？就让我们请大名鼎鼎的绿A螺旋藻来帮忙吧!
美食综合征
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螺旋藻降“三高”护肠胃
美食综合征有两种情况：一是面对丰盛的美食却思前虑后不敢下箸，生怕一时贪嘴使自己慢性病发作；二是敞开肚子大吃大喝一场，过后却又上吐下泻或者腹胀便秘，几天不得消停。不管哪一种，都让原本欢乐的节日打了折扣。不过没关系，有了螺旋藻，这些情况都会迎刃而解。
第一种情况主要针对的是“三高”人群，因为医生早有叮嘱，一定要严格限制油、盐、糖的摄入。但春节聚会难免大吃大喝，这时候想要控制住血压、血糖和血脂，就需要绿A螺旋藻来帮忙。螺旋藻对于降低“三高”，维护心脑血管健康，维持血糖水平正常，都有显著的作用。首先，螺旋藻中含有丰富的螺旋藻多糖、γ—亚麻酸和维生素E，这些都是能够降低胆固醇、防止或减缓动脉粥样硬化的成分，能够有效调节人体血脂。其次，螺旋藻含钾1.79%，是普通蔬菜的10倍以上，对高血压患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20—30毫米，继续食用效果更令人满意。同时，螺旋藻中的丝氨酸、蛋氨酸、叶绿素等也有助于控制血压，其他的高血压症候也会明显缓解。第三，螺旋藻含叶绿素1.33%，是普通蔬菜含量的10倍以上，同时含有丰富的B族维生素和锌，可以促使天然胰岛素的产生，对于控制糖尿病病情、维持血糖稳定，有非常明显的帮助。
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第二种情况则更为常见，相信很多人都有这种经历。春节期间原本作息就不规律，再加上暴饮暴食，肠胃难免出现问题。不过若有了绿A螺旋藻的保驾护航，就能够轻松化解各种消化问题了。因为螺旋藻中丰富的营养成分能够提高机体免疫能力，预防各种不适症状的出现。而且螺旋藻在肠内有促进双歧杆菌成倍增长的作用，对抑制肠道各种致病菌和预防肠道疾病是极为有益的。胃肠道不适者服用，可以建立起健康的肠道乳酸杆菌群，帮助人体的消化吸收。此外，螺旋藻中还有丰富的膳食纤维，可以润肠道，预防和改善便秘症状。▲
娱乐综合征
螺旋藻恢复活力抗疲劳
忙碌了一年，终于到了放年假的时候，可以放松一下身心，做些自己喜欢的事情。熬夜看电视，通宵上网，在这几天都成了家常便饭。可等到一上班，身体就开始抗议，出现一系列疲劳反应，不是头昏眼花就是整日犯困，既影响工作又影响心情。这就是过度劳累、身体透支带来的“娱乐综合征”。而如果能坚持服用绿A螺旋藻，这些症状也可以大大缓解。
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经卫生部权威认证，绿A螺旋藻具有抗疲劳、耐缺氧、免疫调节、调节血脂等保健功效。因为螺旋藻富含均衡的优质蛋白质、维生素、β胡萝卜素等人体细胞所需要的元素，以及SOD、藻蓝素等能够调节、修复、滋养细胞的多种生物活性物质。它们有助于清除神经细胞代谢物，增强血液携氧能力，提高脑力劳动的耐力，恢复和激活细胞活力，使循环系统和肌肉组织处于活跃状态。
近年研究发现，螺旋藻含丰富的多胺，能保护细胞膜不受自由基的影响，发挥稳定的作用。多胺还能与核酸结合，促进核酸的多种功能，维持蛋白质的正常合成和细胞损伤的修复。研究人员还通过实验验证，服用螺旋藻的确能够增强人体的抗辐射能力，维护人体免疫系统和正常的造血功能，可以给春节期间长期面对电脑和电视的“宅”一族提供更多保护。更为难得的是，绿A螺旋藻还是中国绿色食品发展中心认定的“绿色食品”，完全无毒副作用，可以放心长期食用。▲
应酬综合征
螺旋藻降低烟酒伤害
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年终到了，应酬吃饭在所难免，有的人也许整个春节天天泡在饭桌上。这种情况持续时间一长，很多人就开始出现咽喉不适、肠胃不适、头痛失眠、易激怒等疾病的前兆，这就是“应酬综合征”。
其实这种综合征出现的原因很简单。大量的酒精会妨碍身体对营养的吸收和储藏，破坏人体内维生素和锌、镁等矿物质的平衡，还会刺激胃肠道血管，增加肝脏的负担——吸烟的害处就更不用多说了。但有了绿A螺旋藻的保护，就能够将烟酒带来的危害降到最低。
