邱吉儿长寿经验分享
邱吉儿是英国前首相、世界著名的政治家。他一生虽是在繁忙中度过的，但仍活了91岁，是第二次世界大战各国领袖中最后一位离开这个世界的。邱吉儿高寿的原因，归结起来主要有四条：
1.意志坚强，宽宏大度：邱吉儿曾几次竞选首相失败，但他毫不气馁，仍然像“一头雄狮”那样去战斗，最后果真取得了成功。他说过：“我想干什么，就一定干成功。”他不但意志坚强，而且待人十分宽厚，能够谅解他人的过失，包括那些曾强烈反对过他的人，虚怀若谷，使他摆脱许多烦恼。
2.开朗乐观，诙谐幽默：邱吉儿被英国人称为“快乐的首相”。不论在公共场合，还是与家人在一起，他谈话都充满幽默感。甚至在生命垂危之时，他也没忘记幽默。当时有人问他怕死不？他诙谐地说：“当酒吧间关门的时候，我就要走了，再见吧，朋友。”
3.善于休息,兴趣广泛:第二次世界大战最激烈的岁月,邱吉儿昼夜不停地奔忙,没有足够的睡眠时间.由于他每天乘汽车穿梭于政府部门之间,要在车上度过三四个小时,他就抓住在车上的空隙,趁机小憩。德国法西斯对伦敦狂轰滥炸时，有人发现他在地下室里织毛衣呢!这是他特有的休息方式。邱吉儿的兴趣相当广泛，音乐、美术、文学、军事、政治等，无所不通。在绘画上他造诣很深，在文学上曾获诺贝尔奖金。如此广泛的爱好，陶冶了他的情操和博大的胸怀，给了他巨大的精神力量。
4.饮食合理，喜爱运动：邱吉儿喜欢吃新鲜蔬菜，酒、肉从不过量。合理的饮食保护了他的心脏血管，防止了机体的衰老，他从青少年时代起，就酷爱体育运动，骑马、开车、击剑……他还是个游泳健将，同时喜欢风浴、水浴、日光浴。40岁时，邱吉儿开始偷者学开飞机，最后竟然成为一名合格的飞行员，把银鹰开上了蓝天……长期坚持锻炼给了他一副健壮的身体，帮助他战胜了千难万险，夺得了事业的成功，并成为现代政治家中的长寿者。, http://www.100md.com
1.意志坚强，宽宏大度：邱吉儿曾几次竞选首相失败，但他毫不气馁，仍然像“一头雄狮”那样去战斗，最后果真取得了成功。他说过：“我想干什么，就一定干成功。”他不但意志坚强，而且待人十分宽厚，能够谅解他人的过失，包括那些曾强烈反对过他的人，虚怀若谷，使他摆脱许多烦恼。
2.开朗乐观，诙谐幽默：邱吉儿被英国人称为“快乐的首相”。不论在公共场合，还是与家人在一起，他谈话都充满幽默感。甚至在生命垂危之时，他也没忘记幽默。当时有人问他怕死不？他诙谐地说：“当酒吧间关门的时候，我就要走了，再见吧，朋友。”
3.善于休息,兴趣广泛:第二次世界大战最激烈的岁月,邱吉儿昼夜不停地奔忙,没有足够的睡眠时间.由于他每天乘汽车穿梭于政府部门之间,要在车上度过三四个小时,他就抓住在车上的空隙,趁机小憩。德国法西斯对伦敦狂轰滥炸时，有人发现他在地下室里织毛衣呢!这是他特有的休息方式。邱吉儿的兴趣相当广泛，音乐、美术、文学、军事、政治等，无所不通。在绘画上他造诣很深，在文学上曾获诺贝尔奖金。如此广泛的爱好，陶冶了他的情操和博大的胸怀，给了他巨大的精神力量。
4.饮食合理，喜爱运动：邱吉儿喜欢吃新鲜蔬菜，酒、肉从不过量。合理的饮食保护了他的心脏血管，防止了机体的衰老，他从青少年时代起，就酷爱体育运动，骑马、开车、击剑……他还是个游泳健将，同时喜欢风浴、水浴、日光浴。40岁时，邱吉儿开始偷者学开飞机，最后竟然成为一名合格的飞行员，把银鹰开上了蓝天……长期坚持锻炼给了他一副健壮的身体，帮助他战胜了千难万险，夺得了事业的成功，并成为现代政治家中的长寿者。, http://www.100md.com