验方秘方：高手在民间五则
童子尿治荨麻疹（高手在民间）
浙江杭州王先生问：近日得了荨麻疹后，常常会出一些皮疹，听说童子便可以治疗，不知道有效果没？
浙江中医药大学附属第二医院耿强医生答：荨麻疹，是由于多种原因引起的皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增强而出现的一种局限性水肿反应。中医学称之为“风疹块”，也称“瘾疹”、“发风丹”。荨麻疹是临床上常见的、多发的皮肤病，一年四季均可发病，南方称风疹块，北方称鬼饭疙瘩。治病用药，不一定要贵药、补药，价贱之药亦能救急，童便自古即列入药物，一般以十岁以下儿童的小便，《本草纲目》记载主治各种病症，如寒热头痛、症积满腹，去咳嗽肺痿，止劳渴、润心肺，止吐血鼻衄等。
童便入药历史悠久，且依然广泛运用于民间，现代临床也有关于童便的运用报道，说明它具有一定的药用价值。治疗荨麻疹的功用即是采用其祛风活血的功用，方法是：采用童便，浸泡鸡蛋7天以后，洗净煮熟，每次服1只，每日1次，连服2—3日。▲
, 百拇医药
去口臭嚼茶叶、芹菜（高手在民间）
河北石家庄李强来信：由于经常上夜班，特别是入冬以来，我出现了口臭问题，在与人交往时，深受其害。女友给我介绍了几种方法，用后很有效：一是嚼茶叶，二是吃芹菜，三是喝芦根汤。
天津中医药大学王杰博士：冬季天气干燥、寒凉，人们日常饮食中蔬菜、水果的摄入量远远不够，出现口臭很正常。中医认为，胃没有适当消化食物，肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积等也会引起口臭。而恰当选择一些食物和合理膳食，的确可以有效去除口腔异味。
嚼茶叶。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌生长。这种被称为多酚类化合物的抗氧化物质主要存在于绿茶和红茶中，它能够抑制细菌产生有臭味的化合物，比如硫化氢。
, 百拇医药
吃芹菜。芹菜质地鲜嫩，有诱人的芳香气味，能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲。将芹菜放入口中慢慢咀嚼，能很好的起到去除口腔异味的作用。而且芹菜中富含叶绿素，它有抗菌杀菌的作用。
芦根饮：将鲜芦根(中药房也有干芦根卖)加适量冰糖放入锅内炖汁，一日分早、中、晚3次服下，连续服10剂左右即可治愈。芦根性寒，入肺、胃经。其味甘多液，善滋阴养肺，上可祛痰排脓、清热透疹，中可清胃热、生津止呕，下可利小便导热下行。以上药膳均有清热除烦，辟秽除臭之效，临床效果甚佳。需要注意的是，糖尿病患者不宜多服此药膳。▲
米汤+盐止腹泻（高手在民间）
, 百拇医药
浙江省杭州市张佳佳：最近天冷，吃得不舒服就腹泻。在老家的母亲打电话让我喝点加盐的米汤，果然效果很好，而且恢复得很快。
台湾著名中医师张步桃：腹泻时应避免吃油腻的食物，以免肠黏膜滑动。米汤加盐食用，既可补充营养，又不增加肠胃负担。南京师范大学营养学教授郑铁：米汤是把米洗干净添水煮成烂粥后，撇取出来的汤。米汤有浓厚的米香味，是流质，具有补中益气、养阴、润燥、健脾和胃的作用。米汤含有大量的烟酸、维生素B1、B2等维生素，还有一定的碳水化合物等营养素。米汤之所以能治腹泻，是因为其中含有高浓度的碳水化合物，可增加盐水的吸收，所以，如果在米汤中加点盐，就更加利于减轻腹泻症状了。米汤中的维生素对预防和治疗某些维生素缺乏性腹泻也有一定的补充作用。
用于治腹泻的米汤，可因地制宜选大米汤、糯米汤、玉米汤、小米汤、高粱米汤。米汤熬得不要太稠也不要过稀，饮用的次数和用量要与腹泻的次数成正比。建议腹泻好转以后，仍要坚持饮用两三天米汤，以补充体内消耗的水分和营养，使腹泻彻底痊愈。▲
, 百拇医药
萝卜明矾水，治汗脚（高手在民间）
四川省中江陈鹤仙：我父亲和丈夫都是汗脚，很臭，我们当地有种偏方，效果很好，想介绍给大家，就是用萝卜和明矾熬的水拿来泡脚。
