真菌感染用手涂药膏最佳 等
真菌感染用手涂药膏最佳
夏季是皮肤病的高发季节，因为害怕传染，很多人甚至不敢用手涂抹药膏，干脆用棉签蘸药膏涂药。不过，专家指出，用手涂药膏更易吸收。
中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞指出，用手涂抹一些治疗皮肤病的药膏更易吸收，首先需明确的是湿疹并不会传染，而癣是真菌引发的疾病，确有传染性，但被传染的皮肤必须有适合真菌生长的环境才行，而手指尖比指缝、脚趾丫干燥得多。如果实在怕感染，涂完药后洗干净手就可以了。
用手涂抹容易让皮肤角质层吸收，正确的搽药方式就和搽保养霜一样，先把手洗干净，再用手轻柔地把药膏搽到完全看不见药膏为止。
但下列两种情况，不建议用手沾药膏涂药，可用消过毒的棉签蘸药膏涂药。一是有溃破的皮肤；二是细菌感染性皮肤病，如疖肿、丹毒等。 (夏文)
, http://www.100md.com
钙片吸收率最高不超四成
不少人服用钙片以强健骨骼，预防骨质疏松症。但新西兰研究人员近日表示，钙片强健骨骼效果不明显，却会增加中老年人患心脏病风险。卫生部全国合理用药监测系统专家孙忠实指出，鉴于中国人普遍缺钙的情况，还是建议大家首选饮食补钙。
孙忠实指出，中国营养学会曾经做过调查，中国人各个年龄层普遍缺钙50%，因此提倡中国人补钙。补钙的首选是通过饮食摄取，最好的补钙食品是牛奶，其次是通过药物补钙。
在吃钙片上，孙忠实强调要挑选国家批准的正规钙片，同时注意标识的含钙量，选择含钙量高的产品，相对而言，碳酸钙最好。一些钙片产品宣称自己的钙片比其他钙片吸收更好，高达90%，但事实上，再好的钙片吸收率也不过30%—40%。 (夏文)
, 百拇医药
防病提醒 痢疾高发季食物放冰箱并不可靠
8月5日，市卫生局发布的7月26日至8月1日疫情分析显示，目前本市已进入痢疾、其他感染性腹泻病等肠道传染病高发时期，痢疾的患病人数已经在乙类传染病中高居榜首。专家提醒，夏季预防痢疾的根本是保持饮食卫生和双手卫生，而饮食卫生中，尤其要警惕不洁或变质的食物。
据了解，7月26日至8月1日，本市报告痢疾和其他感染性腹泻病患者累计超过3000人，患者以散居儿童及待业人员、干部职员、离退休人员、学生和工人为主。同仁医院消化内科主任钱冬梅指出，痢疾在一年四季均可发生，但在夏季是高发季节，其传播途径以粪、口感染为主，而受寒、疲劳、饮食不当、营养缺乏、肠菌群失调等因素皆可降低人体对痢疾的抵抗力。痢疾作为一种肠道传染疾病，主要是“病从口入”，大多因为饮食不洁引起。因为夏季天气热，所以食物更容易腐败变质或沾染细菌，因此夏季的食物保存尤其重要。很多人以为把剩饭剩菜及其他食物放进冰箱就十分保险、一定不会变质了，但其实不然，因为一些能在低温中存活的细菌如沙门氏菌能在冰箱的低温中存活，而如果食物从冰箱中拿出后加热不彻底，这些细菌就会进入人体，引发痢疾或腹泻。
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此外，一些人判断食物是否变质或腐坏的标准是“是否变味、发馊，以及看上去是否正常”，但其实很多食物尤其是熟食在早期腐败、变质的时候，闻上去或看上去是没有异常的，但其实已经不适合食用，所以在炎热的夏天剩饭剩菜一定要充分加热，而且千万不要舍不得扔掉剩饭剩菜，尽量做到每一顿都吃新鲜、干净的食物。 (杨珺)
夏季驱蚊 电蚊香液相对最安全
7月26日，北京市消协公布30种蚊香产品比较试验结果，虽然有25种样品所检项目全部符合国家标准，但试验结果表明，没有一种蚊香对人体完全无毒。专家提醒，虽然电热蚊香片和蚊香液相对安全，也要节制使用蚊香，尤其是有婴幼儿或孕妇的家庭。
, 百拇医药
国际食品包装协会秘书长董金狮介绍，盘式蚊香、杀蚊喷雾、电热蚊香片、电热蚊香液这四类常用的驱蚊产品，从其天然性和对人体的影响程度依次排列，应为电热蚊香液和电热蚊香片影响相对较小，盘式蚊香次之，杀蚊喷雾最次。因为杀蚊喷雾中的杀虫成分对人体有害，喷出后在空气中飘散，会接触到人的皮肤或口腔、呼吸道，然后被人体摄入，所以尽量在喷完后过一段时间再进房间；而盘式蚊香是通过燃烧将驱蚊成分挥发到烟雾中，控制蚊子的神经系统，它浓度高、持续释放，而且燃烧时会产生其他物质，所以不能离人太近，也不宜在睡眠时一直燃放；而电热蚊香片或电热蚊香液的有效成分是“溴氰菊酯”，直接加热就散发出来，毒性和浓度相对较小，主要作用于蚊子的口腔系统。
对于普通家庭，一些植物驱蚊法也值得尝试，如辣根、艾蒿，扎一把放在大门口，或者将其放入香包或布包后放在房间，是很好的天然驱蚊剂。 (杨珺)
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夏季是皮肤病的高发季节，因为害怕传染，很多人甚至不敢用手涂抹药膏，干脆用棉签蘸药膏涂药。不过，专家指出，用手涂药膏更易吸收。
