尿布皮炎方等
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2010年6月1日
尿布皮炎方
尿布皮炎常发生于乳婴儿,主要见于臀部会阴部等尿布覆盖的地方。由于皮肤长期受湿尿布的刺激,或因尿布粗糙、过硬。经常摩擦所致。初见皮肤粗糙发红,继之出现斑血疹及小脓疱,更进一步出现糜烂,表浅溃疡。治宜祛湿解毒。
处方一:银花甘草汤,由银花、绿豆衣各10克,甘草3克组成。用法:水煎频服,每日1剂,连服3～7天。
处方二:滑青散,由滑石5份、青黛1份组成。用法:研细末调匀,将小儿臀部用温水洗净后拭干,扑撒患处,每换尿布1次,扑撒1次。
处方三:炉甘石(粉)20克,石蜡油10毫升。用法:混合调匀。加凡士林至100克,外涂患处,每日2次。
处方四:青黛3克,硼砂lO克,冰片1克。朱砂1克。用法:上药共研为细末,生油调,每次便后洗净患处。蘸上药涂敷。
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处方五:黄芩、黄连、黄柏、大黄各15克,雄黄6克,枯矾9克。用法:上药加温水500毫升,浸泡30分钟后浓煎成100毫升左右。用前先将患处洗干净,用于洁布吸干(忌擦)。然后外搽本药液。每日用药3次以上。如已形成局部溃疡者。辅以珍珠粉剂外扑,每日2次,可促进疮面愈合。
处方六:黄柏、蛤蜊各5份,青黛1份,滑石粉15份。用法:将黄柏洗净切片,捣碎,磨成粉状过筛;用猛火炒蛤蜊壳至淡黄色,一触即碎,取出放凉后研粉过筛。上两种药和青黛、滑石粉按比例混合,放于密封瓶中备用。用时先洗净臀部,扑上此粉,每日2次或每次大小便后用药。
处方七:苦参25克。石膏100克。樟脑、绿豆各6克。冰片20克。用法:共研为细末,扑撒患处,每日3次。
处方八:芙蓉叶30克,黄连10克,滑石粉30克。用法:共研细末,扑撒患处。每日数次(适用于皮炎未溃烂者)。
, 百拇医药
处方九:生地榆、紫草各10克。冰片1克。用法:共入植物油中炸呈黄色后去渣,冷却后涂搽患处,每日数次(适用于皮炎已溃烂者)。
季思晨
腰腿痛的自我按摩
腰腿痛是生活中的常见病,很多人都选用药物治疗。其实治疗腰腿痛。中医按摩有很好的疗效。中医按摩能调理机体气血阴阳、疏通气血、活血化瘀、消肿止痛,还可解除局部肌肉痉挛,促进局部血液、淋巴循环,改善皮肤、肌肉的血液供应。适当按摩配合药物治疗,往往能收到较好的治疗效果。
现介绍几种简单的腰腿痛自我按摩方法,具体如下:
按命门穴。站位或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀,然后揉动数十次。
, 百拇医药 揉肾俞穴。体位同上。用一只手的拇指按住肾俞穴。该穴在第二腰椎棘突下,即命门穴的外侧约两个手指宽处。用力按住该穴时即有酸胀感。按到有足够的酸胀反应后,再揉动数十次。然后再用另一只手按另一侧肾俞穴并揉动。
擦腰。站立,两脚分开同肩宽。两手握拳,拳眼侧贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始,从下往上,尽可能高。擦动的速度要比较快。每次擦数十次,直至觉得皮肤发热为止。
揉臀。体位同上。用一只手掌的大鱼际处贴着同侧臀部,顺时针或逆时针揉动数十次,然后用另一只手揉另一侧臀部。有疼痛的一侧臀部要多揉。
推腰臀腿部。先左弓箭步站立,叉腰。用右手掌,虎口分开,拇指在前,推住同侧腰部,然后用力向下推。经臀一直推到大腿和小腿为止,身体也随着向右侧弯。然后右弓箭步站立,用左手推左侧腰臀腿部。交替推4～10次。
推腰部。站位,两脚分开同肩宽。两手叉腰。拇指在前。先用右手掌从右腰部开始推,向前和向左;然后用左手掌从左腰部开始推,向后和向右。推数十次。也可反方向推。
弯腰捏腿部。站位,也可坐床上。两腿伸直,慢慢向前弯腰,同时用两手捏大腿和小腿前面的肌肉。捏到尽可能低,最好到足背处,反复5～10次。向前弯腰时,头要昂起。
捶腰。体位同上。两手握空心拳,用拳眼轻轻捶击两侧腰部,由上而下,再由下而上,共20～30次。
专家提醒:由于引起腰腿痛的原因很多,所以患者应先到正规医院就诊,明确诊断后,再在专业医生指导下选择合适的按摩方法。
