主讲：常海沧 主持：梁冬--脾·神奇的人体发动机

    文字整理：yhlj、小鱼儿、水下倒影、猪光宝器、子轩、慧从卢溪

    片花：脾为后天之本，气血生化之源。在高节奏的现代社会，脾虚，变成了都市白领的常见症状。脾虚会给人体带来怎样的危害？我们又应该如何防患未然呢？《国学堂》之《孙思邈养生哲学》系列，梁冬对话常海沧，教您重视脾虚，保护好人体的发动机。

    梁冬：辅佐中国文化发扬光大。大家好!欢迎收看今天的《国学堂》。我是梁冬梁某人。在过去的几期节目里面，我们请到了西安四维养生学校的常海沧教授，和我们一起分享了很多生活的小常识、小秘密。比如说，舌头一伸出来，每天刷牙的时候，例行体检一下自己，对自己的生命有莫大的帮助。在上一期节目的时候，常教授就讲到一个话题，他说，这个舌头跟我们身体的某一个内脏里面有莫大的关系。那到底是跟哪一个有关系呢？常教授，欢迎您来到，就问到这个问题了。

    常海沧：舌头伸出来以后，我们会发现，有人舌头是细细的，尖尖的，长长的。而有人舌头是厚厚的，胖胖的，大大的。这种厚而胖大的舌头，它容易和牙齿挨在一起。牙齿给舌头边缘留下一道深深的印痕叫“齿痕”，也叫牙印。这齿痕，代表着身体体内的脾虚了，五脏当中排行第三的脾虚了。中医在排序当中把脾排在中间--上有肝和心，下有肺和肾--它位于中央，位于中间，位于我们从地理上来讲叫做中原地区(中土)，类似于河南那一带，位于中原地区。这个地方很重要的，因为它主要管着人们的运化功能。运化，包括了消化，但不仅限于消化。运化过程当中有一个非常重要的运化，叫水液的运化。你所喝的每一口水，你所吃的每一顿饭当中的水分，你所吃下去的水果、蔬菜，它里边的液体成分，能不能变成有用的液体，有用的物质，比如变成我们的眼泪、唾液、消化腺、消化液、分泌物，变成我们血管当中的血液，这个功能就靠脾来运化。

    梁冬：鼻涕？

    常海沧：对。这个功能就靠脾来运化。

    梁冬：对啊。因为这两天感冒，所以鼻涕比较多。我就突然发现说，以前我都很奇怪的，我怎么身上有那么多的鼻涕，那么多的痰，一吨一吨的，叫浓痰化不开。今天，咱们就说到这个问题了，就是说，这些东西是怎么来的呢？

    常海沧：你注意听，一会儿会涉及到这个问题。

    梁冬：对。

    常海沧：说水液代谢和脾有关。因为脾虚，所水液没有去往该去的地方。他刚才讲的是血液也罢，眼泪也罢，唾液也罢，消化液、分泌物也罢，这些都属于有用的。把有用的要留下来。把没用的东西要存于身体体内的某一个地方，下面还有一个闸门，闸门一开，哗啦啦就流走了 ......