浙江中医药大学刘玉良副教授：虽然汗脚不是病，但如果脚很容易出汗，就要注意了，因为汗脚有可能影响健康。萝卜明矾水的做法是：白萝卜60克，白矾15克。将白萝卜切片，与明矾同加水2500毫升，煎煮30—40分钟，去渣取汁，在水温适宜的情况下烫脚15—20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5—6天为一疗程，一般一两个疗程就会有很大改善。这个方子整体有收敛除湿的效果，尤其适用于青壮年汗脚者。 但正值发育期的人，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾(白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到)研成细粉，在洗脚后撒少许在脚趾部，可起到立竿见影的疗效。通常作用可以保持8—12小时，且停药后对机体不会有任何影响。▲
, 百拇医药
开水冲鸡蛋，降火（高手在民间）
北京市张严艳：家里人总是动不动就上火，后来听说，用生鸡蛋加糖冲水喝能降火，我们试了一下，还真挺管用的。
中国中医科学院基础理论研究所所长孟庆云：用鸡蛋加糖冲水喝，确实有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。
北京东直门医院中医内科主任医师姜良铎：鸡蛋煮老后，会损失掉其中一些营养，而将鸡蛋加糖冲开水喝时，鸡蛋刚被烫熟，营养价值丢失少，再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用，故而喝后有祛火的作用。建议可以将冰糖磨成粉末，然后加入鸡蛋中，用烧开的沸水一边搅拌一边冲，凉后食用，降火效果更好。此外，可以加入少许食盐，也有祛火效果，这种方法比较适合感觉喉咙肿痛、口腔上火的人。但一定要注意，不论加盐还是加糖，一定要放得少，以清淡为主。糖尿病患者尽量少食或不食。▲
, 百拇医药
浙江杭州王先生问：近日得了荨麻疹后，常常会出一些皮疹，听说童子便可以治疗，不知道有效果没？
浙江中医药大学附属第二医院耿强医生答：荨麻疹，是由于多种原因引起的皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增强而出现的一种局限性水肿反应。中医学称之为“风疹块”，也称“瘾疹”、“发风丹”。荨麻疹是临床上常见的、多发的皮肤病，一年四季均可发病，南方称风疹块，北方称鬼饭疙瘩。治病用药，不一定要贵药、补药，价贱之药亦能救急，童便自古即列入药物，一般以十岁以下儿童的小便，《本草纲目》记载主治各种病症，如寒热头痛、症积满腹，去咳嗽肺痿，止劳渴、润心肺，止吐血鼻衄等。
童便入药历史悠久，且依然广泛运用于民间，现代临床也有关于童便的运用报道，说明它具有一定的药用价值。治疗荨麻疹的功用即是采用其祛风活血的功用，方法是：采用童便，浸泡鸡蛋7天以后，洗净煮熟，每次服1只，每日1次，连服2—3日。▲
, 百拇医药
去口臭嚼茶叶、芹菜（高手在民间）
河北石家庄李强来信：由于经常上夜班，特别是入冬以来，我出现了口臭问题，在与人交往时，深受其害。女友给我介绍了几种方法，用后很有效：一是嚼茶叶，二是吃芹菜，三是喝芦根汤。
天津中医药大学王杰博士：冬季天气干燥、寒凉，人们日常饮食中蔬菜、水果的摄入量远远不够，出现口臭很正常。中医认为，胃没有适当消化食物，肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积等也会引起口臭。而恰当选择一些食物和合理膳食，的确可以有效去除口腔异味。
嚼茶叶。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌生长。这种被称为多酚类化合物的抗氧化物质主要存在于绿茶和红茶中，它能够抑制细菌产生有臭味的化合物，比如硫化氢。
, 百拇医药
