乳房健康：按摩胸部好处多？
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2010年2月17日
有人说：“保护老婆乳房健康，老公也要参与进来!”，还专门写了一篇叫《老公常为老婆按摩胸部好处多》的文章来呼吁此举。
不太懂。首先，乳房健康，是指不产生乳腺癌之类疾病的器质上的健康呢还是指外形饱满坚挺浑圆的那种视觉上的健康？老公又不能个个都是医生且必须是妇科医生，再说这乳房长在你身上，要真有个什么健不健康的，他也是艾末能助的啊!就算医术再高明的医生，也有眼睁睁地看着自己被病痛折磨致死而无回天之力的呢!
其次，老公如何参与？照文章所述，就是让老公多按摩老婆的胸部。还是不懂，据我所知，按摩可是一名学问呢!真正的按摩属中医学范畴，要成为按摩师是得经过正规考试的，我想不至于个个老公为了让老婆乳房健康都去考按摩师资格吧？倘若非如此，文章所指按摩就应该是属于调情动作，也是性爱前戏范畴的内容了，那可是人家两口子的私活，不便推广传播的，你有见过大马路上老公为老婆按摩乳房的吗？再者说了，一花一世界一叶一风景，杀猪杀屁股各有各的搞法，由不得谁在这里指手划脚的。性爱之所以美妙无穷，得益于仁者动仁智者动智的操作手法，切不可千篇一律。
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第三，既然只是摸胸，自己也有一双手的啊，何须劳人大驾？既然按摩胸部好处多多，想健康的女士大可成天泡在按摩院，为了乳房健康嘛，尽管发扬铁杵磨成针的干劲好了，你就使劲地让你摸吧，你反正有的是时间和金钱。有一女同事为使美胸傲挺常坚，每趁中午休息时分，就到美容院去进行提胸按摩保养，据称费用不菲。一男同事得知此信息后打趣曰：你就不用再去耗此精力和金钱了，干脆以后每天中午我来帮你提胸，非但不用你掏钱，我还可以倒给你钱的哟!况且，有些女人光老公摸还不中，老公摸完情人摸，情人摸完领导摸，无数又手都在为其乳房的健康默默地奉献着他们的激情和力量，直叫这女子的乳房不健康也不行啊!
最后，如此说来，摸胸能保健康，那做小姐行业的女子定是无比健康了。试想，轻者那歌厅陪唱的小姐，除了不能当场例行苟合之事外，那男子没有不把十八摸演绎得透彻无比的，不然那几百元的小费岂不是白给了。好一个摸字了得，不把那一对乳房搓成烙饼就算手下留情的了。再说更进一层的服务项目，你听说过嫖客只动下面不碰上面拿出武器直奔主题的吗？搓搓揉揉肯定是免不了的了。也就是说，小姐们在从事业务活动的过程中，也得到了健康保养，真是一举两得的美差，这可能也是小姐人数与日俱增(越日越增)的缘故吧？
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照我说，自己的庄稼自己种，自己的田地自己耕，指望别人都是靠不住的。何况这摸胸那可是相当敏感的一个话题和动作，摸着摸着那还不得坏事啊？摸着摸着这性质就变了，初衷和结果就不一样了，还不如自己打理更安全更保险些。
加强运动，合理饮食，心胸开阔，与人为善，健康自然来。
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女性每日摸胸两百次增强免疫力(组图)
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导语：女人就是这么矛盾，一边立场鲜明地鄙夷“胸大无脑”的女人，一边为自己失色的胸前风景暗自发愁。美体专家建议，坚持进行一些简单的按摩，能让先天不完美的胸部重拾动人曲线。根据研究，每日摸胸两百次增强免疫力。
按摩胸部的好处
按摩胸部的好处
第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰———凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡，易导致免疫力下降从而诱发疾病。第二，晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30分钟。人每天因接触大量电器，身体内摄入电磁波。赤脚或穿草鞋走路，电磁波可以通过人体脚板传导排出体外。
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第二，每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离。握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。
女人自摸胸部还有什么好处
女人自摸胸部还有什么好处
其实大多数女性都有纤维囊肿，但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题，所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了，可是纤维囊肿有良性、恶性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加上因为常见、多见，慢慢就会视而不见了，所以说，纤维囊肿决不是个可以忽视的情况，关爱自己，就应该有勇气去正视它们的问题，别因为羞涩而讳疾忌医。
