保健天天做(2010.09.02)

    温开水刷牙保护牙龈,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血，缩短牙齿寿命。

    

    保健天天做(2010.09.03)

    早上喝杯温开水，帮肠胃、肝肾减负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。

    

    保健天天做(2010.09.06)

    在沙发前的地上放一些黄豆，看电视时光脚在上面踩15 分钟 ......