当心空调引发三大疾病
炎炎夏日，空调成为老年人的“宠儿”。空调在降低室内温度的同时，也逐渐降低了老人的抵抗力。空调会给老人的健康埋下哪些危机呢？
潜伏危机一：鼻炎
诱因关键词：忽冷忽热
鼻炎是一种比较容易在夏季复发的疾病。原因是许多患者在低温空调房间里久坐之后，突然走到室外时，气温骤然间的忽高忽低、一冷一热，容易引起鼻内毛细血管扩张收缩过度，从而引发鼻炎、咽喉炎或导致原有症状加重。此外，封闭的空调室存在尘螨和灰尘粉末，这些物质容易侵入患者鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降，导致过敏性鼻炎的复发。
通常，过敏性鼻炎起病较急，发病之初，咽喉、眼睛、耳朵会相继发痒，接着开始连续打喷嚏。反复喷嚏不仅会使患者陷入尴尬境地，同时也可能带来通气不畅、出血、结痂、神经衰弱、头痛、咽喉肿痛，心律不齐等不良后果。
潜伏危机二：肩周炎
诱因关键词：局部久吹
每逢消暑纳凉时，就有老年人图凉快久坐石凳，甚至搭床夜宿在外，或在睡觉时整晚开着电扇和空调。然而，凉风长时间吹拂肩部很容易诱发肩周炎。肩周炎又称“肩凝症”、“五十肩”，其发病症状为肩关节僵硬不灵活，局部疼痛，并有明显的压痛点，尤其是在夜间疼痛加剧。
一般来说，肩周炎的发生除了与年老正气不足关系密切外，主要是因为肩部受到风寒湿邪的侵袭，如久居湿地、夜寐露肩挡风，以致风寒湿邪造成血脉筋肉不通畅。因此，夏季应特别注意避免风寒和直吹空调凉风，发现症状后应及早治疗，缓解其所带来的疼痛和不便。
潜伏危机三：老寒腿
诱因关键词：时间过长
空调冷风，容易诱发老寒腿。老寒腿一般冬季较为常见，但是近年来，随着空调的普及，老年人久居空调室，夏季诱发老寒腿的也屡见不鲜。门诊调查发现，很多老年人因为在开启空调的低温室内时间过长，膝关节受寒冷刺激而导致滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病。夏季室内开启空调后，地面水平温度最低。人的双腿长期处于低温中，加之夏季多着短装，暴露在外的双膝容易受寒凉刺激。为预防“空调腿”病，尽量不要长时间在空调房内，如不能离开空调房，最好穿透气的长裤、丝袜等以保护膝关节、脚心。
郑州市中医院针灸科 吕朝瀛
空调族可以左右手掌放在腰部搓50次，可以补肾、固元，还可以防治吹空调造成的腰酸背痛。, 百拇医药
潜伏危机一：鼻炎
诱因关键词：忽冷忽热
鼻炎是一种比较容易在夏季复发的疾病。原因是许多患者在低温空调房间里久坐之后，突然走到室外时，气温骤然间的忽高忽低、一冷一热，容易引起鼻内毛细血管扩张收缩过度，从而引发鼻炎、咽喉炎或导致原有症状加重。此外，封闭的空调室存在尘螨和灰尘粉末，这些物质容易侵入患者鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降，导致过敏性鼻炎的复发。
通常，过敏性鼻炎起病较急，发病之初，咽喉、眼睛、耳朵会相继发痒，接着开始连续打喷嚏。反复喷嚏不仅会使患者陷入尴尬境地，同时也可能带来通气不畅、出血、结痂、神经衰弱、头痛、咽喉肿痛，心律不齐等不良后果。
潜伏危机二：肩周炎
诱因关键词：局部久吹
每逢消暑纳凉时，就有老年人图凉快久坐石凳，甚至搭床夜宿在外，或在睡觉时整晚开着电扇和空调。然而，凉风长时间吹拂肩部很容易诱发肩周炎。肩周炎又称“肩凝症”、“五十肩”，其发病症状为肩关节僵硬不灵活，局部疼痛，并有明显的压痛点，尤其是在夜间疼痛加剧。
一般来说，肩周炎的发生除了与年老正气不足关系密切外，主要是因为肩部受到风寒湿邪的侵袭，如久居湿地、夜寐露肩挡风，以致风寒湿邪造成血脉筋肉不通畅。因此，夏季应特别注意避免风寒和直吹空调凉风，发现症状后应及早治疗，缓解其所带来的疼痛和不便。
潜伏危机三：老寒腿
诱因关键词：时间过长
空调冷风，容易诱发老寒腿。老寒腿一般冬季较为常见，但是近年来，随着空调的普及，老年人久居空调室，夏季诱发老寒腿的也屡见不鲜。门诊调查发现，很多老年人因为在开启空调的低温室内时间过长，膝关节受寒冷刺激而导致滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病。夏季室内开启空调后，地面水平温度最低。人的双腿长期处于低温中，加之夏季多着短装，暴露在外的双膝容易受寒凉刺激。为预防“空调腿”病，尽量不要长时间在空调房内，如不能离开空调房，最好穿透气的长裤、丝袜等以保护膝关节、脚心。
郑州市中医院针灸科 吕朝瀛
空调族可以左右手掌放在腰部搓50次，可以补肾、固元，还可以防治吹空调造成的腰酸背痛。, 百拇医药