鼾声如雷 未必睡得香
睡眠呼吸暂停综合征和失眠都是很常见的睡眠障碍疾病，但前者危害更大。与失眠不同的是，睡眠呼吸暂停患者一般入睡很快，常常头一沾枕便鼾声大作，家人也常被入睡快的假象蒙蔽，还以为睡得很香呢。实际上其睡眠质量很差，睡眠过程中反复发生呼吸暂停，并且睡眠中常有严重缺氧或血液中二氧化碳浓度增高，导致患者晨起口干舌燥、头痛头昏、胸闷气短、血压增高、白天嗜睡、无精打采、疲软无力、记忆力差。长期睡眠质量降低和夜间缺氧，会使人体免疫力下降，并诱发其他严重疾病，如高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、夜间哮喘发作、脑中风、夜间猝死、心理精神异常等。儿童如果睡眠不足，可使其生长激素分泌减少，从而影响其身体和智力发育。
有以下表现的人极有可能患有睡眠呼吸暂停综合征，这些表现是：
睡眠时打鼾、反复发生呼吸间歇或停顿、反复憋；
晨起口干、头痛、头昏；
白天困倦，看电视、看书、开会、坐车时很容易入睡；
血压增高；
失眠多梦，记忆力下降；
精神涣散，注意力不易集中，驾驶机动车容易出现交通事故；
夜尿增多；
孕妇打鼾。
因此，有以上表现的人，要及时到睡眠呼吸障碍专业门诊就诊，并且要选择合理的治疗方案，因为不合理的治疗方案会直接影响治疗效果，甚至导致死亡。另外，生活中要注意以下几点：
1.按时起居，养成良好的睡眠卫生习惯，不熬夜不赖床；
2.平衡营养，注意控制体重；
3.注意加强体育锻炼，改善神经肌肉和呼吸系统功能；
4.困倦时不开车，戒烟酒。, 百拇医药(（北京朝阳医院京西院区）)
有以下表现的人极有可能患有睡眠呼吸暂停综合征，这些表现是：
睡眠时打鼾、反复发生呼吸间歇或停顿、反复憋；
晨起口干、头痛、头昏；
白天困倦，看电视、看书、开会、坐车时很容易入睡；
血压增高；
失眠多梦，记忆力下降；
精神涣散，注意力不易集中，驾驶机动车容易出现交通事故；
夜尿增多；
孕妇打鼾。
因此，有以上表现的人，要及时到睡眠呼吸障碍专业门诊就诊，并且要选择合理的治疗方案，因为不合理的治疗方案会直接影响治疗效果，甚至导致死亡。另外，生活中要注意以下几点：
1.按时起居，养成良好的睡眠卫生习惯，不熬夜不赖床；
2.平衡营养，注意控制体重；
3.注意加强体育锻炼，改善神经肌肉和呼吸系统功能；
4.困倦时不开车，戒烟酒。, 百拇医药(（北京朝阳医院京西院区）)