针灸保健防病常用穴位之三阴交
取穴:内踝尖直上3寸,当胫骨后缘。
功效:健脾、益肾、疏肝、调经血、主生殖。本穴对增进腹腔脏器,尤其是生殖系统健康,有较重要作用。可防治男性之性功能障碍、妇女之经带疾病。
操作:
(1)针法:毫针直刺1~1.5寸,局部酸胀,留针15~20min。
(2)灸法:着肤灸,3~7壮,艾炷如黄豆大;艾条灸,温和灸10~20min。, http://www.100md.com
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三阴交 Sanyinjiao (SP6)