坐牢坐掉“三高”的启示
■ 姜菲菲
白某曾是广州一家工业发展集团公司副总经理，此前因受贿43万元被判处有期徒刑3年。白某说，他今年62岁。他“在位”时经常有应酬，吃得身体发福，出现了“三高”。到监狱后，随着生活方式的改变，这一切竟然都消失了……(6月12日《广州日报》)
白某之前担任国企副总时，应酬多，每日大吃大喝，饮食无规律，胆固醇和脂肪在体内不断堆积，成为引发“三高”的导火索。坐牢后，生活变得规律起来，饮食方面也比之前清淡得多，地方偏僻，空气比城市要好，监狱里面还会定期组织犯人集体进行体育锻炼，所以体重减轻，“三高”随之消失。这位前副总也算是因祸得福。
当然，说这事并不是宣扬监狱的生活有多好，而是让大家借此反省我们现有的生活方式。在农村，人们很少得肥胖症、高血压、高血脂、高血糖，就是因为他们生活规律、饮食健康、生存压力小。我们中国人，多半都是从一穷二白的劳动人民家庭成长起来的，过去工资不高、吃得清淡，而且经常吃不饱，但大家大多体型很好，没见几个有脂肪肝的。现在生活好了，“小肥羊”似的坯子也多了，凸个肚子，好比端了一大盆肥肉，浑身的赘肉，压迫得关节不好，腰椎也不好，浑身大多“零件”都出了乱子。
建议大家，不管有多少钱，还是别照搬富人的生活方式，应该坚持穷人本色，安步当车、回家吃饭，不仅节省了油费、饭钱，最重要的是还能落着一身健康。, 百拇医药
白某曾是广州一家工业发展集团公司副总经理，此前因受贿43万元被判处有期徒刑3年。白某说，他今年62岁。他“在位”时经常有应酬，吃得身体发福，出现了“三高”。到监狱后，随着生活方式的改变，这一切竟然都消失了……(6月12日《广州日报》)
白某之前担任国企副总时，应酬多，每日大吃大喝，饮食无规律，胆固醇和脂肪在体内不断堆积，成为引发“三高”的导火索。坐牢后，生活变得规律起来，饮食方面也比之前清淡得多，地方偏僻，空气比城市要好，监狱里面还会定期组织犯人集体进行体育锻炼，所以体重减轻，“三高”随之消失。这位前副总也算是因祸得福。
当然，说这事并不是宣扬监狱的生活有多好，而是让大家借此反省我们现有的生活方式。在农村，人们很少得肥胖症、高血压、高血脂、高血糖，就是因为他们生活规律、饮食健康、生存压力小。我们中国人，多半都是从一穷二白的劳动人民家庭成长起来的，过去工资不高、吃得清淡，而且经常吃不饱，但大家大多体型很好，没见几个有脂肪肝的。现在生活好了，“小肥羊”似的坯子也多了，凸个肚子，好比端了一大盆肥肉，浑身的赘肉，压迫得关节不好，腰椎也不好，浑身大多“零件”都出了乱子。
建议大家，不管有多少钱，还是别照搬富人的生活方式，应该坚持穷人本色，安步当车、回家吃饭，不仅节省了油费、饭钱，最重要的是还能落着一身健康。, 百拇医药