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看中医 六不要
http://www.100md.com 2010年4月15日 《中国中医药报》 第3301期
     中医讲究“望、闻、问、切”,但很多人去看中医前,经常因为忽视了一些细节,而影响了中医师对病人气色、舌脉的观察,进而影响对病情的诊断。那么,看中医前该注意些什么呢?

    不要化妆 中医里,“望诊”对诊断非常重要,所以看病时一定要让中医师看到你的“本来面目”。在看病前不要擦胭脂、抹口红、画眼圈、涂指甲油,以免掩盖病情。

    不要吃容易染舌苔的食物或药物 牛奶、豆浆、花生等含脂肪多的食品容易使你的舌苔变得白腻;杨梅、乌梅、橄榄等,容易使舌苔变黑;咖啡、橘子以及维生素B2等,可能使舌苔变黄;就诊前刚进食热饮,可使舌质变红。

    不要使用气味浓烈的香水或护肤品 在就诊前,不要进食气味浓烈的食物,如葱、蒜、柑橘、口香糖等。不要饮酒,更不要使用气味浓烈的护肤品、香水或香料,以免影响闻诊的准确性。

    不要剧烈运动 脉诊是中医诊病的重要手段,就诊前应保持心情平静,避免情绪急躁和剧烈运动等因素影响切诊。饱食、饮酒或刚运动完,则需休息一定时间,待脉搏平稳后再让医生诊脉。

    不要频繁更换医生 很多疾病的治疗需要一定时间,而频繁更换医生只会造成治疗的重复。一般的慢性疾病,如果治疗1~2个月后仍无明显效果,可以考虑另选大夫,但一定要将以往的病历或处方保存好,以便让医生了解您的治疗情况。

    不要沿用过去的处方或别人的处方 有些人认为,这次病好了,可以把方子留着,以备将来再次使用,或者看到别人跟自己的病情类似,便将别人的处方拿来自己用,这是不正确的。中医在诊治过程中,重视个体差异,患病的原因、时间、地点不同,方药都会不同。除非医生允许,请不要沿用以前的处方或他人的处方。, 百拇医药(廖岩 北京中医药大学)