读书忘老 知识增寿
他是本报评出的第一届十大老年新闻人物之一，他75岁获得北京体育大学硕士学位，他如今84岁却仍在坚持每天学习外语，他说：“人要活到老学到老，这样才能使大脑保持正常的思维过程和逻辑分析能力。”他就是刘家兴——
学外语抗衰老
刘家兴老人虽已84岁，可他耳不聋，眼不花，走起路来轻巧灵便，说起话来思维敏捷，这全得益于他坚持不懈地学习外语。刘老说：“外语学习是无止境的，我现在每天都会把攻读硕士学位期间的日语书籍拿出来翻阅，背诵几个生词，尤其现在外来语很多，这些都需要反复背诵。”刘老说学习外语没有捷径，他坚持每天早起背5个单词，晨练的时候反复记忆，甚至在公交车上也不断温习，到了晚上基本就能全部记住或者记住4个单词了。
未来计划出本书
为了研究老人的长寿秘笈，刘家兴老人已经去过中国平原的长寿县如皋，并准备去巴马，回来后，他将把研究所得写成书籍出版。
此外，看《老年日报》、到网上查看关于周总理和彭德怀的文章都成了刘老学习的内容之一，学习也让刘老的大脑越来越灵活。刘老说，经常读书的人能刺激大脑前扣系统，把前扣系统变成一个替代系统，来保证老年人也可以像年轻人一样正常用脑，所以他会一直学习下去。
本报记者 王晓丹, 百拇医药
学外语抗衰老
刘家兴老人虽已84岁，可他耳不聋，眼不花，走起路来轻巧灵便，说起话来思维敏捷，这全得益于他坚持不懈地学习外语。刘老说：“外语学习是无止境的，我现在每天都会把攻读硕士学位期间的日语书籍拿出来翻阅，背诵几个生词，尤其现在外来语很多，这些都需要反复背诵。”刘老说学习外语没有捷径，他坚持每天早起背5个单词，晨练的时候反复记忆，甚至在公交车上也不断温习，到了晚上基本就能全部记住或者记住4个单词了。
未来计划出本书
为了研究老人的长寿秘笈，刘家兴老人已经去过中国平原的长寿县如皋，并准备去巴马，回来后，他将把研究所得写成书籍出版。
此外，看《老年日报》、到网上查看关于周总理和彭德怀的文章都成了刘老学习的内容之一，学习也让刘老的大脑越来越灵活。刘老说，经常读书的人能刺激大脑前扣系统，把前扣系统变成一个替代系统，来保证老年人也可以像年轻人一样正常用脑，所以他会一直学习下去。
本报记者 王晓丹, 百拇医药