拍手撞树 强身健体

    ■ 本报记者 晨露

    电影《叶问》、《叶问2》的票房大卖，在国内掀起一股“叶问热”，同时影片《叶问前传》已确定于6月底全国上映。不管是哪一个版本的《叶问》，观众发现叶问都离不开那个“木人桩”。

    观众看到最多的是在这根伸出若干“枝节”的木头桩前，一代武学宗师叶问晃动臂膀，使得手掌和胳膊与木桩不停碰撞。叶问在这种“较量”中提高了功夫水平，而对于普通人来说，通过与树桩碰撞也能强身健体。辽宁中医药大学附属医院教授张艳解释说，手掌与手臂是手少阴心经、手厥阴心包经、手太阴肺经、手阳明大肠经、手少阳三焦经以及手太阳小肠经循行的地方。经络以“通”为顺。所以敲打“木人桩”不但能习武，更能以碰撞、拍打的方式疏通经络，达到通畅气血的作用。

    北京中医养生专家、亚健康调理专家闫珉川告诉记者，如果就近没有树桩，通过拍手也一样能达到健身的效果。拍手能鼓荡心经气血，把身上的阴寒和污秽之气从十个手指头的尖端排出去 ......