四岁是判定孩子身高的分界线
四岁是判定孩子身高的分界线
民间一直有孩子身高早长、晚长的说法，因而很多家长都是在孩子上学后甚至十几岁时才意识到孩子身高有问题，结果错过了孩子成长的关键阶段。专家提醒家长，孩子四五岁时就要关注孩子的身高是否正常，以便及时干预。
专家指出，4岁是判定儿童矮小的分界线，孩子在4岁左右体内长高激素、甲状腺素已基本形成，身材上也可以看出是否存在着缺陷。首都儿科研究所附属儿童医院内分泌科孙淑英告诉记者，0到3岁是孩子的快速生长期，而4岁、5岁是关键的过渡阶段。如果这时过渡不好，孩子生长发育不好，就可能影响孩子一生的身高。因此在这个阶段家长就要开始注意孩子的身高是否正常了。
专家提醒，除了比较孩子和同龄人的身高外，家长最好了解儿童各年龄的生长曲线，看孩子的身高增长速度是否偏离、低于这个曲线。如果偏低，最好尽早带孩子到专科医院进行生长发育检查，由医生给与饮食、运动上的专业指导。 (杨凤立)
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夜间皮肤瘙痒病因复杂
手机尾号5982的读者：我女儿今年5周岁，她每晚睡觉脱衣服时就身上刺痒，白天刺痒少些，请问是什么原因 有什么简单方法治疗吗 ？
北大医院皮肤科杨淑霞副主任医师：首先我们要考虑你女儿是否患有荨麻疹，因为有些荨麻疹患者会在夜间病情加重。因此建议您观察孩子有无皮疹，一般来说，荨麻疹患者起的皮疹和蚊子叮咬后起的大包外形类似，一般是淡红色或苍白的风团，疹子呈扁平状，有的看起来呈橘皮样。荨麻疹患者起的疹子还有一个特点，就是很快就会消退。
其次，要综合考虑你女儿的皮肤是否干燥、睡前是否洗澡。如果孩子皮肤干燥，而且在冬天、春天时皮肤干燥、瘙痒的情况较为严重，则考虑为瘙痒症。这种情况要减少洗浴次数，多涂抹护肤油。如果孩子皮肤不干燥，而且瘙痒剧烈，还要考虑是否有糖尿病的家族史，因为一型糖尿病会出现皮肤感觉异常。此外，肝肾功能不好的患者也会有类似的皮肤问题。建议您最好带孩子到正规医院的皮肤科就诊，尽早明确病因、对症治疗。(杨凤立)
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大宝宝尿床或为尿路畸形
读者王女士：我家宝宝今年十岁了还尿床，最近听说宝宝大了如果还尿床的话，很可能是尿道畸形，请问该怎么判断呢？
清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡：尿床是指儿童5岁以后在熟睡时不自主地排尿，发生尿床现象。这种情况多数是原发性遗尿，少数为继发性遗尿，与尿路畸形和神经系统器质性病变有关。
原发性遗尿的临床特点以夜间遗尿最常见，男孩为多，夜间遗尿者约有半数每晚尿床，甚至每晚遗尿2～3次。白天过度活动、兴奋、疲劳或躯体疾病后往往遗尿次数增多。日间遗尿较少见。遗尿儿童常常伴有夜惊、梦游、多动或其他行为障碍。
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对于有遗尿表现的儿童应首先排除器质性疾病导致的遗尿，进行详细的体格检查和相关的辅助检查，排除泌尿系感染、尿路畸形、神经源性膀胱、脊柱裂等疾病。
遗尿症的治疗是综合性治疗，不要责难和打骂儿童，应给予鼓励，使患儿有治好遗尿的决心。治疗包括心理支持和健康教育、排尿功能训练、行为疗法、药物治疗和中医治疗等。(朱瑞娟)
育儿教室 常用自动铅笔可能变成“小眼镜”
不少家长担心自家孩子近视，从此离不开厚厚的“啤酒瓶底”，于是买来各种护眼产品或者保健品。专家指出，要预防孩子近视，孩子应少用自动铅笔。
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北京大学第三医院眼科中心主治医师张钰指出，青少年近视与先天的遗传因素和后天的环境因素两方面有关，而要预防青少年近视，得从干预后天的环境因素做起。现在一些自动铅笔笔芯较细，书写时若不用力字迹较淡，导致孩子需要将头离得很近才能看清。如果用力过大又易折断，所以孩子只得垂直握笔头以防止细笔芯的折断，垂直书写时握笔的大拇指挡住了笔尖，影响视线，因此只得侧头写字，时间长了容易近视。
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近日，中国保健协会与路德集团共同举办“青少年眼保健研讨会”，各方专家分别就目前青少年近视现状、眼保健操的作用及面临问题、青少年眼部日常营养及用眼卫生等议题进行了深入探讨，并指出青少年眼保健的重要内容是如何控制近视发展，有效保护视力。(夏文)
