亚健康五大堡垒逐个击破
近来，来药店找药师聊天的人多了起来，其中白领占多数。每天，曹药师都聆听着他们诉说一天中遭遇的种种不顺心——“我这几天特别没精神，就算晚上10点钟就睡了，第二天上班，注意力还是无法集中，觉得特别困、疲倦，腰酸背痛，全身无力，有时甚至觉得呼吸不畅。”
“无论我如何保养，皮肤总是很干燥，面容憔悴，有时面部还浮肿。”
“我最近老脱发，天天都烦躁不安，晚上睡觉也不踏实，常常做梦，且容易醒来……”
每每听罢，曹药师问清楚情况，排除患病可能后，就会说：“这些症状说明，你正处于亚健康状态。亚健康主要表现为身心疲劳，以及同疲劳伴生或因疲劳引发的系列症状。一旦与亚健康‘结缘’，它就如幽灵附体般牢牢地缠绕着你 ......
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