足少阳胆经穴——悬钟
悬钟 Xuanzhong(GB39)
【标准定位】在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。
【取法】正坐垂足或卧位,外踝尖上3寸,当腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间凹陷处取穴。
【穴位解剖】皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长、短肌腱、趾长伸肌、踇长伸肌。皮肤由腓总神经的分支腓浅神经分布。腓骨长、短肌由腓浅神经的肌支支配,踇长屈肌和趾长屈肌由胫神经支配。(参看光明穴)
【特异性】八会穴之髓会。
【功用】平肝熄风,舒肝益肾。
【主治病症】
1.运动系统疾病:中风后遗症,下肢痿痹,踝关节及周围软组织疾病,脊髓炎,腰扭伤,落枕;
2.其它:头痛,扁桃体炎,鼻炎,鼻出血。
【方例】
足缓难行:条口、绝骨、冲阳。
脚弱无力:足三里、绝骨、申脉、公孙。
脚气:绝骨、三里、阴交。
心腹胀满:绝骨、内庭。
偏头痛:风池、悬钟、侠溪。
中风半身不遂:肾俞、环跳、风市、委中、悬钟、足三里。
落枕:天柱、后溪、悬钟。
【刺灸法】
刺法:直刺0.5~0.8寸,深刺可透三阴交穴,局部配胀,可扩散至足。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。, http://www.100md.com
【标准定位】在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。
【取法】正坐垂足或卧位,外踝尖上3寸,当腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间凹陷处取穴。
【穴位解剖】皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长、短肌腱、趾长伸肌、踇长伸肌。皮肤由腓总神经的分支腓浅神经分布。腓骨长、短肌由腓浅神经的肌支支配,踇长屈肌和趾长屈肌由胫神经支配。(参看光明穴)
【特异性】八会穴之髓会。
【功用】平肝熄风,舒肝益肾。
【主治病症】
1.运动系统疾病:中风后遗症,下肢痿痹,踝关节及周围软组织疾病,脊髓炎,腰扭伤,落枕;
2.其它:头痛,扁桃体炎,鼻炎,鼻出血。
【方例】
足缓难行:条口、绝骨、冲阳。
脚弱无力:足三里、绝骨、申脉、公孙。
脚气:绝骨、三里、阴交。
心腹胀满:绝骨、内庭。
偏头痛:风池、悬钟、侠溪。
中风半身不遂:肾俞、环跳、风市、委中、悬钟、足三里。
落枕:天柱、后溪、悬钟。
【刺灸法】
刺法:直刺0.5~0.8寸,深刺可透三阴交穴,局部配胀,可扩散至足。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。, http://www.100md.com