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孕妇解暑绿豆汤不如红小豆汤
一到夏天，准妈妈们更是酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇整天抱着绿豆汤喝，但又担心对胎儿产生不利影响。北京东四妇产医院儿科付小青指出，孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖。
付小青告诉记者，其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，可以少量喝些，但不适合长期喝。因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。
另外，付小青还指出，就夏天孕妇解暑来说，喝绿豆汤不如喝红小豆汤，因为红小豆汤可以利尿，可消除孕晚期的腿肿。 (夏文)
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准妈妈课堂 产后无需忌口高蛋白食品
近日，刚刚升为母亲的张女士致电本报健康热线，咨询产后是否应该忌口高蛋白食物，原因是她看到一则报道，说刚剖腹生下第二个儿子的张柏芝，为了令伤口愈合得更好，医生劝她暂时不能进食花胶及燕窝等高蛋白补品。
北京东四妇产医院儿科付小青指出，产妇的饮食结构应以高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖为主，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，无需忌口高蛋白食物。不过，对于那些剖腹产后伤口未完全愈合的产妇，如果本身属过敏体质，需暂时少吃鱼虾等容易引起过敏的食品，而对于普通体质的产妇来说，无需为忌口担忧。
另外，很多孕妇和产妇为了下奶而吃燕窝，付小青表示，孕妇和产妇可以吃燕窝，但燕窝是否有下奶的作用，目前并无临床证据来证明。 (夏文)
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专家指出，4岁是判定儿童矮小的分界线，孩子在4岁左右体内长高激素、甲状腺素已基本形成，身材上也可以看出是否存在着缺陷。首都儿科研究所附属儿童医院内分泌科孙淑英告诉记者，0到3岁是孩子的快速生长期，而4岁、5岁是关键的过渡阶段。如果这时过渡不好，孩子生长发育不好，就可能影响孩子一生的身高。因此在这个阶段家长就要开始注意孩子的身高是否正常了。
专家提醒，除了比较孩子和同龄人的身高外，家长最好了解儿童各年龄的生长曲线，看孩子的身高增长速度是否偏离、低于这个曲线。如果偏低，最好尽早带孩子到专科医院进行生长发育检查，由医生给与饮食、运动上的专业指导。 (杨凤立)
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夜间皮肤瘙痒病因复杂
手机尾号5982的读者：我女儿今年5周岁，她每晚睡觉脱衣服时就身上刺痒，白天刺痒少些，请问是什么原因 有什么简单方法治疗吗 ？
北大医院皮肤科杨淑霞副主任医师：首先我们要考虑你女儿是否患有荨麻疹，因为有些荨麻疹患者会在夜间病情加重。因此建议您观察孩子有无皮疹，一般来说，荨麻疹患者起的皮疹和蚊子叮咬后起的大包外形类似，一般是淡红色或苍白的风团，疹子呈扁平状，有的看起来呈橘皮样。荨麻疹患者起的疹子还有一个特点，就是很快就会消退。
其次，要综合考虑你女儿的皮肤是否干燥、睡前是否洗澡。如果孩子皮肤干燥，而且在冬天、春天时皮肤干燥、瘙痒的情况较为严重，则考虑为瘙痒症。这种情况要减少洗浴次数，多涂抹护肤油。如果孩子皮肤不干燥，而且瘙痒剧烈，还要考虑是否有糖尿病的家族史，因为一型糖尿病会出现皮肤感觉异常。此外，肝肾功能不好的患者也会有类似的皮肤问题。建议您最好带孩子到正规医院的皮肤科就诊，尽早明确病因、对症治疗。(杨凤立)
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大宝宝尿床或为尿路畸形
读者王女士：我家宝宝今年十岁了还尿床，最近听说宝宝大了如果还尿床的话，很可能是尿道畸形，请问该怎么判断呢？
