头发不干就睡觉会引起头痛
头发不干就睡觉会引起头痛
很多人习惯在睡觉前洗发、冲澡，但洗发后一定要等头发干透再睡觉，否则会头痛。
就像没擦干身子睡觉，湿气会在人睡眠时渗入关节，引起关节疼痛一样，不擦干头发睡觉同样容易引起疾病。头发没有擦干，大量的水分滞留，渗入头部，影响血液循环，久而久之，就会造成慢性头痛。医学上称之为头皮皮下静脉丛炎。在初发阶段，患者会觉得头皮发麻，局部有滞胀感，并伴有绵绵隐痛。因此很多人都误认为是疲劳，而忽视诊治。如果此时去医院检查，可以摸到局部的头皮增厚、增粗，甚至皮下有肿块隆起现象，这种情况大多见于颅骨沟缝上，呈节段性、条索形态。有的人头顶能摸到颗粒状结节，这时头痛已经很顽固，不得不去看医生了。如果您经常晚上洗发后不能完全擦干，并患有不明原因的头晕、头痛、麻木感觉时，就可能患了这种病，应立即就医。
另外，为避免此类头痛的发生，建议晚上少洗发，改为晨起洗发，不但有益健康，还能让你全天精神清爽。如果睡前洗发，也要等到发根和发梢全干透，或用吹风机吹干后再睡觉。(王晓霞)
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按摩涌泉穴有助头发生长
除了因疾病引起的脱发之外，自然脱发大都是头部的血液循环不好引起，因此适度地按摩头皮能改善头部的血液循环，从而减少脱发的出现。按摩头部的穴位，特别是百会穴确实能防止头发发白和脱落，但是在人的脚底下有一个穴位千万不要被忘却了，它对防止头发早白和脱发的功效并不亚于百会穴，那就是涌泉穴。
毛发在中医的理论中被称为“肾之余”，即头发的营养是由肾供给的，肾精充足，则头发乌黑发亮，不易脱落，更不会开叉，也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏，头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴，是肾经的穴位，中医喻其为“水之源头”，具有补肾安神的作用，坚持按摩涌泉穴，会使头发的养护取得事半功倍的效果。(生活)
, 百拇医药
频繁更换洗发水易致脱发
一觉醒来发现，枕边又多了不少头发;当洗发时，头发成把成把地掉。都市中的中青年人渐渐成了脱发大军的“主力军”。专家介绍，都市女性脱发除了与频繁洗发、工作压力大等因素有关外，还有一个最容易被忽略却最常见的原因，就是频繁更换洗护用品。
有些人经常是每一个月就要更换一次洗护产品，全都是刚上市的新品。
每更换一次洗发水，就会带来对头皮的物理刺激。洗发水和洗发水之间pH值不同，而且配方和添加剂也不一样，植物成分和化学成分含量也难以判定。我们的头皮对洗发水有适应的过程，如果一直用偏碱性洗发水，突然换成偏酸性，就会对头皮造成刺激，引起脱发。洗发水之间的配方也不一样，有化学成分，也有植物成分，如果对新配方不适应，也容易对头发造成损伤，或加剧脱发。
专家介绍，人每天都会掉头发，每个人的头发大概有10万根，每天50~100根的脱发是正常的，但是如果每天脱落过多或者长期脱发，就是异常的。
专家建议，年轻女性在洗护头发时，要选择相对稳定的洗护产品，不要跟风赶流行。当出现瘙痒和头皮屑过多的时候再考虑更换才是正确的方式。(三九)
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很多人习惯在睡觉前洗发、冲澡，但洗发后一定要等头发干透再睡觉，否则会头痛。
就像没擦干身子睡觉，湿气会在人睡眠时渗入关节，引起关节疼痛一样，不擦干头发睡觉同样容易引起疾病。头发没有擦干，大量的水分滞留，渗入头部，影响血液循环，久而久之，就会造成慢性头痛。医学上称之为头皮皮下静脉丛炎。在初发阶段，患者会觉得头皮发麻，局部有滞胀感，并伴有绵绵隐痛。因此很多人都误认为是疲劳，而忽视诊治。如果此时去医院检查，可以摸到局部的头皮增厚、增粗，甚至皮下有肿块隆起现象，这种情况大多见于颅骨沟缝上，呈节段性、条索形态。有的人头顶能摸到颗粒状结节，这时头痛已经很顽固，不得不去看医生了。如果您经常晚上洗发后不能完全擦干，并患有不明原因的头晕、头痛、麻木感觉时，就可能患了这种病，应立即就医。
另外，为避免此类头痛的发生，建议晚上少洗发，改为晨起洗发，不但有益健康，还能让你全天精神清爽。如果睡前洗发，也要等到发根和发梢全干透，或用吹风机吹干后再睡觉。(王晓霞)
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按摩涌泉穴有助头发生长
除了因疾病引起的脱发之外，自然脱发大都是头部的血液循环不好引起，因此适度地按摩头皮能改善头部的血液循环，从而减少脱发的出现。按摩头部的穴位，特别是百会穴确实能防止头发发白和脱落，但是在人的脚底下有一个穴位千万不要被忘却了，它对防止头发早白和脱发的功效并不亚于百会穴，那就是涌泉穴。
毛发在中医的理论中被称为“肾之余”，即头发的营养是由肾供给的，肾精充足，则头发乌黑发亮，不易脱落，更不会开叉，也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏，头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴，是肾经的穴位，中医喻其为“水之源头”，具有补肾安神的作用，坚持按摩涌泉穴，会使头发的养护取得事半功倍的效果。(生活)
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频繁更换洗发水易致脱发
一觉醒来发现，枕边又多了不少头发;当洗发时，头发成把成把地掉。都市中的中青年人渐渐成了脱发大军的“主力军”。专家介绍，都市女性脱发除了与频繁洗发、工作压力大等因素有关外，还有一个最容易被忽略却最常见的原因，就是频繁更换洗护用品。
有些人经常是每一个月就要更换一次洗护产品，全都是刚上市的新品。
每更换一次洗发水，就会带来对头皮的物理刺激。洗发水和洗发水之间pH值不同，而且配方和添加剂也不一样，植物成分和化学成分含量也难以判定。我们的头皮对洗发水有适应的过程，如果一直用偏碱性洗发水，突然换成偏酸性，就会对头皮造成刺激，引起脱发。洗发水之间的配方也不一样，有化学成分，也有植物成分，如果对新配方不适应，也容易对头发造成损伤，或加剧脱发。
专家介绍，人每天都会掉头发，每个人的头发大概有10万根，每天50~100根的脱发是正常的，但是如果每天脱落过多或者长期脱发，就是异常的。
专家建议，年轻女性在洗护头发时，要选择相对稳定的洗护产品，不要跟风赶流行。当出现瘙痒和头皮屑过多的时候再考虑更换才是正确的方式。(三九)
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