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吕炳奎养生药膳集锦(1)
http://www.100md.com 2010年9月17日 《中国中医药报》 第3388期
     吕炳奎(1914~2003年),15岁拜学习中医,曾任卫生部党组成员、中医司司长。

    脾胃功能正常,则气血充沛、升降有序、五脏得养。脾胃虚的补养应在辨证施治的基础上,根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可以用温补脾阳、滋补脾阴、健脾补血、健脾升阳来进行调理治疗。

    温补脾阳药膳——莲米氽鹌鹑

    原料 净鹌鹑100克,鸡蛋1只(只用蛋清),冬笋10克,蒸熟莲米15克,水发口蘑5克,酱油、黄酒、花椒水、盐、水生粉、味精、鲜汤各适量。

    制作 (1)将鹌鹑肉切成薄片,用鸡蛋清半只和水生粉抓匀;冬笋、黄瓜皆切片。

    (2)锅烧热下猪油,待猪油烧至五成热时将鹌鹑片放入油锅内滑炒熟即起 ......

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