网上“逛街”能减压（减压阀）
闲暇时，许多办公室一族都喜欢逛逛网店，看看衣物、饰品，或淘本新书。有些人即使只逛不买，也会觉得十分惬意。
事实上，网上逛街购物已经成了一种新的减压方式。北京安定医院临床心理科医生西英俊分析，网上购物之所以能起到加压放松的作用，有两点原因。一是因为这种方式可以把人们从繁忙的工作中解放出来，既有生活情趣又能满足自我需要。二是在网上闲逛时，心态放松，心情愉悦，不必受到太多拘束。尤其是几个朋友同事一起，还能一边看一边交流，因此能起到减压作用。
从心理学角度看，网上购物对女性心理尤其有帮助。西英俊说，逛而不买的心理，在心理学上叫“知晓心理”，也就是说，女性获得满足感并非要通过购物这个结果来实现，了解商品的价格、品质也同样能给女性带来满足感。在工作休息时，几个同事一起看看网店的商品，还有利于人际交往。
网上购物减压对工作繁忙、每天对着电脑的办公室一族都适合。不过，西英俊也提醒大家，上网购物要分时间，可以在中午休息时逛逛，但一定不要沉溺其中，以免耽误工作。如果有时间，也可以约上几个好友去周围的商场逛一逛，既能减压又起到了锻炼身体的作用。▲
(许樊怡), 百拇医药
事实上，网上逛街购物已经成了一种新的减压方式。北京安定医院临床心理科医生西英俊分析，网上购物之所以能起到加压放松的作用，有两点原因。一是因为这种方式可以把人们从繁忙的工作中解放出来，既有生活情趣又能满足自我需要。二是在网上闲逛时，心态放松，心情愉悦，不必受到太多拘束。尤其是几个朋友同事一起，还能一边看一边交流，因此能起到减压作用。
从心理学角度看，网上购物对女性心理尤其有帮助。西英俊说，逛而不买的心理，在心理学上叫“知晓心理”，也就是说，女性获得满足感并非要通过购物这个结果来实现，了解商品的价格、品质也同样能给女性带来满足感。在工作休息时，几个同事一起看看网店的商品，还有利于人际交往。
网上购物减压对工作繁忙、每天对着电脑的办公室一族都适合。不过，西英俊也提醒大家，上网购物要分时间，可以在中午休息时逛逛，但一定不要沉溺其中，以免耽误工作。如果有时间，也可以约上几个好友去周围的商场逛一逛，既能减压又起到了锻炼身体的作用。▲
(许樊怡), 百拇医药