中医认为，女性以养血为本。若不善于养血补血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。此外，中医还有“气血不分家”的说法，“气为血之帅”，即气领着血走，“血为气之母”，无血即无气。男性也容易出现气虚，因此，适量补血也是必须的。本期，笔者就为大家介绍四种重要的补血中药——何首乌、熟地、黄芪、阿胶。

    补血金刚一——何首乌

    公交车司机周女士今年35岁，近段时间常感觉疲劳，脸色发黄，且日趋严重。她以为是劳累所致，请假休息1周后，症状仍然不见减轻 ......