春季更要防冠心病
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萨马兰奇心脏病突发逝世
萨马兰奇
4月21日，前国际奥委会主席萨马兰奇因心脏病突发逝世，享年89岁。春季天气变化无常，忽冷忽热，时风时雨，可能使冠心病患者病情加重，因此在春季，防治冠心病变得尤为重要。
起居有规律
春天，冠心病病人更要做到起居有规律，坚持早睡早起，以保证充分的睡眠。同时，还要保证舒适、安静的居住环境，并注意保暖，最好睡前再泡泡脚。
早睡早起：在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，它不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外活动。
远离噪音：创造舒适、安静的居住环境对冠心病人来说非常重要。因为噪音会引起睡眠不好，注意力不集中，记忆力下降等症状，然后导致心情烦乱，脾气暴躁，乃至产生高血压。此外，噪音还会令人肾上腺分泌增多，心跳加快、血压上升，容易导致心脏病发作。
饮食宜清淡
不良的饮食习惯是形成冠心病最重要的因素之一，因此，冠心病患者对饮食的食品种类应当有所选择。冠心病患者总的饮食原则是：控制总热量，限制脂肪，适量的蛋白质，饮食宜清淡低盐，多吃蔬菜和水果。冠心病患者不妨自己调配点保护性的食品。
丹参山楂茶：丹参5克，山楂5克，桂圆5克，当归5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克。将上述药物切碎，开水浸泡20分钟代茶饮用，次数不拘。有安神镇静、活血止痛的功效。高血压、心脏病、冠心病等病人宜长期饮用。
洋参五味茶：西洋参3克，五味子5克，丹参5克，田七2克，郁金5克。将上述药物捣烂切细，用开水冲泡两分钟后即可代茶饮服，每日上午和晚上各服1服。有定心神、止心痛、益气除烦之功效。解芳, http://www.100md.com