经常饮酒的人，胆碱大量随尿流失，极易引起脂肪肝，一旦发展为慢性，肝脏就容易出现纤维变性，最后肝硬化，引起肝机能衰竭。在肝脏受损时，蛋白质所含的氨基酸会大量流失，此时需特别补充蛋白质。螺旋藻含植物性高蛋白对肝脏病人尤为重要，又含高量的蛋氨酸与丝氨酸，在镁及维生素B6的辅助下体内合成大量的胆碱，对脂肪肝有意想不到的纠正和预防效果。此外，螺旋藻中的维生素和矿物质含量极为丰富，特别是富含B族维生素及维生素E、维生素K等，其锌—铁比例与人体生理需要几乎一致，最容易被人体吸收，能迅速补充流失的维生素和矿物质。螺旋藻能解酒保胃，在餐前半小时服6片绿A螺旋藻，解酒保胃效果明显，不容易醉，胃部没有明显不适，而且还可以提高酒量，年终酒桌应酬必不可少。
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吸烟除了刺激咽喉，损害肺部外，还会在体内堆积大量的自由基，损害细胞健康，增加癌症出现的风险。螺旋藻中的多种成分可以联合作用，既可清除自由基，又保护细胞不受自由基的侵害，维持正常的细胞功能，能够有效改善吸烟带来的损害。▲
送礼综合征
螺旋藻送健康适合所有人
还有一种“隐形”的综合征，那就是“送礼综合征”。没错，走亲访友，总不好空着手进家门，如何挑选合适的礼品，常常让人想破了脑袋也想不周全。时下养生观念正在形成潮流，而一份带来健康的绿A螺旋藻，既让送的人赚足了面子，又让收的人收到了满意，正是春节礼物的不二之选!螺旋藻营养丰富，最重要的是它适合各年龄层次的人。从幼儿到老人，都可以服用螺旋藻做基础保健用。买上几盒绿A螺旋藻，轻松避免了礼品选择不合适带来的浪费及焦虑，还给全家人都送上一份健康的祝福，一举两得。
那么，要如何选择最好的螺旋藻呢？其实螺旋藻对生长条件相当挑剔，对水体的盐度、温度、光照、酸碱度等等都有严格的要求。调查表明，适宜螺旋藻生长的天然水体，全世界只有三个：非洲的乍得湖、墨西哥的Texcoco湖、中国云南丽江的程海湖。对于我们中国人来说，要选择纯天然生长的螺旋藻产品，只有从程海湖下手了。而程海湖中产量规模最大的就是施普瑞基地生产的绿A牌螺旋藻，年产约500吨。而且，据了解，绿A在去年底又一次获得了中国螺旋藻产业战略联盟授予的“优质螺旋藻”标识。换句话说，绿A牌螺旋藻是我们中国本土产量最大、品质最好的品牌。这样一来，您在挑选螺旋藻时心里就该有数了吧？▲
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(邓晓瑛)
腹型肥胖也是病（螺旋藻课堂4）
腰带越长寿命越短。近年来，肥胖与健康的关系越来越紧密。不仅糖尿病、高血压、冠心病等代谢性疾病，乳腺癌、胰腺癌、直结肠癌的发生也与肥胖有关。肥胖者吃得多动得少，摄取动物脂肪、胆固醇过多，这会妨碍正常消化，脂肪的代谢产物会最终转化为致癌物质。统计资料表明，50—55岁的男性，如果体重超过标准体重的20%，死亡率相应地比正常人高20%；如果体重超过标准体重的35%，其死亡率则比正常人高40%
曾几何时，大家还认为“将军肚”是富态的象征，现在大家已经发现肥胖带来的很多问题：呼吸睡眠暂停综合征、胆石症、痛风、骨关节炎、男性性功能障碍、女性月经不调等。肥胖人群与非肥胖人群相比，脑梗塞、冠心病的发病率要高两倍，高血压的发病率要高2—4倍，糖尿病的发病率要高4倍，胆石症的发病率要高2—6倍。
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世界卫生组织也在日内瓦召开会议，讨论肥胖在发展中国家的流行和影响，认为肥胖对于人体健康、经济发展和社会进步有重大影响。世界肥胖问题专家指出，人们越来越胖，已经成为人类的灾难，肥胖者每5年就增加1倍。减肥是我们唯一的出路。
营养学家认为，减肥很重要的一点，就是改变饮食中营养成分的摄取比例，使身体达到最佳的新陈代谢状态。螺旋藻中含有大量的γ-次亚麻油酸(GLA)，恰好可以促进人体内褐色脂肪(存在于脂肪赘肉中)的组织代谢，进而达到消脂、减重的效果。同时，GLA还可以在人体内合成前列腺素中的PGE1，协助减少血液中的胆固醇。
除了消脂外，保证新陈代谢的顺畅也是减肥应注意的。螺旋藻中含有丰富的维生素与矿物质。其中，维生素A可以保证皮肤的健康，维生素B可以促进热量的代谢与水分的排除，钾能促进代谢性水分的排泄，钙能抑制肥胖荷尔蒙的分泌，镁能维持造血机能与神经系统的正常，磷有助于加强能量代谢。
