艾灸疗法系列讲座：艾灸疗法的适应症之便秘
实性便秘多因素体阳盛或过食辛辣甘旨，以致胃肠积热，或热病后余热留恋，或肺热移于大肠，耗伤津液，导致肠道燥热，大便干结，或忧思过度，久坐少动，肺气不降，大肠气机郁滞，通降失调，传导失职，糟粕内停而成便秘。虚性便秘多由病后产后气血两伤末复，或年老体弱气虚则大肠传运无力，血虚则津亏肠失润泽滋润而成的便秘。
虚性：天枢、大肠俞、气海、足三里。实性：天枢、支沟、大肠俞。
穴位简释：天枢穴大肠之募穴，能疏浚大肠腑气，使津生而便通，大肠俞内应大肠，为大肠之背俞穴，主津司传导，气海培元固本、补气疏理腹中气机，足三里调理肠胃、宽肠运便，支沟可清大肠实热而通便。天枢、大肠俞为俞募配合，疗效增强，不论虚实皆可使用。
用法：1、温顺灸；每穴灸10~20分钟，逐日一次，十次为一个疗程
2、隔姜灸；艾柱如花生大，每穴5~7壮，逐日一次，十次为一个疗程
3、直接灸，艾柱如麦粒大，每穴7壮，逐日一次，30次为一个疗程
[天枢]取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。
[气海]取穴时，可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
[大肠俞]俯卧位，在第四腰椎棘突下，腰阳关(督脉)旁开1.5寸处取穴，约与髂嵴高点相平。
[支沟]伸臂俯掌，于手背腕横纹中点直上3寸，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对取穴。
支沟
天枢
气海
大肠俞
, 百拇医药