张荃, 百拇医药
尿布皮炎常发生于乳婴儿,主要见于臀部会阴部等尿布覆盖的地方。由于皮肤长期受湿尿布的刺激,或因尿布粗糙、过硬。经常摩擦所致。初见皮肤粗糙发红,继之出现斑血疹及小脓疱,更进一步出现糜烂,表浅溃疡。治宜祛湿解毒。
处方一:银花甘草汤,由银花、绿豆衣各10克,甘草3克组成。用法:水煎频服,每日1剂,连服3～7天。
处方二:滑青散,由滑石5份、青黛1份组成。用法:研细末调匀,将小儿臀部用温水洗净后拭干,扑撒患处,每换尿布1次,扑撒1次。
处方三:炉甘石(粉)20克,石蜡油10毫升。用法:混合调匀。加凡士林至100克,外涂患处,每日2次。
处方四:青黛3克,硼砂lO克,冰片1克。朱砂1克。用法:上药共研为细末,生油调,每次便后洗净患处。蘸上药涂敷。
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处方五:黄芩、黄连、黄柏、大黄各15克,雄黄6克,枯矾9克。用法:上药加温水500毫升,浸泡30分钟后浓煎成100毫升左右。用前先将患处洗干净,用于洁布吸干(忌擦)。然后外搽本药液。每日用药3次以上。如已形成局部溃疡者。辅以珍珠粉剂外扑,每日2次,可促进疮面愈合。
处方六:黄柏、蛤蜊各5份,青黛1份,滑石粉15份。用法:将黄柏洗净切片,捣碎,磨成粉状过筛;用猛火炒蛤蜊壳至淡黄色,一触即碎,取出放凉后研粉过筛。上两种药和青黛、滑石粉按比例混合,放于密封瓶中备用。用时先洗净臀部,扑上此粉,每日2次或每次大小便后用药。
处方七:苦参25克。石膏100克。樟脑、绿豆各6克。冰片20克。用法:共研为细末,扑撒患处,每日3次。
处方八:芙蓉叶30克,黄连10克,滑石粉30克。用法:共研细末,扑撒患处。每日数次(适用于皮炎未溃烂者)。
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处方九:生地榆、紫草各10克。冰片1克。用法:共入植物油中炸呈黄色后去渣,冷却后涂搽患处,每日数次(适用于皮炎已溃烂者)。
季思晨
腰腿痛的自我按摩
腰腿痛是生活中的常见病,很多人都选用药物治疗。其实治疗腰腿痛。中医按摩有很好的疗效。中医按摩能调理机体气血阴阳、疏通气血、活血化瘀、消肿止痛,还可解除局部肌肉痉挛,促进局部血液、淋巴循环,改善皮肤、肌肉的血液供应。适当按摩配合药物治疗,往往能收到较好的治疗效果。
现介绍几种简单的腰腿痛自我按摩方法,具体如下:
按命门穴。站位或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀,然后揉动数十次。
, 百拇医药 揉肾俞穴。体位同上。用一只手的拇指按住肾俞穴。该穴在第二腰椎棘突下,即命门穴的外侧约两个手指宽处。用力按住该穴时即有酸胀感。按到有足够的酸胀反应后,再揉动数十次。然后再用另一只手按另一侧肾俞穴并揉动。
擦腰。站立,两脚分开同肩宽。两手握拳,拳眼侧贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始,从下往上,尽可能高。擦动的速度要比较快。每次擦数十次,直至觉得皮肤发热为止。
揉臀。体位同上。用一只手掌的大鱼际处贴着同侧臀部,顺时针或逆时针揉动数十次,然后用另一只手揉另一侧臀部。有疼痛的一侧臀部要多揉。
推腰臀腿部。先左弓箭步站立,叉腰。用右手掌,虎口分开,拇指在前,推住同侧腰部,然后用力向下推。经臀一直推到大腿和小腿为止,身体也随着向右侧弯。然后右弓箭步站立,用左手推左侧腰臀腿部。交替推4～10次。
推腰部。站位,两脚分开同肩宽。两手叉腰。拇指在前。先用右手掌从右腰部开始推,向前和向左;然后用左手掌从左腰部开始推,向后和向右。推数十次。也可反方向推。
弯腰捏腿部。站位,也可坐床上。两腿伸直,慢慢向前弯腰,同时用两手捏大腿和小腿前面的肌肉。捏到尽可能低,最好到足背处,反复5～10次。向前弯腰时,头要昂起。
捶腰。体位同上。两手握空心拳,用拳眼轻轻捶击两侧腰部,由上而下,再由下而上,共20～30次。
专家提醒:由于引起腰腿痛的原因很多,所以患者应先到正规医院就诊,明确诊断后,再在专业医生指导下选择合适的按摩方法。
张荃, 百拇医药