夏季防高粘血症
医览
“高粘度血症”又叫“血液高粘度综合症”，好发于7～8月份，因为夏季出汗多,水分损失过多，致使血液中水分含量相对减少，血液过度粘稠，血流速度减慢，机体组织获得的氧气和营养物质也会随之减少，进而导致中风、心肌梗死和机体血栓栓塞等一系列严重疾病。心血管疾病患者在夏季应做好以下预防措施：
1. 多饮水可以冲淡粘稠的血液，降低血粘度，保持体内血液的循环畅通。夏季最理想的饮用水是凉开水或淡茶水。
2. 饮食疗法：多食新鲜果蔬和大豆制品。新鲜果蔬，不但营养丰富，而且含有丰富的维生素C和粗纤维素。维C可降血脂，粗纤维可阻止肠道中胆固醇的吸收。
3. 坚持体育锻炼，保持乐观情绪。
4. 必要的药物治疗。在医师指导下选择降脂药，或者选择活血化瘀的药物进行治疗。, 百拇医药(文 陆基宗)
“高粘度血症”又叫“血液高粘度综合症”，好发于7～8月份，因为夏季出汗多,水分损失过多，致使血液中水分含量相对减少，血液过度粘稠，血流速度减慢，机体组织获得的氧气和营养物质也会随之减少，进而导致中风、心肌梗死和机体血栓栓塞等一系列严重疾病。心血管疾病患者在夏季应做好以下预防措施：
1. 多饮水可以冲淡粘稠的血液，降低血粘度，保持体内血液的循环畅通。夏季最理想的饮用水是凉开水或淡茶水。
2. 饮食疗法：多食新鲜果蔬和大豆制品。新鲜果蔬，不但营养丰富，而且含有丰富的维生素C和粗纤维素。维C可降血脂，粗纤维可阻止肠道中胆固醇的吸收。
3. 坚持体育锻炼，保持乐观情绪。
4. 必要的药物治疗。在医师指导下选择降脂药，或者选择活血化瘀的药物进行治疗。, 百拇医药(文 陆基宗)