给健康留点空间
(西安)田宏莉
前一阵，体检报告下来了。血压高，血脂高，脂肪肝，心肌缺血，胆囊炎，颈椎腰椎不正常……看着体检报告上的病理提示，我简直不敢相信自己的眼睛。刚刚才过40岁生日的我，竟然有这么多疾病找上门来。拿着体检报告，我跌坐在椅子上，久久难以平静。
从小身体倍棒的我，对健康，我一直就认为那是自然而然的事情，不需要额外关注。因此，我一门心思地飞奔在追求事业成就与名利的道路上。
看到职级不断提升，我对工作投入了更大热情更多精力，常常连睡觉前也在思筹着第二天如何将工作干得更出色;同学朋友聚会，喝酒熬夜打牌，只要能和朋友加深交情广建人脉，醉多少次熬多么夜我都觉得很值得；同学介绍我业余兼职给两家公司做会计，其实已我忙得四脚朝天，只好咬咬牙挤掉午休息时间，给人家做账；从小就喜欢文学的我，再忙再累，我也要抽空写字投稿，我希望经过自己的努力在有生之年能有一本著作面世。
有如此多的事情占据着我挤压着我，四处奔波，忙得气喘吁吁，哪里顾得上为自己的健康着想。压力重重，体力透支，终于，健康亮起了红灯。
人说，没有健康，表示财富数字的最前面那个数将是零，那么，后面再多的数字零都等于没有。这才顿悟，没有健康，我拿什么陪儿子快乐成长；没有健康，我拿什么孝敬父母安享晚年；没有健康，拥有那么多财富又有何意义；没有健康，我还能等到我的著作面世的那一天么？!
痛定思痛，行动起来，我要为我的健康留出空间，我要为健康作些投入。我开始调整生活节奏。求医的同时，我坚决辞掉了那两份兼职会计。我停止了写作。我请求领导给我调换一个轻松岗位，即使因此收入减少升职无望。我戒烟限酒按时休息不再熬夜，即使为此得罪某些朋友。
我开始读一些保健书，并摸索着煲营养汤，食保健餐。我尝试习养生操，打羽毛球，学习经络穴位按摩。我读史书和散文，力求使自己心静气和，淡泊名利。我练习毛笔字，希望锤炼自己雍容大气处惊不变的个性与气度。我还给自己周末排了时间表，主要用于散步游园爬山看父母。一段时间后，我的各项化验指标大为好转，心情也随之快乐了许多。
朋友，健康是本，在这个名利滔滔的社会，别忘了，给健康留点空间，其实就是给人生增加本钱!, http://www.100md.com
前一阵，体检报告下来了。血压高，血脂高，脂肪肝，心肌缺血，胆囊炎，颈椎腰椎不正常……看着体检报告上的病理提示，我简直不敢相信自己的眼睛。刚刚才过40岁生日的我，竟然有这么多疾病找上门来。拿着体检报告，我跌坐在椅子上，久久难以平静。
从小身体倍棒的我，对健康，我一直就认为那是自然而然的事情，不需要额外关注。因此，我一门心思地飞奔在追求事业成就与名利的道路上。
看到职级不断提升，我对工作投入了更大热情更多精力，常常连睡觉前也在思筹着第二天如何将工作干得更出色;同学朋友聚会，喝酒熬夜打牌，只要能和朋友加深交情广建人脉，醉多少次熬多么夜我都觉得很值得；同学介绍我业余兼职给两家公司做会计，其实已我忙得四脚朝天，只好咬咬牙挤掉午休息时间，给人家做账；从小就喜欢文学的我，再忙再累，我也要抽空写字投稿，我希望经过自己的努力在有生之年能有一本著作面世。
有如此多的事情占据着我挤压着我，四处奔波，忙得气喘吁吁，哪里顾得上为自己的健康着想。压力重重，体力透支，终于，健康亮起了红灯。
人说，没有健康，表示财富数字的最前面那个数将是零，那么，后面再多的数字零都等于没有。这才顿悟，没有健康，我拿什么陪儿子快乐成长；没有健康，我拿什么孝敬父母安享晚年；没有健康，拥有那么多财富又有何意义；没有健康，我还能等到我的著作面世的那一天么？!
痛定思痛，行动起来，我要为我的健康留出空间，我要为健康作些投入。我开始调整生活节奏。求医的同时，我坚决辞掉了那两份兼职会计。我停止了写作。我请求领导给我调换一个轻松岗位，即使因此收入减少升职无望。我戒烟限酒按时休息不再熬夜，即使为此得罪某些朋友。
我开始读一些保健书，并摸索着煲营养汤，食保健餐。我尝试习养生操，打羽毛球，学习经络穴位按摩。我读史书和散文，力求使自己心静气和，淡泊名利。我练习毛笔字，希望锤炼自己雍容大气处惊不变的个性与气度。我还给自己周末排了时间表，主要用于散步游园爬山看父母。一段时间后，我的各项化验指标大为好转，心情也随之快乐了许多。
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