艾灸疗法系列讲座：艾灸疗法的适应症之脾胃虚寒
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中脘和足三里都是调理脾胃的要穴。中脘，就在心窝处，是任脉与胃经交汇的枢纽，常言说“得胃气者生”，中脘就是调理胃气的要穴。足三里，是个强身健体的万能穴，长寿穴。有关研究发现，按摩或针灸足三里，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。用艾灸不但可以达到同样的效果，而且还能提高脾胃经络的温度，驱除寒气。脾胃虚寒的原因，就是温度不够足，引起局部血管痉挛，供血不好，温灸足三里，就可以调整解决脾胃的气血供应。同时还能将温热之气下传到脚，引血下行，温煦整个下肢。
用艾条一端点燃后，置于足三里(外膝眼下3寸，胫骨前脊约一横指)、中脘(脐上4寸)、神阙(脐中)等穴，距离穴位皮肤约1寸左右，反复放置施灸，一般每穴灸3～5分钟，各穴可交替施灸，每天1次，1周为1疗程，连用数周。
艾炷隔姜灸，每次取中脘、足三里穴，各灸5~7壮，每日1次，10次为1个疗程。
脾胃虚寒的症状有腹痛、喜温喜按、四肢不温、腹泻、食少、乏力等。
中脘
神阙
足三里
艾灸疗法系列讲座⑨, http://www.100md.com