洪水过后须防“拉肚子”
夏秋两季容易“拉肚子”是咱老百姓都知道的生活常识。可不是嘛，每年5～10月是梨桃等瓜果成熟的季节，伴随大众消夏的还有餐饮业的火爆，再加上炎热潮湿的天气，谁也难免偶尔肠胃不舒服的情形。可最近咱豫西、豫南地区都遭了不同程度的水灾，俗话说“大灾之后防大疫”，这洪水过后的“拉肚子”可就不像咱自个儿在家吃坏了肚子那么简单了，弄不好就会引发严重的肠道传染病疫情。
那咱老百姓，特别是刚扛过洪水的老百姓该怎么预防这不简单的“拉肚子”呢？
早期识别肠道传染病
洪水过后，水灾地区蚊蝇孽生，食物和水源极易受到污染，受灾地区群众的身体抗病能力下降，再加上灾区医疗卫生条件的限制，此时注意预防肠道传染病的发生至关重要。需要注意的肠道传染病主要有霍乱、细菌性痢疾、伤寒、其他感染性腹泻和甲型病毒性肝炎等。
咱老百姓应该怎样早期识别出这些传染病呢？这可是防止被传染的关键。
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霍乱患者往往发病突然，多以腹泻开始，继以喷射性呕吐，大多无腹痛，无发热，每天大便数次至数十次或更多，粪便性状为水样便，其中以黄水样或清水样为多见，少数为米泔样或洗肉水样。由于严重吐泻，患者多有不同程度的脱水表现。
细菌性痢疾患者的典型表现为发热，多为38～39摄氏度以上，典型腹痛(里急后重)，粪便性状为黏液样或黏液脓血样。
伤寒患者可能出现持续性高热、全身呈现中毒症状、肝脾肿大、皮肤出现玫瑰疹，还可能有肠出血等并发症。
其他感染性腹泻包括致泄性大肠杆菌、空肠弯曲菌、沙门菌、弧菌以及病毒、真菌、寄生虫等引起的炎症性或分泌型腹泻。其临床表现为恶心、呕吐、食欲不振、发热、腹痛，粪便性状可为稀便、水样便、脓血样便等，严重者可因大量失水引起脱水，甚至休克。
甲肝典型病例发病初期常有乏力、厌食、恶心、呕吐等症状，随后出现黄疸、小便深黄、大便灰白、皮肤巩膜黄染、肝脾肿大、体温升高，甲肝患者还可出现腹泻、肌肉疼痛、咽炎等症状。
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有效措施切断传播途径
以上传染病的病原体虽然不同，却具有相似的传播途径，因此咱老百姓可以采取一系列类似的措施加以防控。
一、加强饮用水消毒。首先要对饮用水进行澄清，加入明矾等混凝剂搅拌，使水中的悬浮物质沉淀，取出上层清水加入消毒剂如漂白粉、漂白粉精片等进行消毒，喝的水烧开后再饮用，切忌喝生水。
二、食用安全食品。不能吃病死、淹死的家禽家畜，不能吃霉变或被洪水浸泡过的米面、肉类等；少吃或尽可能不吃凉拌食品，生吃瓜果时一定要用清洁水洗干净或削皮后再吃；饭菜要彻底煮熟或加热后再吃；洪灾期间主张不举办酒宴，不参与大型聚餐，最好不要到外面的饭店用餐。
三、搞好环境卫生。肠道传染病的病原体基本都是经粪便排出后污染水和食物后传播的，洪灾过后灾区卫生条件差，粪便的管理非常重要。灾区应建临时厕所，且远离水源，腹泻患者的大便和呕吐物最好用漂白粉等进行消毒处理。要及时清除垃圾、污物，对死禽死畜尸体进行焚烧或掩埋处理，环境清理好后最好进行消毒，并开展大范围灭蚊、灭蝇和灭鼠工作，减少传染病传播媒介。
四、注意个人卫生与及时就医。在卫生条件恶劣的灾区，要比平时更加注意个人卫生，严格做到饭前便后洗手，不用脏水漱口，不去江河游泳，不喝生水，不吃不干净的食物，以减少感染病原微生物的机会。如果出现发热、呕吐、腹泻等症状，患者应及时到当地医院或医疗点看病，到正规医疗机构就诊，一旦发现周围出现较多的腹泻腹痛患者，立刻向疾病预防控制中心(防疫站)报告。
