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防晒霜要挡两种紫外线
http://www.100md.com 2010年6月15日 《生命时报》 2010.06.15
     每年都防晒,每年都晒黑,是防晒霜不够好,还是我们对它的认识不足?近日,美国“MSNBC”网站指出防晒霜各项功能的真正含义,同时,我们特邀北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞为您解读,以便大家正确挑选防晒霜。

    紫外线主要包括三大类,分别称为A、B、C型(防晒霜包装上写的是UVA、UVB)。C型紫外线能被臭氧层吸收,不会对人体造成影响。到达地球表面的紫外线超过90%都是A型紫外线,只有不到10%是B型紫外线。在防晒霜的功能介绍中,PA指数是指防A型紫外线的能力,能预防晒黑;SPF指数是指防B型紫外线的能力,避免晒伤。好的防晒霜,应当同时阻挡A型紫外线和B型紫外线。

    美国佛罗里达州皮肤科博士詹姆斯·斯宾塞说:“通常消费者会认为,SPF30产品的防晒功能是SPF15的两倍,其实,SPF15的防晒霜可防94%的紫外线B,SPF30的则能防97%的紫外线B,并不是两倍。”对此,杨淑霞认为,夏日的早晚和阴雨天,可选用低SPF值产品;中等强度阳光照射下,选用SPF8—15,PA+或PA++的产品较合适;而在夏天户外强烈阳光照射下,则应选用SPF大于25,PA+++的产品。

    防晒霜可分为两个类型,一是物理防晒,它通过反射太阳光的原理来达到防晒。二氧化钛和氧化锌是常用的物理防晒剂。另一种是化学防晒,原理是吸收紫外线,分解并释放出热能。杨淑霞说,对于皮肤比较敏感的人,最好使用相对安全的物理性防晒霜。但其比较油腻,油性肌肤最好别用。▲

    (唐劲松 杨奇旋), http://www.100md.com