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巧治电视眼 等
http://www.100md.com 2010年8月20日 《生命时报》 2010.08.20
     生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。

    巧治“电视眼”

    久看电视,往往会导致“电视眼”,出现眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状,这里介绍几种巧妙对付“电视眼”的小窍门。

    1、快速眨眼,并缓慢地进行深呼吸。

    2、吸气时,眼睛看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时,眼睛放松恢复正常,看着远方的物体,并慢慢把气吐净。

    3、闭上眼睛,把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹,平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘,方向是从鼻子往太阳穴方向慢慢进行。

    肥皂的用处

    1.误食有毒食物、异物等,在就医前先喝一些肥皂水,可以把腹中物吐出来,有利治疗。2.肥皂可使不灵活的拉链变得顺畅好用。3.在木箱或白布上写字前,先在上面涂些肥皂,就好写字了同时字迹清楚。

    巧煮土豆

    煮土豆要用文火。为使土豆熟得更快些,可往煮土豆的水里加进一汤匙人造黄油。要想使土豆味道更鲜美,可往汤里加进少许茴香。别将洗净切好的土豆放在冷水里浸泡,否则将损失大量的维生素C和维生素B。要想使煮土豆时维生素的损失减少到最低限度,最好别用水煮,而采用蒸食法。为了使带皮的土豆煮熟后不开裂和不发黑,可往水里加点醋。

    冷水的妙用

    鼻血:流鼻血时,可用毛巾浸泡冷水敷前额,即可止血。

    明目:眼睛喜冷怕热,用流动冷水洗脸,则头清目明。长年坚持,可增强眼睛对疾病的抵抗力。

    治扭伤:四肢扭伤、局部淤血或肿痛,可立即用冷水浸敷,能使断裂血管较快闭合,减缓血肿进展,并止血镇痛。

    防感冒:坚持冷水浴和用冷水洗脸,可增强体质,增强抗寒力,预防感冒。, http://www.100md.com