清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡：尿床是指儿童5岁以后在熟睡时不自主地排尿，发生尿床现象。这种情况多数是原发性遗尿，少数为继发性遗尿，与尿路畸形和神经系统器质性病变有关。
原发性遗尿的临床特点以夜间遗尿最常见，男孩为多，夜间遗尿者约有半数每晚尿床，甚至每晚遗尿2～3次。白天过度活动、兴奋、疲劳或躯体疾病后往往遗尿次数增多。日间遗尿较少见。遗尿儿童常常伴有夜惊、梦游、多动或其他行为障碍。
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对于有遗尿表现的儿童应首先排除器质性疾病导致的遗尿，进行详细的体格检查和相关的辅助检查，排除泌尿系感染、尿路畸形、神经源性膀胱、脊柱裂等疾病。
遗尿症的治疗是综合性治疗，不要责难和打骂儿童，应给予鼓励，使患儿有治好遗尿的决心。治疗包括心理支持和健康教育、排尿功能训练、行为疗法、药物治疗和中医治疗等。(朱瑞娟)
育儿教室 常用自动铅笔可能变成“小眼镜”
不少家长担心自家孩子近视，从此离不开厚厚的“啤酒瓶底”，于是买来各种护眼产品或者保健品。专家指出，要预防孩子近视，孩子应少用自动铅笔。
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北京大学第三医院眼科中心主治医师张钰指出，青少年近视与先天的遗传因素和后天的环境因素两方面有关，而要预防青少年近视，得从干预后天的环境因素做起。现在一些自动铅笔笔芯较细，书写时若不用力字迹较淡，导致孩子需要将头离得很近才能看清。如果用力过大又易折断，所以孩子只得垂直握笔头以防止细笔芯的折断，垂直书写时握笔的大拇指挡住了笔尖，影响视线，因此只得侧头写字，时间长了容易近视。
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近日，中国保健协会与路德集团共同举办“青少年眼保健研讨会”，各方专家分别就目前青少年近视现状、眼保健操的作用及面临问题、青少年眼部日常营养及用眼卫生等议题进行了深入探讨，并指出青少年眼保健的重要内容是如何控制近视发展，有效保护视力。(夏文)
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孕妇解暑绿豆汤不如红小豆汤
一到夏天，准妈妈们更是酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇整天抱着绿豆汤喝，但又担心对胎儿产生不利影响。北京东四妇产医院儿科付小青指出，孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖。
付小青告诉记者，其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，可以少量喝些，但不适合长期喝。因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。
另外，付小青还指出，就夏天孕妇解暑来说，喝绿豆汤不如喝红小豆汤，因为红小豆汤可以利尿，可消除孕晚期的腿肿。 (夏文)
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准妈妈课堂 产后无需忌口高蛋白食品
近日，刚刚升为母亲的张女士致电本报健康热线，咨询产后是否应该忌口高蛋白食物，原因是她看到一则报道，说刚剖腹生下第二个儿子的张柏芝，为了令伤口愈合得更好，医生劝她暂时不能进食花胶及燕窝等高蛋白补品。
北京东四妇产医院儿科付小青指出，产妇的饮食结构应以高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖为主，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，无需忌口高蛋白食物。不过，对于那些剖腹产后伤口未完全愈合的产妇，如果本身属过敏体质，需暂时少吃鱼虾等容易引起过敏的食品，而对于普通体质的产妇来说，无需为忌口担忧。
另外，很多孕妇和产妇为了下奶而吃燕窝，付小青表示，孕妇和产妇可以吃燕窝，但燕窝是否有下奶的作用，目前并无临床证据来证明。 (夏文)
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