从一到十谈养生⑥养生须防六种邪气
风邪善变伤头面,寒邪伤阳生冷痛,暑邪炎热易中暑,湿邪重浊人疲乏,燥邪干涩最伤肺
中医认为,人之所以会得病,有三方面的原因,即内因、外因和不内外因。内因是患者自己的原因,比如情绪、饮食等;外因是自然界的邪气侵犯,也是我们马上要介绍的六种邪气,还有引起传染病的疫疠之气等;而虫兽所伤、金刃所伤、跌打损伤、医药之过、先天因素等,都可以归纳为不内外因。自然界的六种邪气,也称为六淫,是指风、寒、暑、湿、燥、火。淫就是过度的意思,风、寒、暑、湿、燥、火是自然界本来就存在的,一般接触不会有问题,但如果过度了,就会被它们伤害,所以称为六淫。
风邪善变伤头面
1.“伤于风者,上先受之” 风邪侵害人体,一般多侵害人的头面部位。如感冒引起的头痛、流鼻涕、面神经麻痹、过敏性鼻炎、面肌痉挛等,中医一般都会认为是因为受风引起的,调理治疗会首先考虑从祛风解表入手。
2.“风善行而数变” 中医认为凡是来回跑的、病位不固定的疾病都是由风邪引起的。如有些疼痛忽左忽右,一会儿肚子疼,一会儿背上疼,这时,中医首先考虑是否是受风邪所致,治疗时首先应祛风解表 ......
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