口疮“去火”好得快(口腔疾病) 等
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口疮“去火”好得快(口腔疾病)
连着几天睡不好觉，遇到着急上火的事情，胃肠道出点“小麻烦”……这些生活中难以避免的情况都可能“招来”口疮。口疮和普通感冒一样，即便不用治疗，过一两周身体就能自行恢复，但起口疮的人都能体会到，它虽不是大病，可发作时嘴里有烧灼的疼痛、影响进食，甚至连说话都不利索，很让人心烦。
刚起口疮，疼是“好事”
人们常说的口疮，医学上称为复发性口腔黏膜溃疡，即复发性口疮，它是口腔黏膜疾病中最常见的一种。起口疮时，其边缘常有一圈充血红晕，这是一种炎症反应，俗称“上火”，灼痛感主要来源于此。实际上，口疮发作时，炎症反应表明机体免疫系统没有衰弱，正在“对抗病邪”。而那些患有癌症等全身消耗性疾病，或艾滋病等免疫功能缺陷的人出现口疮时，充血红晕和疼痛往往不明显。从这个角度上讲，发口疮时觉得疼痛确实是件“好事”。
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据临床观察，复发性口疮的发作和精神压力、胃肠功能紊乱、偏食、性激素水平变化及贫血等有关。慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等胃肠道疾病患者复发性口疮的发病率明显增高。这些情况都会引起体内虚火上炎，从而导致一系列“上火”症状的出现。
需要提醒的是，虽然绝大多数口疮是良性的，但如果发作时疼痛难以忍受；或发作频繁，一个月超过两次；或历时较长，超过两个月；或同时出现多个溃疡，溃疡面积大于黄豆，却无明显疼痛感等，均应及时去医院就诊。此外，如果在口疮后又出现生殖器、眼睛的问题，很可能是“口、眼、生殖器三联征”，它们是白塞氏综合征的典型表现，应及时就诊。
调理生活预防口疮
虽然科技在不断发展，可到目前为止，医学家仍然没有掌握复发性口疮的具体发病机制。但临床观察发现，去除复发性口疮的诱因，可明显减少其发生。大多数口腔黏膜溃疡的发生与个人体质有关，虽然很难完全避免，但如果尽量远离诱发因素，仍可降低其发生率。在生活中的预防应注意以下几个方面：
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1.注意口腔卫生。很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起口疮期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。
2.减少刺激和摩擦。少吃刺激性调味品，如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等；少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物，以减少对口腔黏膜的刺激。
3.注意营养搭配。胃肠道疾病患者易发口疮的一个原因，是疾病影响了维生素的吸收。尤其对因不爱吃蔬菜水果而常起口疮的偏食者而言，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘非常重要。可多吃易消化富含B族维生素的食品，不能偏食。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等食物。
4.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳等。长期睡眠不足、劳累过度是口疮反复发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上“出火”，引起口疮。
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5.保持心情舒畅、乐观开朗，避免因烦躁而上火。情绪不好的人应善于自解烦恼，宽容待人，与人和睦共处，保持乐观的生活态度。
用完西瓜霜喷剂，半小时别喝水
复发性口疮在人群中发病率约为20%，分为轻型、口炎型和重型口疮，其中80%属于轻型。治疗上最重要的就是在缓解疼痛的同时，促进黏膜愈合。口疮多是“上火”的一种表现，因此，应用具有清热泻火、止痛、收疮等作用的中药，恰好对症。
用于口腔的清热解毒类中药，莫过于西瓜霜。西瓜霜的使用历史悠久，清代名医顾世澄就将其正式载入《疡医大全》，至今已有二百余年。它具有清热泻火、消肿止痛的优良功效，主治乳蛾、喉痹、口疮、舌糜，被古人称为“喉科圣药”。三金西瓜霜系列产品以传统良药西瓜霜为主药，配以其他地道中药材精制而成。药性平和，对口腔黏膜及胃黏膜无强烈刺激。内含人体必需的18种氨基酸及数种微量元素，针对不同症状与口味，满足了口腔咽喉患者的多元化个性需求。
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桂林西瓜霜喷剂主要由西瓜霜、硼砂、黄芩、黄连、黄柏等14味药材构成。其中黄芩、黄连、黄柏具有抗炎作用，硼砂具有解毒、防腐的作用，所以在三种西瓜霜产品里药性最强，可以清热解毒、消肿止痛、促进黏膜再生，同时还有滋阴润燥、疏风除湿、祛腐收敛等多种效用，治疗口腔黏膜溃疡的功效显著。可以将粉末喷、吹或敷于患处，一日数次，促进口腔黏膜溃疡快速愈合，而且在止痛方面有特效。特别提醒一下，因为是粉剂，所以向口腔内喷或敷药时要憋气，以防药粉突然进入呼吸道而引起呛咳。用药后半小时内不得进食、饮水，以利于充分发挥药效。▲
(志 中)
六味地黄能治口疮(读者咨询)
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太原读者魏先生：我被口疮困扰两年多了，最近发作越来越频繁，几乎每个月都得疼上一个多星期，之前试过很多方法都不管用。昨天去看一位中医，他给我开了六味地黄丸，可药品说明书上并没有写它能治口疮，请问我能吃吗？
山西省中医院内科胡兰贵主任医师：中成药的说明书只能介绍“功能主治”，不可以指明具体的疾病。如六味地黄丸的说明书上一般会注明其功能是滋阴补肾，可用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗等症状。
如果医生辨证后认为您的口疮属于肾阴亏虚证，就可以考虑开出六味地黄丸的处方。但要注意，六味地黄丸比较滋腻，不宜长期服用。▲
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