怎么样，您了解清楚了吗？如果您有任何问题都可以向当地医疗卫生部门咨询。总之，注意饮食和个人卫生、杀灭蚊蝇鼠蟑、早就诊、早报告就是咱老百姓大水过后防病的秘诀。, http://www.100md.com
那咱老百姓，特别是刚扛过洪水的老百姓该怎么预防这不简单的“拉肚子”呢？
早期识别肠道传染病
洪水过后，水灾地区蚊蝇孽生，食物和水源极易受到污染，受灾地区群众的身体抗病能力下降，再加上灾区医疗卫生条件的限制，此时注意预防肠道传染病的发生至关重要。需要注意的肠道传染病主要有霍乱、细菌性痢疾、伤寒、其他感染性腹泻和甲型病毒性肝炎等。
咱老百姓应该怎样早期识别出这些传染病呢？这可是防止被传染的关键。
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霍乱患者往往发病突然，多以腹泻开始，继以喷射性呕吐，大多无腹痛，无发热，每天大便数次至数十次或更多，粪便性状为水样便，其中以黄水样或清水样为多见，少数为米泔样或洗肉水样。由于严重吐泻，患者多有不同程度的脱水表现。
细菌性痢疾患者的典型表现为发热，多为38～39摄氏度以上，典型腹痛(里急后重)，粪便性状为黏液样或黏液脓血样。
伤寒患者可能出现持续性高热、全身呈现中毒症状、肝脾肿大、皮肤出现玫瑰疹，还可能有肠出血等并发症。
其他感染性腹泻包括致泄性大肠杆菌、空肠弯曲菌、沙门菌、弧菌以及病毒、真菌、寄生虫等引起的炎症性或分泌型腹泻。其临床表现为恶心、呕吐、食欲不振、发热、腹痛，粪便性状可为稀便、水样便、脓血样便等，严重者可因大量失水引起脱水，甚至休克。
甲肝典型病例发病初期常有乏力、厌食、恶心、呕吐等症状，随后出现黄疸、小便深黄、大便灰白、皮肤巩膜黄染、肝脾肿大、体温升高，甲肝患者还可出现腹泻、肌肉疼痛、咽炎等症状。
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有效措施切断传播途径
以上传染病的病原体虽然不同，却具有相似的传播途径，因此咱老百姓可以采取一系列类似的措施加以防控。
一、加强饮用水消毒。首先要对饮用水进行澄清，加入明矾等混凝剂搅拌，使水中的悬浮物质沉淀，取出上层清水加入消毒剂如漂白粉、漂白粉精片等进行消毒，喝的水烧开后再饮用，切忌喝生水。
二、食用安全食品。不能吃病死、淹死的家禽家畜，不能吃霉变或被洪水浸泡过的米面、肉类等；少吃或尽可能不吃凉拌食品，生吃瓜果时一定要用清洁水洗干净或削皮后再吃；饭菜要彻底煮熟或加热后再吃；洪灾期间主张不举办酒宴，不参与大型聚餐，最好不要到外面的饭店用餐。
三、搞好环境卫生。肠道传染病的病原体基本都是经粪便排出后污染水和食物后传播的，洪灾过后灾区卫生条件差，粪便的管理非常重要。灾区应建临时厕所，且远离水源，腹泻患者的大便和呕吐物最好用漂白粉等进行消毒处理。要及时清除垃圾、污物，对死禽死畜尸体进行焚烧或掩埋处理，环境清理好后最好进行消毒，并开展大范围灭蚊、灭蝇和灭鼠工作，减少传染病传播媒介。
四、注意个人卫生与及时就医。在卫生条件恶劣的灾区，要比平时更加注意个人卫生，严格做到饭前便后洗手，不用脏水漱口，不去江河游泳，不喝生水，不吃不干净的食物，以减少感染病原微生物的机会。如果出现发热、呕吐、腹泻等症状，患者应及时到当地医院或医疗点看病，到正规医疗机构就诊，一旦发现周围出现较多的腹泻腹痛患者，立刻向疾病预防控制中心(防疫站)报告。
怎么样，您了解清楚了吗？如果您有任何问题都可以向当地医疗卫生部门咨询。总之，注意饮食和个人卫生、杀灭蚊蝇鼠蟑、早就诊、早报告就是咱老百姓大水过后防病的秘诀。, http://www.100md.com