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测测你的背痛IQ
http://www.100md.com 2010年6月15日 《生命时报》 2010.06.15
     你对背痛了解吗?美国“福克斯新闻网”最新刊出5道测试题,可以测出你的“背痛IQ”。

    1.大多数背痛都是压迫神经所致。

    2.背痛时,热水浴最有帮助。

    3.减肥和锻炼都属于治疗背痛的最好方法。

    4.每天服用止痛药几乎不会带来任何健康危险。

    5.治疗背痛,手术总是最好的方法。

    答案及理由

    1.错误。背痛最常见的病因是坐势不正确或缺乏锻炼。

    2.错误。虽然热水浴有助于放松肌肉,但是背痛最好先冰敷,然后再热敷或热浴。

    3.正确。减肥的确有助于缓解背痛,有些病例中,甚至可以完全消除慢性背痛。

    4.错误。每天口服止痛药会刺激胃部,甚至严重出血,因此,口服止痛药必须遵医嘱。

    5.错误。接受任何手术,应该三思而后行,最好采取非手术疗法,如让背部充分休息,或锻炼背部肌肉等。▲

    (金也), 百拇医药