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为什么每天喝蜂蜜多吃蔬菜仍便秘
http://www.100md.com 2010年11月15日 《中国中医药报》 第3415期
     我今年54岁,患高血压和高血脂。同时还患有慢性便秘一两年,只要吃中成药就能通便,不吃就三四天不能排便。平时,我也每天喝蜂蜜,多吃蔬菜,为何还是这样?有无更好的方法来治疗便秘?

    杭州市读者:马 春

    本期答疑专家:广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣

    引起便秘的原因很多,包括进食量不多或食物过于精细、食物纤维含量少;饮水不够,以及缺乏锻炼导致肠蠕动过缓;直肠压力不够,排便反射迟钝;长期滥用泻药。当然,还有很多原因我们现在还没有找到。在众多便秘患者中,女性占绝大多数,主要与分娩后盆底下降有关。另外,精神因素极易导致人体内分泌紊乱,也是不可忽视的一个因素。我们在临床工作中发现,高血压、高血脂、糖尿病、甲状腺机能亢进等患者发生便秘的几率较高。

    由于引起便秘的原因很多,也很复杂,看似简单的便秘可能有多种病因同时存在,所以治疗上就比较棘手,像你这样“每天喝蜂蜜、多吃蔬菜”,却还便秘的情况并不少见。但是不喝蜂蜜、不多吃蔬菜,便秘可能会更严重,因此饮食上还是要注意的。便秘的治疗方法很多,如药物疗法、物理疗法、饮食疗法、运动锻炼,以及手术等。手术疗法的远期疗效率在30%~50%左右,因此,非手术治疗便秘一直是主要手段。在注意饮食、调整心态、多运动等基础上,必要时可适当应用缓泻剂(通便药)。, http://www.100md.com


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