健康语丝 等
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健康语丝
台湾艺人大S
30—40岁的女性之美，体现在充分理解自己，是一种心境坦荡孕育出的美。看待一切都变得客观、冷静。其眼神让人能够感受到她们的从容不迫。▲
(摘自《大S美容随笔》)
演员葛存壮
人上了岁数，能做的就是延缓衰退的速度。退休后，如果身体可以，还想发挥余热做一些自己喜爱的工作，一定要放慢节奏，把工作当做“调味品”，不要逞强。▲
(摘自四川广播电视台“神韵在线”)
学者余秋雨
成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种能够看得很远却又不陡峭的高度。▲
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(摘自“百度文库”)
健康语丝
作家巴金
我的愿望绝不是“欢度晚年”，我只想把我的全部感情、全部爱憎消耗干净，然后问心无愧地离开人世。这对我是莫大的幸福，我称它为“生命的开花”。▲
(陕西读者任伟峰摘自《大众卫生报》)
传媒人杨澜
投资健康是最划算的投资，如果你在其他投资上有亏本的风险，投资自己的健康肯定万无一失，只会本上加利。▲
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(摘自“杨澜博客”)
健康语丝
经济学家于光远
我是个不以忙为苦而以忙为乐的人。我愿意高度评价“忙”：忙是运动，而生命在于运动；也高度评价“闲”，闲是相对静止的，闲有利于冷静思考。但我怕闲苦、闲烦、闲闷。▲
(摘自《医药卫生报》)
企业家郭台铭
尽人事，听天命。有钱并不代表快乐，有钱买不来健康。▲
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(摘自“网易健康社区”)
演员刘晓庆
体育是最优美的运动，最能体现人的生命力。体育运动给人力量、享受和感悟，让人更加热爱生命。我热衷于体育运动，运动成了我在艰难人生中的快乐源泉。▲
(摘自“新浪网”)
主持人敬一丹
人到中年是要进补的，我的进补方式之一，是和比我年轻的人交流。▲
(摘自《健康必读》)
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健康语丝
新加坡前总理李光耀
演员林青霞
漫画大师方成
作家苏叔阳
新加坡前总理李光耀
许多疾病来源于不良的情绪和不良的品行，读书是最好的心理疗法和道德规范。读书万卷等于和许多高尚的人谈话，使自己精神、品行不断进入新的境界，成为一个脱离低级趣味、有道德修养的健康人。▲
(摘自《上海老年报》)
演员林青霞
每个晚上都看看书，写写字，做做文章。这样的生活就是开心和健康的。▲
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(摘自“新浪网”)
漫画大师方成
生活一向很平静，骑车画画写文章，养生就是一个字：忙!▲
(山东读者张作光摘自《夕阳红》)
作家苏叔阳
良好心态可去癌，乐观情绪能去病。戒烟限酒少烦恼，心胸开阔得宁静。▲
(山东读者张作光摘自《现代健康报》)
, 百拇医药 健康语丝
科学家钱学森
吃饭三菜一汤就挺好。我没有时间考虑过去，我只考虑未来。不懈追求并永远充满乐观的生活态度。▲
(摘自“三九健康网”)
作家陈忠实
养生重在养心，心里结着疙瘩，再锻炼和保养都是枉然。常怀感恩之良心，常施回报之义举，淡泊名利，坦荡磊落，是最根本的养生法则。▲
(摘自《西安晚报》)
演员赵薇
多懂一些健康知识，可防止无知而导致疾病的发生，即便病了也能对症治疗，较快康复。▲
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(摘自《健康是金》)
健康语丝
漫画家丁聪
对生死，可以看得再淡一些。人死后，骨灰最好进马桶，亲朋好友围着马桶三鞠躬后，哗啦一下水冲下去，完了。▲
(摘自《广州日报》)
演员张曼玉
女孩子一定要注意护理，爱惜皮肤。同时，知识也很重要，它会让女人变得更加自信。尤其随着年龄增长，更应该随时补充知识，通过掌握知识来“保养”自己，你才真的不会老。▲
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(摘自“新浪网”)
学者周国平
人的身体是受心灵支配的，心态好是最好的养生。想要有好的心态，就一定要有自己喜欢做的事，快乐的工作是养生的良药。▲
(摘自“周国平博客”)
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学者于丹
我们的心理，要建设，要蓬勃，要健康。这就是中国儒家的观念，一个人从自己的生命发现开始，秉乎于心。▲
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(摘自“搜狐健康”)
作家冯骥才
读人时，要学会宽容，要学会大度，由此才能读到有益于自己的东西，才能读出高尚，才能读出快乐，才能读出幸福。▲
(摘自《经典美文》)
演员徐帆
尘世间，最大的幸福不是什么荣华富贵、风光无限。而是你在、我在，大家都在好好地、健康地生活着、快乐着。这才是最大的幸福▲
(摘自《家庭主妇报》)
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健康语丝
法国前总统
希拉克
其实我不太喜欢体育运动，也没有到森林或海滨散步的习惯。我健身的秘诀是，一有空闲就抓紧时间睡觉，常做的运动是每天早晨8时30分离开爱丽舍宫公寓，步行去办公室上班。 ▲
马来西亚前总理
马哈蒂尔
保持好的状态由许多小事构成。我不管做什么都适度，我不多吃，也不使自己过度紧张，凡事不过度。充分抓紧一切时间进行短时间休息调整，在饮食上坚持适度。▲
前南斯拉夫领袖
铁托
钓鱼不仅是一种很好的休息方式，而且可以培养军人所需要的观察和快速反应能力，也可以得到体育锻炼。▲
(均摘自“生活与健康”)
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