延年益寿赏佳联
古往今来，不少文人雅士写下许多有关养生益寿的佳联，令人拍手称妙，不仅给了我们美好的艺术享受和丰富的文化营养，也是我们养生和益寿的良方。新春之即，信手拈上几联，与老年朋友们共赏：
“但知行好事，不用问前程。”此联是北宋著名政治家寇准所写。寇准一生因性情刚毅，敢于直言，在仕途上几起几落，对此深有感触，此联写出了寇相“为善施德”的养生之道。
明清之际收复台湾的名将郑成功题有一副自勉联：养心莫善寡欲，至乐无如读书。此联以“寡欲养心，读书至乐”阐明养生之道理。一般人只知道读书可以获得广泛的知识，增长智慧与才干，殊不知读书是脑子的运动。脑子越用越灵活，读书可推迟大脑衰老，利于身心，健康延年。
而清代乾隆年间进士顾光旭的养生联“万事莫如为善乐，百花争比读书香。”则强调了做人必须“为善”和“读书”这个养生的道理，把寇准和郑成功两人的养生观概括在了一起。
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著名清代书画家郑板桥一生清廉正直，日常以食素为主，很是节俭。他自撰自书在江苏兴化老家厨房上的门联“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”就是他这种生活的写照，也揭示了饮食清淡有益健康的道理。这副对联与今日一味追求山珍海味、琼浆玉液的人，是个明显的对比。
“贪嗔痴，即君子三戒；定戒慧，通圣经五言。”是清代名士张仲甫撰写的一副养生妙联。此联把儒教的入世和佛教的出世兼收并蓄，熔为一炉。意思是说，佛经上说的贪婪、嗔恨、愚痴，这三者和《论语》上说的“君子有三戒”是一样的，务必戒除；佛家所讲的守戒、禅定、得智慧，和儒家典籍《大学》所讲的定、静、安、虑、得五个字是相通的，务必恪守。做到了这些，对身心健康无疑是大有裨益的。
“静亦静，动亦静，五脏克消失欲火；荣也忍，辱也忍，平生不履于危机。”此联为清人翟公栾自题，谈的是动静咸宜、宠辱不惊的养生之道。对爱动肝火、劳心伤神的人实在是一副良药妙方。
而由名僧苏曼殊所撰，悬挂于浙江舟山普陀寺的“乾坤容我静，名利任人忙。”联则为翟公栾的养生之道做了注解，可谓异曲同工之妙。
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“无求便是安心法，不饱真为却病方。”是清代洋务派首领、两广总督张之洞写的养生联。它阐明“无求”和“不饱”都是健康的法宝。医学研究证明，限制饮食是延年益寿的有效方法。节食能有效地调整细胞的功能，促进人身体内环境的均衡稳定，有助于增强免疫力和延缓衰老。
当代著名书法家费新我的养生联是这样写的：勤劳艰忍，积极乐观，为身心自强要道；美景天籁，阳光清气，乃造化所赐补方。上联于朴实言词中透出了勃勃生机，下联于幽雅意境里显现了造化神工，道出了“活动”、“乐观”、“环境”对长寿的作用，也是强身益寿的一剂良方。
“你眉头着什么焦，但能守分安贫，便收得和气一团，常向众人开笑口；我肚皮这般样大，总不愁吃虑穿，只讲个包罗万象，自然百事放宽心。”这则由清末四川江津才子钟云舫题于新都宝光寺的笑佛联，借弥勒佛之口，劝诫世人乐观豁达，道出了佛家安贫乐道、守虚致静的养生哲学，其寓意深沉，有开怀养生之益。(马广志), 百拇医药
“但知行好事，不用问前程。”此联是北宋著名政治家寇准所写。寇准一生因性情刚毅，敢于直言，在仕途上几起几落，对此深有感触，此联写出了寇相“为善施德”的养生之道。
明清之际收复台湾的名将郑成功题有一副自勉联：养心莫善寡欲，至乐无如读书。此联以“寡欲养心，读书至乐”阐明养生之道理。一般人只知道读书可以获得广泛的知识，增长智慧与才干，殊不知读书是脑子的运动。脑子越用越灵活，读书可推迟大脑衰老，利于身心，健康延年。
而清代乾隆年间进士顾光旭的养生联“万事莫如为善乐，百花争比读书香。”则强调了做人必须“为善”和“读书”这个养生的道理，把寇准和郑成功两人的养生观概括在了一起。
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著名清代书画家郑板桥一生清廉正直，日常以食素为主，很是节俭。他自撰自书在江苏兴化老家厨房上的门联“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”就是他这种生活的写照，也揭示了饮食清淡有益健康的道理。这副对联与今日一味追求山珍海味、琼浆玉液的人，是个明显的对比。
“贪嗔痴，即君子三戒；定戒慧，通圣经五言。”是清代名士张仲甫撰写的一副养生妙联。此联把儒教的入世和佛教的出世兼收并蓄，熔为一炉。意思是说，佛经上说的贪婪、嗔恨、愚痴，这三者和《论语》上说的“君子有三戒”是一样的，务必戒除；佛家所讲的守戒、禅定、得智慧，和儒家典籍《大学》所讲的定、静、安、虑、得五个字是相通的，务必恪守。做到了这些，对身心健康无疑是大有裨益的。
“静亦静，动亦静，五脏克消失欲火；荣也忍，辱也忍，平生不履于危机。”此联为清人翟公栾自题，谈的是动静咸宜、宠辱不惊的养生之道。对爱动肝火、劳心伤神的人实在是一副良药妙方。
而由名僧苏曼殊所撰，悬挂于浙江舟山普陀寺的“乾坤容我静，名利任人忙。”联则为翟公栾的养生之道做了注解，可谓异曲同工之妙。
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“无求便是安心法，不饱真为却病方。”是清代洋务派首领、两广总督张之洞写的养生联。它阐明“无求”和“不饱”都是健康的法宝。医学研究证明，限制饮食是延年益寿的有效方法。节食能有效地调整细胞的功能，促进人身体内环境的均衡稳定，有助于增强免疫力和延缓衰老。
当代著名书法家费新我的养生联是这样写的：勤劳艰忍，积极乐观，为身心自强要道；美景天籁，阳光清气，乃造化所赐补方。上联于朴实言词中透出了勃勃生机，下联于幽雅意境里显现了造化神工，道出了“活动”、“乐观”、“环境”对长寿的作用，也是强身益寿的一剂良方。
“你眉头着什么焦，但能守分安贫，便收得和气一团，常向众人开笑口；我肚皮这般样大，总不愁吃虑穿，只讲个包罗万象，自然百事放宽心。”这则由清末四川江津才子钟云舫题于新都宝光寺的笑佛联，借弥勒佛之口，劝诫世人乐观豁达，道出了佛家安贫乐道、守虚致静的养生哲学，其寓意深沉，有开怀养生之益。(马广志), 百拇医药