别让孩子长期服钙糖片
钙糖片等补钙剂是预防小儿佝偻病、促进骨骼生长发育的家庭常用良药，因其毒副作用小，片剂中又加有甜味剂，有的厂家还制成了黄、红、绿等不同色彩、形状各异的片剂，所以深受小朋友的喜爱，他们大都乐于服用。有的家长甚至把钙糖片当成营养品，让孩子长期任意服用。其实这是不妥的。
首先，孩子的消化道对钙剂的吸收有一定限度，多服未必能增加吸收量，只能增加排泄量。又因小儿体重轻，每天的需求量其实是很小的。更重要的是，长期大量服用钙糖片可阻止食物及乳汁中维生素C及其他无机酸盐的吸收。尤其是阻止无机磷酸盐的吸收。无机磷酸盐吸收减少，可引起一系列不良反应。因为磷参与体内的糖代谢及三磷酸腺苷(供给人体生理活动所需的能量)的形成，所以缺乏磷将造成细胞内三磷酸腺苷产生和供应不足，致使红细胞变形甚至发生溶血；白细胞杀菌作用降低，身体的抵抗力下降，易患感冒、肺炎等感染性疾病；血小板减少，血小板寿命缩短；骨骼无力，心肌收缩能力下降；脑组织能量供应减少，出现神经传导速度变慢，反应迟钝等现象，影响孩子的智力发育。
所以，给孩子补钙不是多多益善，应在医生指导下合理服用。(常怡勇), http://www.100md.com
首先，孩子的消化道对钙剂的吸收有一定限度，多服未必能增加吸收量，只能增加排泄量。又因小儿体重轻，每天的需求量其实是很小的。更重要的是，长期大量服用钙糖片可阻止食物及乳汁中维生素C及其他无机酸盐的吸收。尤其是阻止无机磷酸盐的吸收。无机磷酸盐吸收减少，可引起一系列不良反应。因为磷参与体内的糖代谢及三磷酸腺苷(供给人体生理活动所需的能量)的形成，所以缺乏磷将造成细胞内三磷酸腺苷产生和供应不足，致使红细胞变形甚至发生溶血；白细胞杀菌作用降低，身体的抵抗力下降，易患感冒、肺炎等感染性疾病；血小板减少，血小板寿命缩短；骨骼无力，心肌收缩能力下降；脑组织能量供应减少，出现神经传导速度变慢，反应迟钝等现象，影响孩子的智力发育。
所以，给孩子补钙不是多多益善，应在医生指导下合理服用。(常怡勇), http://www.100md.com