自摸法检测健康
观察
1、观察
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站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。
自摸
2、自摸
先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。
3、卧位检查
平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。
将右臂放在头底下
4、将右臂放在头底下
胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央，用左手检查右侧乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。
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除了经常自摸，也要让朋友、爱人帮你摸，可能不定期的临检，更能发现问题。
被别人“摸胸”有什么好处
被别人“摸胸”有什么好处
很多女性都有这样一个误区，认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题，只有感觉疼痛了才有可能是问题，但在妇科专家看来，不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻心。
无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一，所以说决不能掉以轻心。一般来说，炎症引起的乳房肿块会伴随着局部性的红肿热胀，增生性的肿块则有经期前胀痛的特点，而乳腺癌的肿块在早期并无明显的疼痛感，甚至没有感觉，只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会出现疼痛症状，而这个时候往往已经晚了。
所以说，多让朋友、爱人帮你感觉一下，如果能触摸到不痛不痒的肿块，那别幸运地以为是良性囊肿，很可能这是乳房小炸弹--乳腺癌给你发出的第一次警告。
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纤维囊肿早发现
纤维囊肿早发现
每日一摸感知“警报”纤维囊肿是乳房良性肿瘤中最常见的一种，以18-25岁的青年女性最为常见。一般来说，纤维囊肿很少会发生恶性病变，有些可能会发展成肉瘤，但转变为乳腺癌的情况还不多见。
纤维囊肿最显著的特征就是乳房肿块，而且大多数时候只有肿块这一个特征，它们大小通常在1-3公分，触摸起来感觉光滑、坚韧、边界清楚、与周围的乳房组织没有粘连，活动性也大，还有滑动感。
一般来说，囊肿大多发生在一侧乳房上，而且在外缘，它们也不会随着经期的到来而改变，特别是青春期女性，如果感觉到自己也有纤维囊肿，这是很普遍的现象，只需要你去医院检查并确定它是良性的纤维囊肿即可，无需特别治疗。
乳腺增生早发现
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乳腺增生早发现
乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块，它们大小不一、呈片状或者结叶状，病人年龄以25-45岁女性为多。乳腺增生多伴有经前乳房胀痛，触之亦感疼痛，且乳房肿块的大小形状可随月经而发生周期性的变化。
当经期结束后，这种疼痛会逐渐消失。乳腺增生的原因大多数都是内分泌失调引起的，所以还是以调节内分泌为第一原则，配合饮食调理、便秘的治疗，对乳腺增生都有改善。
乳腺癌早发现
乳腺癌早发现
乳腺癌多发生于45-70岁的中老年妇女。乳腺癌同样也以乳房肿块为表现，大多呈鹅卵石形状，圆形或者椭圆。它们质地坚硬如石，肿块表面欠光滑，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块可迅速生长，可呈无限制地生长而长至很大，同侧腋窝淋巴结常有肿大。当发现了自己的乳房有不规则肿块之后，应该立即到医院进行检查、确定，一般早期都是用中药治疗，如果情况不乐观，会采取手术方法。
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每天应该做的其他4件事
每天应该做的其他4件事是：
第一，每天三餐，不要吃含转基因或含催化剂成分的肉、蛋、奶。食谱中要含水果、蔬菜、五谷杂粮，其中红薯是最佳的食物。
第二，一天要喝3000毫升水，以排毒清肠。值得提醒的是，不要饮用纯净水。
第三，摒除一切悲观消极意念，不要说否定、负面的话语。
最后，常怀感恩之心，经常向人表达感激之情。
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