禅修，把心灵中的良好状态培育出来。禅，是梵语dhyqna的略语，汉译为“思维修”，也称为“静虑”，是让散乱的念虑静止的意思。而“禅修”是佛门修行术语，意味着通过一定的方法，使心得到净化，从而去发现人生的真谛，提升生命的层次，追求解脱、自在与幸福。

    如今，越来越多的禅修中心出现在欧美一些城市，而在国内，北京、上海、广州等城市，也已经有了这样的禅修中心。进入禅修中心的并非出世的修炼者，而是普通人，尤其是事业上有所成就的人士，去禅修中心参与各种练习，就像很多人走入健身中心或瑜伽会所那样平常。

    广东省佛教协会会长明生长老说，禅宗曾经深刻地影响了中国传统的人生观和世界观，现在，人们通过禅修的方式，不仅能对禅宗所主张的人间佛教、和谐相处的思想加深了解，还可以增加人们的生活情趣和人生智慧。

    悄然兴起的禅修族

    “因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。”最近，在河南郑州某论坛“快乐之旅”版块，一群网友自发组织去寺庙里参加一日禅修，一方面给自己的精神减压，体验“偶来当半日神仙”的悠闲生活，另一方面也在无形中领悟国学的真谛。

    据活动的组织者介绍，他在论坛上约伴，结果，第一次报名的就有100多人，参加的大多是都市年轻白领。第一期活动结束后 ......