吃芹菜。芹菜质地鲜嫩，有诱人的芳香气味，能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲。将芹菜放入口中慢慢咀嚼，能很好的起到去除口腔异味的作用。而且芹菜中富含叶绿素，它有抗菌杀菌的作用。
芦根饮：将鲜芦根(中药房也有干芦根卖)加适量冰糖放入锅内炖汁，一日分早、中、晚3次服下，连续服10剂左右即可治愈。芦根性寒，入肺、胃经。其味甘多液，善滋阴养肺，上可祛痰排脓、清热透疹，中可清胃热、生津止呕，下可利小便导热下行。以上药膳均有清热除烦，辟秽除臭之效，临床效果甚佳。需要注意的是，糖尿病患者不宜多服此药膳。▲
米汤+盐止腹泻（高手在民间）
, 百拇医药
浙江省杭州市张佳佳：最近天冷，吃得不舒服就腹泻。在老家的母亲打电话让我喝点加盐的米汤，果然效果很好，而且恢复得很快。
台湾著名中医师张步桃：腹泻时应避免吃油腻的食物，以免肠黏膜滑动。米汤加盐食用，既可补充营养，又不增加肠胃负担。南京师范大学营养学教授郑铁：米汤是把米洗干净添水煮成烂粥后，撇取出来的汤。米汤有浓厚的米香味，是流质，具有补中益气、养阴、润燥、健脾和胃的作用。米汤含有大量的烟酸、维生素B1、B2等维生素，还有一定的碳水化合物等营养素。米汤之所以能治腹泻，是因为其中含有高浓度的碳水化合物，可增加盐水的吸收，所以，如果在米汤中加点盐，就更加利于减轻腹泻症状了。米汤中的维生素对预防和治疗某些维生素缺乏性腹泻也有一定的补充作用。
用于治腹泻的米汤，可因地制宜选大米汤、糯米汤、玉米汤、小米汤、高粱米汤。米汤熬得不要太稠也不要过稀，饮用的次数和用量要与腹泻的次数成正比。建议腹泻好转以后，仍要坚持饮用两三天米汤，以补充体内消耗的水分和营养，使腹泻彻底痊愈。▲
, 百拇医药
萝卜明矾水，治汗脚（高手在民间）
四川省中江陈鹤仙：我父亲和丈夫都是汗脚，很臭，我们当地有种偏方，效果很好，想介绍给大家，就是用萝卜和明矾熬的水拿来泡脚。
浙江中医药大学刘玉良副教授：虽然汗脚不是病，但如果脚很容易出汗，就要注意了，因为汗脚有可能影响健康。萝卜明矾水的做法是：白萝卜60克，白矾15克。将白萝卜切片，与明矾同加水2500毫升，煎煮30—40分钟，去渣取汁，在水温适宜的情况下烫脚15—20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5—6天为一疗程，一般一两个疗程就会有很大改善。这个方子整体有收敛除湿的效果，尤其适用于青壮年汗脚者。 但正值发育期的人，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾(白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到)研成细粉，在洗脚后撒少许在脚趾部，可起到立竿见影的疗效。通常作用可以保持8—12小时，且停药后对机体不会有任何影响。▲
, 百拇医药
开水冲鸡蛋，降火（高手在民间）
北京市张严艳：家里人总是动不动就上火，后来听说，用生鸡蛋加糖冲水喝能降火，我们试了一下，还真挺管用的。
中国中医科学院基础理论研究所所长孟庆云：用鸡蛋加糖冲水喝，确实有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。
北京东直门医院中医内科主任医师姜良铎：鸡蛋煮老后，会损失掉其中一些营养，而将鸡蛋加糖冲开水喝时，鸡蛋刚被烫熟，营养价值丢失少，再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用，故而喝后有祛火的作用。建议可以将冰糖磨成粉末，然后加入鸡蛋中，用烧开的沸水一边搅拌一边冲，凉后食用，降火效果更好。此外，可以加入少许食盐，也有祛火效果，这种方法比较适合感觉喉咙肿痛、口腔上火的人。但一定要注意，不论加盐还是加糖，一定要放得少，以清淡为主。糖尿病患者尽量少食或不食。▲
, 百拇医药