, 百拇医药 减肥期间，由于代谢废物的增加，人体的血液与体质容易偏向酸性，新陈代谢的速率减缓，减肥者常常感觉莫名乏力。螺旋藻中丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙)，能帮助维持血液中酸碱值的平衡，促使新陈代谢保持在高水平状态，减少疲劳感。
脂肪代谢过程中会产生大量的废物与毒素，若不及时排除，将会对细胞造成不良影响。因此，减重期间肝脏、肾脏的排泄负担也会相对增加。螺旋藻富含丰富的叶绿素，可以协助人体排除有害的化学物质、重金属与污染物，保护肝脏细胞免受毒素的侵扰，减轻代谢废物对肾脏的影响。
螺旋藻减肥是建立在“全营养减肥”这一新认识上的。螺旋藻中的一种氨基酸——苯基丙氨酸，能影响脑部控制食欲。而且螺旋藻中具有的高蛋白、低糖既能给人体提供生命活动所必需的充足营养，免除其他减肥形式给人带来的饥饿、营养不良之苦，达到保持旺盛生命力情况下的减肥。螺旋藻作为减肥食品在美国、欧洲等国家已成风潮，其方法是在进食前30分钟或1小时服下螺旋藻片，即可抑制食欲而使食量减少。
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螺旋藻片这一杰出性能，令许多舞蹈家、爱美者、运动员等趋之若鹜。螺旋藻营养丰富且易于吸收，而且，它能避免节食女性常出现的缺铁现象。如想加快减肥进程，可逐渐增加螺旋藻用量，以抑制食欲，达到自然减重的作用。 ▲
(许印)
吃对了，血糖更平稳（螺旋藻课堂）
糖尿病因其隐蔽性、复杂性、多并发症，一直被医学认为是难治之症。目前对糖尿病的治疗偏重于刺激胰腺一类的药物(如磺胺类、双胍类、格列美脲类等)，短期内疗效尚可，一旦停药，血糖往往再次反弹。而由于长期用药对胰岛的刺激，使胰岛长期处于紧张的工作状态，无疑就是饮鸩止渴。最终的结果是累坏胰腺β细胞，胰腺功能部分或全部丧失，最后必须靠注射胰岛素来维持血糖，且不能遏止并发症的蔓延，让糖尿病人苦不堪言。
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因此，防止胰腺功能丧失，预防并发症，是控制糖尿病的重中之重。糖尿病专家把糖尿病控制形象地比喻为“五驾马车”，包括健康宣传及心理治疗、饮食控制、运动治疗、药物及胰岛素治疗、血糖监测。其中，饮食控制是“五驾马车”的基础。病情较轻的2型糖尿病患者若能按医嘱严格控制饮食，血糖即可降到正常。古代名医孙思邈就把控制饮食放在治病首位，他说：“能慎食者，虽不药自可无他，不知此者，纵有金丹，亦不可救。”
研究发现，糖尿病患者三餐前加服螺旋藻，对身体有益。
1.糖尿病人既要控制饮食，又要均衡营养。螺旋藻富含维生素A、B6、B12、C、E和锌、硒。铜、铁、镁等矿物质，还含有8种人体必需的氨基酸及β-胡萝卜素等，是个超级的天然营养包。糖尿病人在控制饮食的同时，服用螺旋藻能充分补充身体营养所需，维持身体机能良好运转。
2.研究表明，当人体吸收维生素B6过少，色氨酸就不能正常利用而转化成有毒物质黄尿酸，致使胰脏受损，不能分泌胰岛素，诱发糖尿病。镁可代替维生素B6减少黄尿酸的产生。凡是糖尿病患者，血中镁含量极少，所以有专家说糖尿病是缺维生素B6及镁造成的。螺旋藻含叶绿素1.3%(镁)，是普通蔬菜的10倍以上，含植物性蛋白、维生素B族、锌等，可以促使天然胰岛素的分泌，从根本上起到缓解糖尿病的作用。而最近的研究发现，螺旋藻中还含有天然的类胰岛素。
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3.糖尿病人因胰岛素分泌不足，糖类不能为身体所用，于是利用脂肪产生热量与精力，没有糖则脂肪的氧化不完全而产生酮体，导致酮症酸中毒。此时会出现疲倦、紧张、呕吐等症状，严重时会导致体内的钾透支，甚至危及生命。螺旋藻含高量的钾(1.79%)可中和丙酮酸，能防止此种中毒现象。
以上研究结果可以看出，螺旋藻天然、营养丰富、富含糖尿病患者所需的各种物质，是糖尿病患者最理想的辅助治疗品。日本东京国立医科大学Tadaya Takeuchi和Takemoto教授曾经治疗了一组老年糖尿病患者，单纯服用螺旋藻片，剂量为0.5克/片×7片，每天3次，经2个月疗程，血糖恢复正常。之后病人回家，遵守医生吩咐，长期服用螺旋藻，各自控制饮食，进行适当运动，定期检查血糖，都能维持正常水平，无并发症，自感体力明显恢复。▲
(瑞 文)
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