中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞指出，用手涂抹一些治疗皮肤病的药膏更易吸收，首先需明确的是湿疹并不会传染，而癣是真菌引发的疾病，确有传染性，但被传染的皮肤必须有适合真菌生长的环境才行，而手指尖比指缝、脚趾丫干燥得多。如果实在怕感染，涂完药后洗干净手就可以了。
用手涂抹容易让皮肤角质层吸收，正确的搽药方式就和搽保养霜一样，先把手洗干净，再用手轻柔地把药膏搽到完全看不见药膏为止。
但下列两种情况，不建议用手沾药膏涂药，可用消过毒的棉签蘸药膏涂药。一是有溃破的皮肤；二是细菌感染性皮肤病，如疖肿、丹毒等。 (夏文)
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钙片吸收率最高不超四成
不少人服用钙片以强健骨骼，预防骨质疏松症。但新西兰研究人员近日表示，钙片强健骨骼效果不明显，却会增加中老年人患心脏病风险。卫生部全国合理用药监测系统专家孙忠实指出，鉴于中国人普遍缺钙的情况，还是建议大家首选饮食补钙。
孙忠实指出，中国营养学会曾经做过调查，中国人各个年龄层普遍缺钙50%，因此提倡中国人补钙。补钙的首选是通过饮食摄取，最好的补钙食品是牛奶，其次是通过药物补钙。
在吃钙片上，孙忠实强调要挑选国家批准的正规钙片，同时注意标识的含钙量，选择含钙量高的产品，相对而言，碳酸钙最好。一些钙片产品宣称自己的钙片比其他钙片吸收更好，高达90%，但事实上，再好的钙片吸收率也不过30%—40%。 (夏文)
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防病提醒 痢疾高发季食物放冰箱并不可靠
8月5日，市卫生局发布的7月26日至8月1日疫情分析显示，目前本市已进入痢疾、其他感染性腹泻病等肠道传染病高发时期，痢疾的患病人数已经在乙类传染病中高居榜首。专家提醒，夏季预防痢疾的根本是保持饮食卫生和双手卫生，而饮食卫生中，尤其要警惕不洁或变质的食物。
据了解，7月26日至8月1日，本市报告痢疾和其他感染性腹泻病患者累计超过3000人，患者以散居儿童及待业人员、干部职员、离退休人员、学生和工人为主。同仁医院消化内科主任钱冬梅指出，痢疾在一年四季均可发生，但在夏季是高发季节，其传播途径以粪、口感染为主，而受寒、疲劳、饮食不当、营养缺乏、肠菌群失调等因素皆可降低人体对痢疾的抵抗力。痢疾作为一种肠道传染疾病，主要是“病从口入”，大多因为饮食不洁引起。因为夏季天气热，所以食物更容易腐败变质或沾染细菌，因此夏季的食物保存尤其重要。很多人以为把剩饭剩菜及其他食物放进冰箱就十分保险、一定不会变质了，但其实不然，因为一些能在低温中存活的细菌如沙门氏菌能在冰箱的低温中存活，而如果食物从冰箱中拿出后加热不彻底，这些细菌就会进入人体，引发痢疾或腹泻。
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此外，一些人判断食物是否变质或腐坏的标准是“是否变味、发馊，以及看上去是否正常”，但其实很多食物尤其是熟食在早期腐败、变质的时候，闻上去或看上去是没有异常的，但其实已经不适合食用，所以在炎热的夏天剩饭剩菜一定要充分加热，而且千万不要舍不得扔掉剩饭剩菜，尽量做到每一顿都吃新鲜、干净的食物。 (杨珺)
夏季驱蚊 电蚊香液相对最安全
7月26日，北京市消协公布30种蚊香产品比较试验结果，虽然有25种样品所检项目全部符合国家标准，但试验结果表明，没有一种蚊香对人体完全无毒。专家提醒，虽然电热蚊香片和蚊香液相对安全，也要节制使用蚊香，尤其是有婴幼儿或孕妇的家庭。
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国际食品包装协会秘书长董金狮介绍，盘式蚊香、杀蚊喷雾、电热蚊香片、电热蚊香液这四类常用的驱蚊产品，从其天然性和对人体的影响程度依次排列，应为电热蚊香液和电热蚊香片影响相对较小，盘式蚊香次之，杀蚊喷雾最次。因为杀蚊喷雾中的杀虫成分对人体有害，喷出后在空气中飘散，会接触到人的皮肤或口腔、呼吸道，然后被人体摄入，所以尽量在喷完后过一段时间再进房间；而盘式蚊香是通过燃烧将驱蚊成分挥发到烟雾中，控制蚊子的神经系统，它浓度高、持续释放，而且燃烧时会产生其他物质，所以不能离人太近，也不宜在睡眠时一直燃放；而电热蚊香片或电热蚊香液的有效成分是“溴氰菊酯”，直接加热就散发出来，毒性和浓度相对较小，主要作用于蚊子的口腔系统。
对于普通家庭，一些植物驱蚊法也值得尝试，如辣根、艾蒿，扎一把放在大门口，或者将其放入香包或布包后放在房间，是很好的天然驱蚊剂。 (杨珺)
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