健康小常识6则
高温只杀菌不消毒,小孩饭前吃糖易伤胃,饮茶的最佳时间,用按摩椅别超过20分钟,高抬手腕用鼠标危害健康,老人粗茶淡饭未必好
饮茶的最佳时间不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。故饮茶养生的最佳时间是用餐后一小时。王晓东/画
用按摩椅别超过20分钟
有些人一感腰背酸痛，往按摩椅上一坐就是一个多小时，其实这是不科学的。据专家介绍 ......
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