导引治疗关节疼痛
跟师国医大师路志正
春寒料峭，就诊的关节炎患者较多，国医大师路志正给病人开完方子后，叮嘱他们，一要注意保暖，同时要配合针灸和功能锻炼，还亲自给病人演示了锻炼方法。只见路老双腿站稳，以腰为中心，慢慢做俯仰、摇摆直到全身关节都得到活动，病人看了非常感动。看到老师演示，我们也情不自禁跟着做了起来，做完后确实感觉周身轻松，这也许就是路老养生之道吧。
其实，路老的这种运动，古代称其为“导引之术”，用于治疗经络肢体病，或用于疾病病位尚浅之时。如张仲景在《金匮要略》中谈到治未病时就讲到“若人能养慎，不令邪风干忤经络，适中经络，未流传脏腑，即医治之，四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞……”，说明古人非常重视这些非药物疗法。在《黄帝内经·上古天真论》中讲到，“上古之人，其知道者，法于阴阳，合于术数”，其中所说的“术数”，即包括“导引”。可见，古人把这些方法作为较理想的养生治病措施，像人们熟悉的五禽戏、太极拳等，均是较为成熟的锻炼方法，可惜，现代人们对这些已经忽视了，有些甚至面临失传，路老平时自练八段锦、太极拳，作为自己修身养性之术，真值得我们效仿。
另外，路老对一些病程较长的慢性疑难病，不局限于口服药物，往往采取多种治疗措施相结合的方法，除了上述针灸、锻炼外，往往还结合茶饮、泡脚等措施。
如一位初诊的腰腿痛患者，路老给他开了独活寄生汤加四妙散的方子，另外，又加了“痹消散”泡足。“痹消散”是路老自己的拟订方，主要由一些疏风活络的药物组成，此方曾流传至日本，被日本人用来作为洗澡的药物。除了许多痹证的患者，该方还用于一些慢性病高血压、肾功能不全、代谢综合征等患者。路老常讲，人是一个整体，五脏六腑之间通过经络相互联系，足部连接足三阴经和足三阳经，是人体的最低部位，分布有几十个穴位，所以通过泡足，可以治疗全身许多疾患，这也是中医的“上病下治”之意。, 百拇医药(李福海 河北省保定市易县中医院)
春寒料峭，就诊的关节炎患者较多，国医大师路志正给病人开完方子后，叮嘱他们，一要注意保暖，同时要配合针灸和功能锻炼，还亲自给病人演示了锻炼方法。只见路老双腿站稳，以腰为中心，慢慢做俯仰、摇摆直到全身关节都得到活动，病人看了非常感动。看到老师演示，我们也情不自禁跟着做了起来，做完后确实感觉周身轻松，这也许就是路老养生之道吧。
其实，路老的这种运动，古代称其为“导引之术”，用于治疗经络肢体病，或用于疾病病位尚浅之时。如张仲景在《金匮要略》中谈到治未病时就讲到“若人能养慎，不令邪风干忤经络，适中经络，未流传脏腑，即医治之，四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞……”，说明古人非常重视这些非药物疗法。在《黄帝内经·上古天真论》中讲到，“上古之人，其知道者，法于阴阳，合于术数”，其中所说的“术数”，即包括“导引”。可见，古人把这些方法作为较理想的养生治病措施，像人们熟悉的五禽戏、太极拳等，均是较为成熟的锻炼方法，可惜，现代人们对这些已经忽视了，有些甚至面临失传，路老平时自练八段锦、太极拳，作为自己修身养性之术，真值得我们效仿。
另外，路老对一些病程较长的慢性疑难病，不局限于口服药物，往往采取多种治疗措施相结合的方法，除了上述针灸、锻炼外，往往还结合茶饮、泡脚等措施。
如一位初诊的腰腿痛患者，路老给他开了独活寄生汤加四妙散的方子，另外，又加了“痹消散”泡足。“痹消散”是路老自己的拟订方，主要由一些疏风活络的药物组成，此方曾流传至日本，被日本人用来作为洗澡的药物。除了许多痹证的患者，该方还用于一些慢性病高血压、肾功能不全、代谢综合征等患者。路老常讲，人是一个整体，五脏六腑之间通过经络相互联系，足部连接足三阴经和足三阳经，是人体的最低部位，分布有几十个穴位，所以通过泡足，可以治疗全身许多疾患，这也是中医的“上病下治”之意。, 百拇医药(李福海 河北省保定市易县中医院)